孩子记忆能力的强弱直接影响着他的学习效率。有的孩子记忆能力强，会在很短的时间内记住所学的知识，而有的孩子花了很多时间，背了很多遍，也没记住多少，那到底是他的记忆能力太差，还是没有掌握有效的记忆方法呢？
佐治·乌希林是1989年世界吉尼斯纪录的记忆冠军，他不是天生就有超强的记忆能力。1984年时，他所学的课程中有很多内容很难记忆，于是，他就去图书馆找了一些帮助提高记忆的书，从中学了一些秘诀，并经过长期的训练，最终拥有了超强的记忆能力。
从佐治·乌希林的例子中我们知道：强大的记忆能力是可以被锻炼出来的。记忆是人的大脑对经历过的事物进行储存和再现的能力，孩子是否能够把经历过的事物完好地储存，虽然和孩子天生的资质有一定关系，但是更多的是要靠后天的训练。
所以，无论孩子目前的记忆能力如何，我们都要有意识地培养他，让他掌握一定的记忆规律和记忆方法，使他能开发自己大脑的潜力，高效学习。
给孩子提供有利于记忆的生活环境
有效的记忆是需要有良好的环境和轻松的心情做基础的。孩子的饮食、起居、生活环境都会影响他的记忆。
在饮食方面，我们应该让孩子多吃五谷杂粮、水果蔬菜，比如，小米、玉米、花生、菠萝、菠菜……这些食物能延缓脑功能衰退，为大脑增加营养，促进血液循环，增强记忆力。
在起居方面，我们要尽量选择蓝色、灰色等色调来布置孩子的房间，这样可以让孩子的情绪处于相对稳定的状态，使他能够集中注意力去记忆事物。
而早睡眠是使大脑恢复机能最有效的手段，所以要让孩子养成早睡早起的习惯。另外，家庭的陈设也要干干净净、井井有条，因为杂乱无章容易干扰孩子的视线，影响记忆。
教孩子科学利用最佳记忆时间
人脑一般有四个记忆高潮：第一个高潮是早晨起床后，此时，由于大脑经过一夜休息，会对学习的知识印象清晰；第二个高潮是上午8:00－10:00，这时，人的精力最旺盛，学习知识容易理解和消化；第三个高潮是18:00－20:00；第四个高潮是睡前1小时。
根据这一规律，我们就可以让孩子在记忆高潮期进行学习或复习。比如，让孩子在早晨起床后，读10分钟英语，或者把昨天学过的数学公式再记一遍。这种练习虽然时间短，但是孩子一旦养成习惯，记忆能力一定会得到提升。
当然，让孩子用临睡前的时间，对所学的知识进行短时间的记忆，效果也不错。总之，孩子只要能常常利用最佳记忆时间去练习，记忆能力就会在不知不觉中增强。
把好的记忆方法教给孩子
孩子之所以记不住所学的内容，主要是因为知识过于抽象，那么我们就要给孩子介绍一些有效的记忆方法，以增强其记忆能力。
1. 归类记忆法
归类记忆法就是让孩子通过对事物特征的认识，把同类的事物归为一类。比如，教孩子把关于水果（动物、蔬菜）的单词找出来，并归类记忆。归类本身就帮助孩子提高了理解能力和记忆能力。
2. 协同记忆法
协同记忆法就是让孩子的多种感官参与到记忆中来，比如，孩子在读书的同时读出声来，手底下再比画着，这样记忆效果会很明显。因为科学研究表明：仅用视觉去获得的知识，能够记住25%，由听觉获得的知识，能够记住15%，若把视觉与听觉结合起来，能够记住65%。所以，“读书”可能比“看书”更容易记住。
3. 分段记忆法
如果孩子要记忆一整篇文字材料，那我们就可以教孩子把整篇文章先分割成若干个部分，比如，分成前、中、后三个部分，然后一个部分一个部分地记忆，这样，孩子从心理上就觉得记忆的内容没有那么多，难度也没有那么大。
4. 图形记忆法
图形本身比单纯的文字容易记忆，所以我们可以将文字叙述用图形表述出来。比如，孩子需要记忆很多作者的姓名、出生年代、国籍和作品，我们就可以帮孩子制作一张图形表格，这样孩子一目了然，多看几遍就能铭记于心。
当然，记忆方法还有很多，我们还是要通过实践帮孩子找到最适合他的记忆方法，从而提高学习效率。
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