我的小外孙犊犊真可谓是动画片 《托马斯和他的朋友们》的小粉丝,他平日口中念念有词的是托马斯在动画片中的对白,星期天去乘坐和托马斯一模一样的火车或地铁。晚上看 《托马斯和他的朋友们》动画片成了他睡觉前必修的一课。先是向他妈妈提出看一集,后来,感到只看一集有点不过瘾了,两集、三集……。对孩子日益增长的欲望能无限制地满足吗?
我们提出 “有条件满足论”。即每天必须做到 “三个好”:即一日三顿吃饭好 (不准大人喂);中午午觉睡得好(不要大人拍着睡);幼儿园上课表现好 (能举手回答老师提出的问题)。只有做到 “三个好”,才能看三集动画片。
犊犊对爸爸妈妈提出的三个条件当然一口答应,但在每日执行过程中可不是那么容易了,有时吃饭表现不好,有时中午睡午觉也不肯入睡……。有一天,他的爸爸说: “犊犊今天表现三点都不好,所以动画片一集也不能看!”犊犊一听,急着向妈妈求助,向爸爸求助,向外公求助,向外婆求助,全家统一行动,谁也没有成为他的俘虏,他哭了,越哭越伤心,甚至躺在地上打滚。他妈妈说:“你这样表现,不仅今天不能看,这个星期都没有资格看!”这句话,可把犊犊镇住了,他知道,妈妈说话是说一不二的,他乖乖地去刷牙睡觉了。
长辈对孩子的溺爱和无原则迁就是孩子任性的温床,最后导致长辈被孩子牵着鼻子走,孩子在家庭中成了无法无天的 “小霸王”。为了防止孩子的任性,必须从小培养孩子的自制力,自制力是指孩子能够自觉地控制自己的情绪和行为,既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定,又善于抑制那些不符合既定目标的欲望、动机、行为和情绪,自制力是坚强的重要标志。与之相反的是任性,是对自己持放纵态度,对自己的言行不加约束,任意胡为,不考虑行为的后果。
有一位心理学家曾经做了一个跟踪实验,称为 “迟延满足”实验。
实验者给4岁被试儿童每人发一颗好吃的软糖,同时告诉孩子们:如果马上吃,只能吃一颗;如果等20分钟后再吃,就给吃两颗。有的孩子急不可待,把糖马上吃掉了;而另一些孩子则耐住性子、闭上眼睛或头枕双臂做睡觉状,也有的孩子用自言自语或唱歌来转移注意力和消磨时光,以克制自己的欲望,从而获得了更丰厚的报酬。
研究人员进行了跟踪观察,发现那些以坚韧的毅力获得两颗软糖的孩子,等到上中学时表现出了较强的适应性、自信心和独立自主精神,而那些经不住软糖诱惑的孩子则往往屈服于压力而逃避挑战。在后来几十年的跟踪观察中,也证明那些有耐心等待吃两块糖果的孩子,事业上更容易获得成功。
实验证明:自我控制能力是个体在没有外界监督的情况下,适当地控制、调节自己的行为,抑制冲动,抵制诱惑,延迟满足,坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力。它是自我意识的重要成分,是一个人走向成功的重要心理素质。
平时,我们该如何培养孩子的自制力呢?
1 “守住底线”比 “无原则迁就”好
在生活中,经常会发生家长对孩子规范要求与孩子的任性之间的碰撞与冲突,我们是守住底线,坚持原则呢?还是放弃原则,成为孩子的尾巴?
一天吃晚饭,犊犊捧起饭碗,只见碗里有几片菜叶,他立即用汤匙将全部菜叶拨到桌子上,狼藉满地。全家见此状都很生气,我严肃地对犊犊说:“菜有很丰富的营养,你必须把桌上的菜全部捡起来吃掉,否则就不要吃饭了!”犊犊的脾气很倔,双方僵持了半个小时,最后以剥夺孩子吃饭的权利而结束,这天晚上,犊犊没有吃晚饭,第一次尝到了 “饥饿感”的味道,第二天吃早饭时,乖乖地吃完了蔬菜。
2 “有条件满足”比 “有求必应”好
犊犊有多少辆玩具汽车?粗略统计一下,不少于100辆。玩具一多,他自然不珍惜,不爱护。很多汽车不是少一个轮子,便是成了废品。一天,我带犊犊去和平公园,见门口有个摊贩在吆喝:“大汽车,大汽车!”犊犊闻声,拿了一辆汽车,喜欢得不肯放下。“外公,……我要买……”我说:“我们刚才已经买了小手枪,汽车不能再买了,况且家里汽车已够多的了。”犊犊心里虽然有点不高兴,但最后还是克制了自己的购买欲望和要求,放下手中的汽车,乖乖地跟着我回家了。
3 从小事做起,锻炼大毅力
这年夏天,我带犊犊去爬莫干山。山上刚下过雨,台阶又陡又滑,很多同龄小孩嚷着要爸爸妈妈抱,有的甚至花上50元钱,坐在轿子上,像个小小的 “南霸天”,唯有犊犊拉着我的手,从山脚爬到山顶,没说过一句爬不动,周围的大人们都非常赞赏他的吃苦耐劳精神。
地质学家李四光一向以工作坚韧、一丝不苟著称,这与他年轻时就锻炼自己每步走0.8米此类的小事不无关系。英国科学家道尔顿平生不畏困难,因为他从50年天天观察气象而养成的韧性中受益匪浅。苏联著名作家高尔基说:“哪怕是对自己的一点小小的克制,也会使人变得强而有力。”生活一再昭示,人皆可以有毅力,人皆可以锻炼毅力,毅力与克服困难伴生。克服困难的过程,也就是培养、增强毅力的过程。毅力不很强的人,往往能克服小困难,而不能克服大困难;只有积克服小困难之小胜,才能使人养成克服大困难之毅力。
4 培养兴趣,激发毅力
有人说兴趣是毅力的门槛,这话是有道理的。法国科学家法布尔对昆虫有特殊的爱好,他在树下观察昆虫,可以一趴就是半天。华裔诺贝尔奖获得者丁肇中说,我经常不分日夜地把自己关在实验室里,有人以为我很苦,其实这只是我兴趣所在,我感到 “其乐无穷”,自然有毅力干下去了。
我的外孙犊犊对数字、色彩、几何图形和地图有一种特殊的兴趣。那天,在去莫干山的路上,他坐在大巴士上,一边在观赏窗外的景色,一边对我说:“汽车按了两下喇叭。”“嘀嘀……”他说,“又按了两下!”大约过了20分钟,坐在一旁的老师问他:“现在汽车按了几下喇叭?”“26下!”他脱口而出。在他的语言中,有很多句子都喜欢用数字来表达。一天,他一边搭积木,一边自言自语道:“一个直角等腰三角形加一个直角等腰三角形,可以变成一个正方形,四个直角等腰三角形拼起来,又是一个大大的正方形……”
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