【摘要】：氟化物防龋，氟可以增强牙齿和骨骼的结构，抑制细菌生长，抵抗酸腐蚀目前应较为普遍的方式是含氟牙膏、含氟漱口液等。从宝宝长第一颗乳牙起，就该给他刷牙了。这样不仅可以及早防止龋齿产生，还可帮助宝宝从小养成良好的刷牙习惯。妈妈应该使用专门为宝宝设计的牙刷，如果他很抗拒牙刷，妈妈可以用干净的纱布缠在手指上，代替牙刷为宝宝刷牙。无论白天还是晚上，妈妈都不应让宝宝含着奶头睡觉，以防止龋齿产生。
（1）培养宝宝刷牙习惯
一般2周岁的宝宝就要开始培养刷牙的习惯，发现有蛀牙（黑点）更要注意饭后漱口，减少粘附在牙表面的细菌及牙菌斑。定期到医院洁牙，蛀牙应及时补好，不要因为宝宝小不合作，而拖到上幼儿园时再去补牙。
（2）避免边喝奶边睡
不要让宝宝含奶瓶睡觉，尽量抱起喂食，而不要躺着喂，并在三十分钟内喂完。一岁以后开始训练用杯子喝奶，可避免边睡边喝奶的机会。
（3）喝完奶后清洁口腔
每次喝完奶，妈妈可用纱布沾水套在指尖，清洗宝宝的口腔；最起码要让宝宝喝几口白开水，以冲淡残留口腔的乳汁。
（4）补充氟化物
氟化物防龋，氟可以增强牙齿和骨骼的结构，抑制细菌生长，抵抗酸腐蚀目前应较为普遍的方式是含氟牙膏、含氟漱口液等。
（5）控制食糖摄取
控制食用糖的摄入量和次数，口腔细菌利用糖的发酵产酸，腐蚀牙齿，所以提倡少吃糖果，特别是临睡前。
（6）口腔检查
定期进行口腔检查，一般儿童半年一次，成人一年一次，及时发现早期的龋病，及早治疗。
贴心小叮咛：
宝宝的乳牙如果护理不当，对宝宝的发音、恒牙生长都有很大影响，所以妈妈要将宝宝护齿的问题尽早提上日程。
从宝宝长第一颗乳牙起，就该给他刷牙了。这样不仅可以及早防止龋齿产生，还可帮助宝宝从小养成良好的刷牙习惯。妈妈应该使用专门为宝宝设计的牙刷，如果他很抗拒牙刷，妈妈可以用干净的纱布缠在手指上，代替牙刷为宝宝刷牙。刷牙应该每天早晚一次，使用不含氟的婴儿牙膏。无论白天还是晚上，妈妈都不应让宝宝含着奶头睡觉，以防止龋齿产生。发育正常的儿童，一般在一岁半左右长完第1套牙齿——乳牙。此时就应该训练儿童刷牙，从小养成良好的口腔卫生习惯。
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