我得大量做题吗

俗话说：“临阵磨枪，不快也光。”这句话被很多父母用来激励孩子在考试之前好好复习。的确，这句话有一定的道理，但关键是采取怎样的“磨”法。如果我们要求孩子采用“题海战术”，那么无疑作用不大。

期末考试马上就要到了，为了帮助女儿考个好成绩，妈妈下足了工夫。她专门去书店帮女儿买了一本考试模拟真题，而且要求女儿每天做一套，10天正好可以把全部题目都做完。

可是，这套模拟真题的题目略微有些偏，每做完一套试题，女儿露露都会错很多，而且还有很多不会的题目。结果露露越做越没有信心。最后，她哭着说：“妈妈，我这次肯定考不好了，还有这么多不会的题目。”

在考试之前，很多父母也同露露的妈妈一样，要求孩子做很多题，目的无非是希望他巩固所学的知识，培养做题的感觉，因为做的题越多，所掌握的题型和解法也就越多，这样孩子在考试时遇到同样类型的题也就不会不知所措了。

可是看到露露的反应，我们不难发现，这种“题海战术”造成的结果往往与我们所设想的不一样，打击了孩子的自信心不说，还会引起孩子大脑和心理的双重疲劳。而且孩子学习水平的提高绝对不在考试前的几天内，而重在平时的积累。

当然，即使是为了减轻孩子的考试压力，我们也不能让孩子在考试前一点题都不做。因此，让孩子做什么类型的题、做多少、怎样做就成了问题的关键。

不让孩子做模拟题

在考试前的10天内，应该逐渐减少孩子的做题量，尤其要避免做模拟题。因为一般模拟题要比考试题略微难一些，如果孩子做得不好，会打击他的自信心，影响他的情绪。相反，我们可以找一些往年的考试真题让孩子做一做，一方面让他熟悉考试，另一方面增强他的信心。

复习曾经做错的题目

考试前的一段时间内，孩子不必做过多的题目，但要保证自己曾经做错的题目不能再做错。我们可以鼓励孩子整理一下复习资料，把错题好好看一看，总结一下自己做错的原因，回想当初是怎样一个思路，然后再认认真真地把题再做一遍，以此牢记正确的解题思路。

保证充足的睡眠

孩子至少应该在考试前3天就调整好自己的作息时间，每天保证7～8个小时的睡眠时间，如每天晚上10:00睡觉，6:00起床。尤其是有在晚上学习习惯的孩子，一定要提前半个月把自己的生物钟调整到迎考的最佳状态。

帮孩子调整好心态

考试之前，孩子除了要加紧复习外，也要适当地放松自己，不要给自己太大的压力。同时，我们也不要对他有过高的期望，只要他发挥出正常水平就可以了。为了缓解孩子的考试压力，我们可以教他一些放松的方式，比如，听一些优美的音乐，朗诵几首优美的古典诗词等。傍晚的时候，我们也可以带孩子在小区内或者附近的公园散散步，呼吸一下新鲜空气，这些都有助于他放松紧张的神经。