第三单元过富有情趣的生活

第六课　做情绪的主人

(一)丰富多样的情绪

当堂训练

一、填空题

1.我们只要_________自己，学会_________自己的情绪，用_________、_________的态度对待生活，就会发现生活中充满着阳光与欢乐。

2.在成长的历程中，当我们得到老师或家长的夸奖时，会非常_________；当学习成绩明显退步时，会感到_________；面临危急情况时，会_________；遇到令人气愤的事情时，会_________。

3.生活中，我们每个人都可能遭遇到不同的_________，处于不同的_________中，自然也会产生各种各样的_________。丰富多彩的_________构成了我们_________的生活。

4.情绪就像“_________”，会对人产生神奇的作用。有时，它会使人精神焕发、干劲倍增；有时，它会使人_________，_________。

二、选择题

1.周六是李嘉的生日，她决定把好友请到家里。生日当天，妈妈买回一个蛋糕，李嘉一看就急了，冲妈妈大喊道：“这么小的蛋糕，我怎么请客，你太抠门了，让我多没面子。”妈妈解释说：“这是冰激凌蛋糕，吃不了会浪费。”李嘉听不进去，领着同学摔门而去。李嘉的做法说明(　　)

A.情绪会影响人们的生活　　　B.排解不良情绪只能采取这样的处理方法

C.人生不如意的事情很多，想不产生不良的情绪是不可能的

D.喜、怒、哀、乐是个人的选择，别人无权干涉

2.平日里，当我们得到老师的表扬时会非常高兴，当学习退步时会感到忧愁，看到令人气愤的事情时会愤怒。这种高兴、忧愁、愤怒的感受，都叫做(　　)

A.性格　　B.情绪　　C.意志　　D.内心需要

3.小明和小强都是乒乓球队员，平日里他们技术相当，但每次比赛时，小明都紧张、害怕，而小强总是信心百倍，因此结果总是小强胜过小明。这表明(　　)

A.胜败完全在于技术　　B.成功的重要条件是要有积极的情绪

C.情绪胜过技术　　　　D.每到比赛，人都会产生消极情绪

三、情境分析

在生活中，人们在认识与处理各种事物时，就会表现出对于该事物的赞成和反对、积极与消极的态度，同时也会表现出相应的情绪。请你根据自己的情绪体验，用恰当的语言表达自己的情绪。

(1)当你取得好成绩时，你会感到；

(2)当你终于把所有的作业都做完了，你会感到；

(3)当你的好朋友误解你时，你会感到。

课后作业

一、填空题

1.人的情绪是_________的，其中最常见的情绪有四大类，即_________、_________、_________、_________。

2.情绪犹如_________。一方面，情绪可以充实人的_________，提高个人的_________，促使我们_________。这是情绪对个人的_________。另一方面情绪也会使人感到_________，_________人的活动能力，_________人的自控能力和活动效率，做出一些令人自己后悔甚至违法的事情。这是情绪对人的_________。

二、选择题

1.“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这说明人的不同情绪会(　　)

A.对人的智力发展产生影响　　B.对人的健康发展产生影响

C.对人的一切产生影响　　　　D.对人正常水平的发挥产生影响

2.乐观向上的生活态度可以使人(　　)

①不因困难而烦恼

②不因逆境而气馁

③精神抖擞、知难而进、搏击风浪

④更好地发挥自己的聪明才智，创造业绩，增加人生的欢乐

A.①②③　　B.①②④　　C.②③④　　D.①②③④

3.英国有位医生调查了250名癌症患者，发现有62%的人在发病前都受过强烈的精神刺激。这一事实说明(　　)

A.不良情绪会影响人的健康　　　　　B.人要维持健康就要避免不良情绪的产生

C.健康与人的情绪没有内在的联系　　D.人只能受情绪的摆布

4.俄国著名诗人普希金有一首诗，诗中写道：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急!忧郁的日子里需要镇静，相信吧!快乐的日子将会来临。”这首诗的主要含意是(　　)

①面对挫折困境，要善于调节情绪，学会宣泄情绪　　②学会正确认识与评价自己

③要有乐观的生活态度　　　　　　　　　　　　　　④要有广泛的兴趣

A.①②③　　B.①②④　　C.②③④　　D.①③

三、各抒己见

面对只有半杯水，有的人会说：“可惜只有半杯水了!”而有的人却说：“啊，还有半杯水!”以上两个人的情绪有什么不同?两种不同的情绪与什么有关呢?

(二)学会调控情绪

当堂训练

一、填空题

1.月有阴晴圆缺，人有_________，但这并不意味着我们是情绪的奴隶，任它支配自己的行为。如果说_________是奔腾的“洪水”，那么_________就是一道坚固的“闸门”。

2.一个有_________态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中，我们可以通过改变自己的_________来控制自己的情绪。

3.情绪会带给我们_________、_________和_________，也会使我们冲动、懦弱、_________，甚至做出一些违背_________规范的事情。所以，情绪需要_________，对任何人都一样，对我们情绪多变的青少年来说，则更应如此。

二、选择题

1.某地一所大学的学生曾经因中国国家足球队在亚洲杯预赛中获胜，他们从楼上扔热水瓶、烧床单，以示庆贺。对于上述表达情绪的方法，理解正确的是(　　)

A.合理发泄，别人能够理解

B.非合理发泄，但只要不损人也是可以的

C.表达喜怒哀乐之情，应该考虑他人的感受

D.只要不触犯法律的发泄情绪的方法，都是可以的

2.战国时，苏秦为了谋取功名，先去秦国、赵国游说，处处遭到冷遇，连回乡的盘缠都没有了，自己挑着行李担子，面黄肌瘦，一瘸一拐地回到家中。家里人都瞧不起他，甚至妻子都嘲笑他。但他没有灰心，反而立志将来一定要大展宏图。他在贫贱穷困、冷嘲热讽的环境中刻苦攻读。读书困了，就用锥子刺一下大腿，克服困倦，继续苦读。学成之后，他又去燕国游说，终于成功，后来名震天下。苏秦克服不良情绪、培养良好情绪的方法与途径是(　　)

A.升华，树立远大志向　　　　　　B.自我暗示，拓展兴趣爱好

C.合理发泄情绪，树立远大志向　　D.转移注意力，培养乐观的生活态度

3.七年级(3)班班长小蒋将主持一次班会，为此他心事重重，坐卧不安。因为他总是想：“天啊!我到时可能会把要讲的内容忘记。我的口才又不行，我的思路会中断，我会给自己丢脸。”作为班长的好友，你认为他调控不良情绪可以运用的有效方法是(　　)

A.合理宣泄　　B.升华　　C.自我暗示　　D.树立远大志向

4.对于“触景生情”、“触目惊心”的人，调节不良情绪可采取的主要方法是(　　)

A.心理换位　　B.提高修养　　C.改变注意焦点　　D.拓展兴趣爱好

二、判断题

1.说话时的语调、脸部表情及身体动作、姿势等往往都表达了一定的情绪。(　　)

2.凡符合人的需要的事物，往往会引起人们积极的情绪。(　　)

3.谈到情绪对人的影响，它既是治病因素又是致病因素。(　　)

4.消极情绪如果不积极控制，可能会违背道德规范甚至触犯法律。(　　)

5.喜怒哀惧是个人的情绪，不必管周围人的感受，该笑就笑，该哭就哭。(　　)

课后作业

一、填空题

1.调节情绪有很多具体的方法，如_________，_________，_________等，我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用。

2.人的情绪具有_________和_________，一个人很容易影响到周围的人。

二、选择题

1.对情绪认识正确的是(　　)

A.人有喜、怒、哀、惧的情绪，所以情绪不可调适

B.情绪与个人态度紧密相连，可以通过改变态度来调控自己的情绪

C.情绪只能给人带来烦恼，所以我们要调适

D.情绪就像“神奇果”，会给生活带来灾难，我们是无法改变它的

2.当处于苦闷、烦恼时，做一些平时最感兴趣的事，就可从消极的情绪中解脱出来。这种调控情绪的方法是(　　)

A.转移注意力　　B.自我暗示　　C.自我激励　　D.升华

3.当人在很气愤时，用力地捶打枕头，这种调控情绪的方法是(　　)

A.转移注意力　　B.合理发泄　　C.理智控制　　D.自我暗示

4.当你在考场上感到紧张时，可以反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”这种控制不良情绪的方法叫(　　)

A.合理发泄　　B.自我解嘲　　　C.心理换位　　D.自我暗示

5.“我真的很不错!我真的很不错!”为了排解考生过于紧张不安的情绪，轻松面对考试，某市教育部门想出新点子：通过电台、电视台为考生放送励志歌曲。此举受到考生、家长的普遍欢迎。这一调节情绪的方法是(　　)

A.自我激励　　B.改变环境　　C.合理发泄　　D.心理换位

6.对于适应新的学习环境，下列做法不正确的是(　　)

A.积极参加各项集体活动，展示自我　　　　B.通过写日记的形式，调节情绪，排解烦恼

C.主动向老师和同学请教，学会主动学习　　D.面对同学的竞争，感到压力很大，消沉下去

三、探究实践

材料一:杭州西湖边一家储蓄所有一条“奇怪”的规定:情绪不好，暂缓上岗。

材料二:儿子即将离家求学，父亲告诫他:到了外边与人交往时要情绪平和，一旦要发怒，自己在心里从1数到10?。

阅读材料，联系所学知识回答：

(1)储蓄所的规定和父亲的告诫对吗?为什么?

(2)从你回答的上述道理看，我们应该怎样对待情绪呢?请你提供2～3个方法。

第六课　做情绪的主人　复习题

一、判断题

1.当人的需要得到一定的满足时，就会产生积极的情绪。(　　)

2.宣泄消极情绪要在法律和道德的范围内进行，不能妨碍他人。(　　)

3.我们每个人都处在不断变化的情境当中，情绪也会随之发生一定的变化。(　　)

4.人们在情绪面前是无能为力、不能调节和控制的。(　　)

二、选择题

1.“感时花溅泪，恨别鸟惊心”反映的是(　　)

①人的情绪表现总是与一定情境有关　　　②人在表露情绪时总会伴有生理变化

③说明人经常会出现喜怒无常的现象　　　④触景生情的心理现象

A.①②④　　B.①③④　　C.①②③　　D.①②③④

2.下列情绪属于积极情绪的是(　　)

A.在车上被人不小心撞了一下，对其大发雷霆

B.被老师表扬时，感到自己做得还不够好，还应更加努力

C.父亲将我看得正入迷的电视关了，心里怨恨父亲

D.当脚严重扭伤，不能走路时，心里焦虑、急躁

3.在美国历史上曾有一位总统，他告诫他的孙儿：“当你气恼时，先数到十；假如仍怒火燃烧，那就数到百。”这属于哪种调节情绪的方法(　　)

A.合理发泄　　　　B.自我激励

C.转移注意力　　　D.自我暗示

4.有位同学说：“我平时学习不错，作业也独立完成得很好，可是一到考场就不行了，本来会做的考题也不会了。”另一位同学说：“我平时和同学们谈话，思维敏捷，谈吐自如，可上课一回答老师的提问，尤其是一上讲台就结结巴巴的了。”这两位同学犯的毛病都是(　　)

A.记忆能力差　　　　　　　　　B.口语表达能力弱

C.紧张与焦虑，不能自控情绪　　D.过于兴奋、喜悦

5.在一次世界级的女子10千米竞走比赛中出现了戏剧性的场面，中国选手陈跃玲，虽不是第一个冲线，但她是真正的冠军。当走到9千米时，俄罗斯选手伊万诺娃旋风般地追上来，并超过陈跃玲。陈跃玲非常镇定，心想：力争金牌，不能犯规。最终是伊万诺娃第一个冲线，但因犯规成绩无效。陈跃玲战胜了自己，获得了金牌。陈跃玲在比赛中的胜利说明(　　)

①应当用理智力量来控制情绪

②要战胜急躁的情绪，必须保持冷静的头脑

③她运气不错

④她比赛态度不认真

A.②④　　B.①③　　C.①②　　D.③④

6.调控自己消极情绪的方法有(　　)

①理智控制法　　　②注意转移法

③幽默化解法　　　④消除记忆法

A.①②③　　B.①②④　　C.②③④　　D.①③

7.一位女同学写了这样一首诗：我是深夜风浪里的一只小舟，任我在风浪里颠簸漂流，无情的风浪像要把我抛进漩涡。岸上沉睡的，听不见我的呼救，即使听见也不需要他们来救我，因为我永远是一只孤独的小舟。诗意所反映的情绪是(　　)

A.喜悦　　B.恐惧　　C.愤怒　　D.孤独悲哀

8.毛泽东同志所具有的“红军不怕远征难，万水千山只等闲，更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”的革命乐观主义精神，正是他领导红军战胜艰难困苦，取得长征胜利的重要心理因素。这主要说明(　　)

A.情绪往往影响人的健康

B.不同情绪会对个人智力发展产生不同影响

C.积极情绪是激励人们战胜艰难困苦的推动力

D.消极情绪能够抑制人的活动能力

9.下列观点正确的是(　　)

①一个人情绪低落时，可以采取任何方式来发泄

②伟人们之所以伟大，在于他们从未忧伤、焦虑过

③情绪低落时，可以用适当的方法来转移和调整自己的情绪

④生活中，我们应该对别人的情绪给予更多的关心

A.①②　　B.①④　　C.③④　　D.①③

10.球王贝利小时候在球场上打架时，其父亲告诫他说：“要想踢职业足球，你就得先学会一些东西，控制自己的脾气是非学不可的。”学会控制自己的脾气是指(　　)

A.学会调控情绪　　B.学会提高个人的活动能力

C.学会关心他人　　D.学会共享别人的情绪

三、我回答

小明同学最近老是遇到烦心事:上课因走神被老师批评了一顿；刚刚又和好朋友发生了误会，心里很别扭；无心学习，考试成绩不及格；父母先后下岗了，家里生活困难。闷闷不乐的小明在操场上转来转去，大喊“我真倒霉”。

请你给小明出出主意，帮他走出“倒霉”境地。

第七课　品味生活

(一)情趣与兴趣

当堂训练

一、填空题

1.多姿多彩的人生离不开_________。追求_________的生活情趣，才能充分体验到生活的充实与乐趣，才能更多地发现生活中的美，追求高雅的生活情趣，有利于我们_________，_________，追求美好的人生。

2.我们都有这样的情感体验：当自己对某件事情_________时，就会很投入，很忘我，不怕苦，不怕难，而且做了之后，印象特别深刻。

3._________是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上_________，同时，_________通过兴趣表现出来。

二、选择题

1.兴趣和情趣之间的关系是(　　)

A.没有兴趣就谈不上情趣，情趣通过兴趣表现出来

B.兴趣是以情趣为基础而产生的

C.有了兴趣就有了情趣

D.兴趣和情趣是一回事

2.庸俗的生活情趣(　　)

A.有益于个人的身心健康　　B.符合现代文明的要求

C.会损害人的身心健康　　　D.符合科学精神和科学生活的要求

3.乐观、幽默的生活态度(　　)

A.是性格外向的人独有的

B.是天生的，很难在后天培养起来

C.对培养高雅的生活情趣没有什么帮助

D.可以使我们更好地体会生活的美好，更多地感受生活的情趣

4.最近，小彬所在的班上突然兴起了一股“韩流风”，很多同学都开始听韩国歌手的歌，模仿韩国歌手的打扮，小彬虽然不了解韩国歌手，但也很快加入了这股风潮里。你认为小彬的行为(　　)

A.值得学习，他很善于和同学打成一片

B.是盲目从众，对他的身心发展不利

C.体现了“择其善者而从之，其不善者而改之”这一格言

D.表现出小彬很有自己的主见

5.下列关于情趣的说法，正确的是(　　)

A.初中生在闲暇时偶尔玩玩电子游戏，属于别有情趣

B.初中生玩电子游戏属于庸俗的情趣

C.初中生的情趣都是高雅的情趣

D.只有用来进行赌博时，玩电子游戏才是庸俗的情趣

课后作业

一、选择题

1.下列行为中属于高雅情趣的是(　　)

A.小峰喜欢收集军事图片，从学校图书馆借来了新的《武器天地》杂志。他被一幅国外新型战斗机的图片所吸引，然后他撕下了这页图片，把它珍藏起来

B.小白近来迷恋上了电脑游戏，常常一放学就泡在电子游戏厅

C.小威放学后，常常是做完作业，听一会儿音乐，然后给爷爷奶奶念报纸、讲时事

D.小铭常常通宵达旦地看电视，一看电视他就把什么都忘了

2.达尔文在《自传》中曾说：“就我记得的我在学校时期的性格来说，其中对我后来发生影响的，就是：我有强烈的多样的趣味，沉溺于我感兴趣的事物，深刻了解任何复杂的问题和事物。”达尔文青年时代的兴趣，对他创立生物进化论起了重要的作用。这个事例主要说明(　　)

A.青少年时期对学习和从事事业的浓厚兴趣，帮助达尔文取得了巨大的成就

B.兴趣爱好可以开阔青年人的视野

C.有兴趣爱好的人就会成功

D.我们应该向达尔文学习，培养对自然界的兴趣

3.有人曾经这样分析生活中富有情趣的爱好与健康之间的关系：爱书法——延长寿命；爱音乐——增强食欲；爱赏鱼——调节血压；爱擦脸——预防感冒。这一材料说明(　　)

A.高雅的生活情趣有利于开发智力

B.庸俗的生活情趣有害于人的身心健康

C.高雅的生活情趣有益于交友

D.高雅的生活情趣有利于个人的身心健康

4.情趣产生的基础是(　　)

A.日常生活　　B.兴趣　　C.劳动生活　　D.家庭环境

5.高尔基曾说：“要热爱书，它会使你的生活轻松；它会友爱地帮助你了解纷繁复杂的思想、情感和事件；它会教导你尊重别人和自己；它以热爱世界，热爱人类的情感来鼓舞智慧和心灵。”这段话说明了(　　)

A.读书可以帮助人做到一切　　B.读书有助于提高道德和文化修养

C.读书可以自我夸耀　　　　　D.读书可以被别人尊重

二、简答题

七年级学生王红说:“穿衣戴帽，各有所好。生活中各人有各人的爱好，无所谓雅俗。”

你同意她的观点吗?说说理由。

(二)追求高雅生活

当堂训练

一、判断题

1.高雅的生活情趣来源于_________、_________和_________。其实，生活本身充满着欢乐，生活处处有_________。

2._________、_________的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。

3.乐观、幽默的人，_________，_________，富有幽默感，对学习、事业和前途_________。他们往往更能体会生活中的美好，更多地感受生活中的情趣，从而在生活中培养_________。

4.青少年正处在兴趣高峰的时期，_________、_________、_________、_________。当然，我们不能仅仅停留在好奇上，还要善于将好奇心转化为浓厚的_________，从而培养自己_________的生活情趣。

二、选择题

1.丰富文化生活，应该做到科学化。下列文化生活现象中，符合科学化要求的是(　　)

A.通宵打扑克、搓麻将

B.刚吃完饭就去球场踢球

C.为了搞好学习，把所有课余时间都用来做作业

D.做完作业后，适当听听音乐，唱唱卡拉OK

2.小芳是一个好奇心特别强的同学，她看见同学集邮就想知道邮票世界的奥秘，看见朋友滑冰就想了解滑冰的方法……每天她都有好多好多的问题想得到答案，但是常常是一个问题还没解决，她就去问下一个问题了。你认为小芳应该(　　)

A.不要问太多的问题，因为好奇心强不是什么好事

B.一直这样，这没什么不好的

C.将好奇心发展为浓厚的兴趣，从而培养自己高雅的生活情趣

D.看看别的同学是怎么对待自己好奇心的，直接模仿同学的做法

3.对我们而言，丰富的文化生活(　　)

A.是和我们学习科学文化知识相冲突的

B.是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径

C.是很遥远的事情，只有成年后我们才会拥有

D.是一个负担，太浪费时间了，对自己的发展没有什么帮助

4.下面是小云学完《品味生活》一课后得出的几个自己的观点，你认为其中不正确的是(　　)

A.要丰富自己的文化生活，培养健康、积极、向上的生活情趣

B.青少年应该有正当的兴趣，培养高雅的情趣，享受美好的生活

C.兴趣在中学生的创造性活动和成长过程中起着重要的作用

D.喜欢科学、文学是正当的兴趣，喜欢看暴力电影、淫秽书籍也是正当的兴趣，不过是各有所好而已

课后作业

一、填空题

1.我们要学会_________不同的情趣，“择其善者而从之，其不善者而改之。”

2.__________________，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径。

3.在追求生活的情趣过程中，我们的情感世界，总能在无形中受到陶冶，提升为_________——一种价值追求的情感，例如_________、爱护集体的情感、_________、匡扶正义的情感等。所有这些情感，都是_________的表现。

二、选择题

1.小佳总是追随大多数人的爱好。当班里有些同学佩戴首饰，她立刻购买了大量的古怪首饰。她认为：“如果自己和大家不一样，别人就会不愿意和自己交往了。”她的想法(　　)

A.反映小佳是一个十分注重友谊的同学

B.表明了盲目从众是十分正确的

C.说明盲目从众可以建构团结的班级

D.没有正确地认识盲目从众的危害及根本原因

2.陶冶高雅情趣的重要条件是(　　)

A.培养正当的兴趣爱好　　　　　B.丰富文化生活

C.保持乐观、幽默的生活态度　　D.积极参加集体活动

3.居里夫人认为：好奇心是学者的第一美德。法国作家法朗士指出：好奇心造就科学家和诗人，没有好奇心，或者缺乏好奇心，他的生活将永远是平庸的、缺乏趣味的，因而必定是可悲的。这告诉我们(　　)

A.好奇心可促成兴趣，使人获得高雅情趣的生活

B.好奇心强是可悲的

C.人人都天生有好奇心

D.有没有好奇心是无关紧要的

三、简答题

在日常生活中，你经常会耳闻目睹下面的行为：

⊙小明近来迷上了网吧游戏，常常一放学就准备好钱，跑到网吧去玩，一玩就是三四个小时。没有钱时就对爸爸说要买书，骗钱去玩。由于迷恋网络游戏，成绩直线下降。

⊙中学生小王，喜欢看一些不健康的影视录像，开一些无聊的玩笑。

⊙小张学校附近有家盲人工厂，他发现这家工厂的盲人叔叔和阿姨常因无人引导，在过马路时很危险，于是他每天放学就主动扶他们过马路，并乐此不疲。请你回答问题：

(1)以上的行为哪些是高雅的生活情趣?哪些是庸俗的生活情趣?它们在生活中会有什么影响?

(2)你追求什么样的生活情趣?怎样培养这样的生活情趣呢?试举一例来说明。

第七课　品味生活　复习题

一、判断题

1.人生就是一场游戏，不需要培养高雅情趣。(　　)

2.培养高雅情趣，要从日常的平凡小事做起。(　　)

3.高雅情趣是人生来具有的，随着年龄增长，高雅情趣也就显现出来。(　　)

4.既学好课本知识，又拓展文化生活领域，是培养高雅情趣的重要途径。(　　)

5.有人说，培养个人的兴趣爱好，发展个人的特长会妨碍学习。(　　)

6.盲目从众会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。(　　)

7.只要没有好奇心，不从众，我们的生活情趣就不会是庸俗的。(　　)

8.我们应该追求高雅的生活，提升自己的情趣，让自己的生命更有意义。(　　)

二、选择题

1.也许我们曾经都有过这样的体验：做自己感兴趣的事情时就会很投入、很忘我，不怕苦、不怕难，做了之后印象特别深刻。这说明情趣源于(　　)

A.工作　　B.兴趣　　C.天赋　　D.学习

2.下列能正确体现情趣与兴趣关系的是(　　)

①兴趣是情趣的基础，没有兴趣就谈不上情趣

②情趣通过兴趣表现出来

③情趣是以兴趣为基础产生的，有了兴趣就有了情趣

④兴趣就是情趣，二者没有区别

A.①②　　B.③④　　C.①②③　　D.②③④

3.情趣的作用表现为情趣能使我们(　　)

①因学习而紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除

②充分感受到生活中的美

③即使在比较艰苦的环境中也能让生活充满欢乐

④在比较宽松的环境里感到紧张

A.①②　　B.③④　　C.①②③　　D.②③④

4.人们在生活中的情趣有_________与_________之分(　　)

A.先进落后　　B.高级低级

C.文明科学　　D.高雅庸俗

5.去年暑假，小俊迷上了网络游戏。但暑假一晃而过，沉迷游戏的小俊作出一个大胆决定：休学一年。小俊在这个虚拟世界里，没日没夜地畅游，常常一个月都不出一次门。小俊的这种生活情趣是(　　)

A.高雅的生活情趣　　B.庸俗的生活情趣

C.文明的生活情趣　　D.科学的生活情趣

6.下列关于高雅的生活情趣的认识正确的是(　　)

①体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理

②有益于个人的身心健康

③符合现代文明、科学精神和科学生活的要求

④看不到生活中丰富多彩的一面，也看不到生活的美好远景，不利于青少年的身心发展

A.①②　　B.③④　　C.①②③　　D.②③④

7.生活情趣低级、庸俗的人(　　)

①看不到生活中丰富多彩的一面，也看不到生活的美好远景

②只看到生活丰富多彩的一面，却看不到生活的美好远景

③只看到眼前的事物，追求暂时的快乐

④看到眼前的事物，谋求长远的快乐

A.①②　　B.③④　　C.①③　　D.②④

8.高雅的生活情趣不是天生的，它源于(　　)

①对生活的仇恨　　　　　　　②对生活的热爱

③对生活消极的、丑的感受　　④对生活积极的、美的感受

A.①②　　B.③④　　C.①③　　D.②④

9.生活处处有情趣。要在日常生活中追求高雅的生活情趣，就要(　　)

①培养乐观、幽默的生活态度

②培养对周围事物的好奇心，并注意克服盲目从众

③在学好课堂知识的基础上，努力扩大知识面，拓展活动领域，丰富自己的文化生活

④提升情趣，陶冶情操

A.①②③　　B.②③④　　C.①③④　　D.①②③④

10.目前，有一些中学生“粉丝”，为了自己崇拜的偶像付出了大量时间，甚至荒废学业。中学生对偶像应持有的正确的态度是(　　)

A.完全迷恋　　B.不屑一顾　　C.刻意模仿　　D.不盲目崇拜

11.小李最近迷上了网络游戏，常常一放学就从妈妈的包里拿点钱，跑到网吧，一玩就是三四个小时。没有钱时，就对父母说谎，说是要买书，拿到钱后又去玩游戏，结果学习成绩明显下降。可见(　　)

①上网有百害而无一利　　　　　　　　　　　②爱好上网是一种庸俗的情趣

③庸俗的情趣会影响人的学业，甚至事业　　　④庸俗的情趣不利于个人品德修养

A.③④　　B.①③　　C.②③　　D.①②

三、简答题

王勉在班里学习非常棒，上课认真听讲，课后除完成作业外，还做大量的课外练习题，他尽可能地利用每一分每一秒来学习，很少参加学校组织的课外兴趣小组。

你认为王勉的做法有利于培养高雅情趣吗?为什么?

第三单元　过富有情趣的生活　复习题

一、判断题

1.当人的需要得到一定的满足时，就会产生积极的情绪。(　　)

2.宣泄消极情绪要在法律和道德的范围内进行，不能妨碍他人。(　　)

3.我们每个人都处在不断变化的情境当中，情绪也会随之发生一定的变化。(　　)

4.人们在情绪面前是无能为力、不能调节和控制的。(　　)

5.只要能使自己得到快乐的情趣，就是高雅的情趣。(　　)

6.所有的兴趣都能发展成情趣，因为情趣源于兴趣。(　　)

7.心理健康的人总能从日常生活的平凡小事中发现乐趣，体验情趣，感受生活中的美。(　　)

二、选择题

1.“人生是由无数小烦恼组成的念珠，达观者微笑着数完这串念珠。”这句话告诉我们(　　)

A.情绪对人的影响具有两重性　　B.人生难免会有烦恼和挫折

C.人生需要保持良好的情绪　　　D.对烦恼和苦难要抱着无所谓的态度

2.小明由于期中考试成绩不理想，情绪一直低落，导致近期连续几次做错事，而且成绩一路下跌。可见不良情绪(　　)

①犹如一把双刃剑　　　　　　　　②抑制人的活动能力

③降低人的自控能力和活动效率　　④影响人的身体健康

A.①②　　B.③④　　C.①④　　D.②③

3.老师在课余时间经常带领同学们打球、观天文、一展歌喉、亲近大自然。老师这样做是因为(　　)

A.学习科学文化知识只能在课堂上

B.有了好奇心就可以培养高雅的生活情趣

C.丰富的文化生活，是陶冶情操，追求高雅生活情趣的重要途径

D.乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件

4.面对今天的考试，小明感到心里很紧张，他反复地提醒自己说：“一定要沉得住气，千万不要紧张，会考好的。”这种调节情绪的方法叫做(　　)

A.合理发泄情绪　　B.进行自我暗示　　C.转移注意力　　D.心理换位

5.下列调整情绪的做法中，不可取的是(　　)

A.考试考砸了，把试卷撕得粉碎

B.与父母发生矛盾时，应多想一想自己有没有错

C.当与同学发生误会时用诙谐的语言打破僵局，平息怒气

D.感到孤独时，与同学聊天

6.下列哪些属于健康、高雅的生活情趣(　　)

①与书法爱好者一起研讨书法　　　　②与朋友一起打麻将

③欢庆传统节日，大家载歌载舞　　　④一群老人在切磋剪纸艺术

A.①③④　　B.②③④　　C.①②③　　D.①②④

7.培根有句名言说：“读书足以怡情、足以博采、足以成才……读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，哲学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑、修辞使人善辩，凡有所学，皆成性格。”这句名言告诉我们(　　)

①学习有利于完善、提高自我　　　②学习有利于形成良好的性格

③只要多读书就一定能够成才　　　④读书是一种高雅的生活情趣

A.①②③　　B.①②④　　C.②③④　　D.①②③④

8.宁波某公园专门开辟了“心愿林”、“爱心林”、“相约林”三块主题林区。这一举措有利于(　　)

①增强公民爱护树木的意识　　②丰富文化生活

③增添人们的生活情趣　　　　④改善人们的生活条件

A.①②③④　　B.②③④　　C.①②③　　D.①②④

三、情境分析

在困境和逆境中，有效地进行自我激励，从不良情绪中振作起来，是调节情绪的好办法。当你遇到下面的情景时，请你写出自我激励的名言、名句。

(1)当你考试没考好时：______________________________________________________

(2)当你体育比赛失败时：____________________________________________________

(3)当你遇到病魔时：________________________________________________________

四、材料分析

七年级某班举行班会，班会的主题是:判断在学生的日常学习、生活的行为中，哪些是高雅的情趣?哪些是庸俗的情趣?围绕这一班会主题，同学们展开了热烈的讨论，许多同学都提到了以下的行为:

①过分关注自己的穿着打扮　②放学后，不做作业到游戏机室玩游戏　③整天迷恋于打扑克　④做作业累时，听音乐放松一下自己　⑤经常通宵达旦地看电视　⑥瞒着大人吸烟、酗酒　⑦利用节假日时间去旅游　⑧利用课余时间集邮，并经常参观邮展

阅读上述材料，回答下列问题：

(1)请将上述序号分别填入下面的横线上，并说明理由。

答：高雅的情趣有：____________________________________

理由是：

庸俗的情趣有：____________________________________

理由是：

(2)针对自身实际，谈谈我们青少年应该向往和追求什么样的生活情趣?