【摘要】：为了使每位老人都能成为 “开心、开明、开窍”的爷爷奶奶、外公外婆，需要常备三支 “温度计”：身体温度计、情绪温度计和信念温度计。快乐生活每一天，用微笑去面对生活的烦恼，微笑是自己心灵盛开的一朵鲜花，微笑也是自己送给儿孙们最好的礼物，微笑可以延缓衰老，微笑可以使自己更加年轻！每天用一用三支 “温度计”，老人的精神状态会变得不一样，对第三代欣赏与激励的意识也会不一样，当然，自己生活的质量更不一样。
为了使每位老人都能成为 “开心、开明、开窍”的爷爷奶奶、外公外婆，需要常备三支 “温度计”：身体温度计、情绪温度计和信念温度计。
1 身体温度计
用身体温度计测量自己的体温，让自己保持一个健康的身体。
2 情绪温度计
老人要有一个健康平和的心态，不要浮躁，不要焦虑，不要抱怨，天天有个好心情，排解不良的情绪。快乐生活每一天，用微笑去面对生活的烦恼，微笑是自己心灵盛开的一朵鲜花，微笑也是自己送给儿孙们最好的礼物，微笑可以延缓衰老，微笑可以使自己更加年轻！
3 信念温度计
当我们用真诚的、积极的、善良的、美好的心态去看待世界、看待社会、看待家庭、看待自己时，你就会发现：人类社会是美好的、光明的，人与人之间是友善的，家庭是温馨的，我们的下一代是充满希望的！
应该相信你的第三代是最棒的，以我们坚定的信念，给孩子打下人生“自信、自强”的基石。用我们的眼睛，敏锐地去捕捉、去发现、去欣赏、去激励孩子每一个细小的进步和成长，我们要当好 “啦啦队”，为孩子的成长喊 “加油”。即使孩子在成长的跑道上摔了一跤，或者在人生的起跑线上有点儿 “掉队”，我们仍然要有坚定的信念：孩子一定会后来者居上！
每天用一用三支 “温度计”，老人的精神状态会变得不一样，对第三代欣赏与激励的意识也会不一样，当然，自己生活的质量更不一样。如果我们每个老人心里装着三支 “温度计”，他一定能开心、开明、开窍！家庭如果有一位 “三开”老人，这个家庭一定会更和谐、更温馨！
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