找回快乐，找回自我

（七、八年级适用）

活动主题

本次主题班队活动，让同学们在他们所喜闻乐见的游戏过程中，宣泄他们的烦恼，表述他们的喜好和追求，正视人生，激发他们树立正确的人生观和世界观。

活动准备

1.确定男女主持人各一名。

2.确定诗歌朗诵、吉他演奏和歌唱的同学。

3.准备好活动中演唱的歌曲和朗诵的诗歌材料。

4.录制好《男儿当自强》音乐带。

5.制作班队会报头课件或在班级黑板上绘制。

活动实录

（在背景音乐声中，男女主持人宣布“找回快乐，找回自我”主题班队活动开始）

男主持人：海边，火一样的太阳在燃烧；

女主持人：这里，诗一般的少年在憧憬。

男主持人：人生路上，有平坦，也有坎坷；

女主持人：成长途中，有欢乐，也有忧愁。

第一程序

男主持人：同学们，主题班队活动现在开始。

主持人（合）：下面请听诗歌朗诵《青春的魔力》。

青春的魔力

节日的蜡烛点燃了，照亮了你，也照亮了我，愿你以微笑，迎接青春的岁月，迎接火红的年华。昨天，我们还依偎在父母身边撒娇任性；而今，我们开始用自己的眼睛来重新发现自己与他人。

告别天真无邪的童年，我们蓦然发现，生活向我们掀开了崭新的一页，一个丰富多彩的世界展现在我们面前：那么多的第一次令我们目不暇接，心情激荡；一切开始改变，仿佛一夜之间，我们被施了魔法，开始意识到自己的成长。这就是青春的魔力，她正轻轻地敲开我们的心灵之门。

男主持人：是啊，当依偎在父母身边撒娇任性的我们走出家门，开始用自己的眼光来看这个世界的时候，你一定遇到过许多烦恼和不顺，当然也常常会有欢乐。

女主持人：是啊，当你告别童年之时，你才发觉世界并不是童话当中的那样美好，一切都开始改变。

男主持人：下面请同学们谈谈在自己成长中所遇到过的高兴、快乐的事情。

学生甲：当我过生日的时候，我特高兴，有爸妈和其他亲人的祝贺，还有同学、朋友欢聚的祝福，我们一起尽情地享受欢乐。

学生乙：每当我从爸妈手里接过我喜爱的新衣服的时候，我由衷地感觉到我是世界上最幸福的人。

学生丙：当我做了一架模型飞机，而且放飞成功的时候，我的双眼紧紧地跟随着模型飞机翱翔在蓝天白云间，我的心似乎也随着它展翅飞翔……

学生丁：每当我取得好成绩时，我十分开心。有时为了避免别人说闲话，我常常把高兴深深地埋在心里，不显露出来，但是在我独处的时候我又会拿出试卷瞧瞧，心里有一股说不出的喜悦。

……

第二程序

女主持人：同学们，让我们共同感受这来之不易的喜悦和欢乐。

男主持人：然而，人生道路上不可能永远唱赞歌，伴随我们的有时是忧愁和困惑。

女主持人：同学们，你们是不是有自己的兴趣爱好被父母压制着呢？你们是不是周末只能拼命地做作业，被父母“囚禁”在家呢？是不是总觉得生活很乏味呢？是不是总觉得学习很无聊呢？那你是如何走出忧愁、困惑的呢？

（同学发言略）

男主持人：听了同学们的发言，我十分感动，我的心也为之而振奋。当你们在遇上困惑的时候，你们并没有被压倒，而是充满自信地冲出了包围，我为你们的成功而高兴。

女主持人：下面请××同学为我们演唱《UP2U》。

（过程略）

男主持人：感谢××给我们送来一首富有鼓动力的歌曲。

女主持人：同学们，下面将举办“自信”、“自强”名人名言交流会。

第三程序

“名人名言”展示会。下面请同学们朗诵你们搜集的故事或名人名言。

同学一：我今天朗诵一段英国著名教育家、学者、演讲家塞缪尔·斯迈尔斯写的《自励》这本书中的一段话：

从总体上说，人生的道路过于平坦、过于顺畅对于人性来说是有百害而无一利的。勤奋工作和经受磨炼的人生，比衣来伸手饭来张口的奢侈生活要好得多。事实上，当一个人走入生活的时候，微薄的工资收入是刺激他努力工作的动力，这样的生活状况对他人生的成功，似乎是必不可少的重要条件。因此，有一位杰出的法官，当他被问及对人生的成功来说什么东西最重要时，他回答：“一些人不靠自己出众的才华取得成功，一些人靠裙带关系取得成功，一些人靠奇迹的出现获得成功，但是，大多数人是从身无分文开始走向成功的。”

同学二：我也为同学朗诵一段话：

马拉松长跑者在比赛时的唯一念头就是向前、向前、拼命向前！这与我们的人生是多么的相似。人生好比一场漫长而孤独的马拉松，有乱了步法者，有中途退却而落伍者，有蹒跚踱步的逍遥者。但是，无论怎样艰难坎坷，都只能依靠自己的努力，等待别人的帮助是不可能的。（［日本］箱崎总一：《论孤独——超越孤独》）

同学三：自信是成功的先导。假如失去了自信心，那么人们就失去了前进的动力、战胜困难的勇气。

同学四：不要做寄生的蔓草，即使不能成为一株乔木，即使不能长得很高，也必须傲然自立。

同学五：我给同学们朗诵几段中国古代的名人名言：

眼前多少难甘事，自古男儿当自强。

以修身自强，则名配尧禹。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

天行健，君子以自强不息。

第四程序

名人名言交流会。请同学们把自己制作的卡片，卡片上分别写有不同的名人名言进行馈赠交流。

（活动过程略）

男主持人：给人一份快乐，你将会获得双倍的快乐；

女主持人：给人一些笑脸，你将会得到双份的惊喜；

男主持人：在欢声笑语中，

女主持人：在激情洋溢中，

男主持人：让我们找回快乐，

女主持人：让我们找回自信，

主持人（合）：让我们找回快乐，让我们找回自强！——度过这美好的花季雨季。

下面，让我们一起合唱《男儿当自强》

（在《男儿当自强》的音乐声中，主题班队活动结束）

（由于知识产权之故，本方案原设计中有不少内容作了调整和删除）

（浙江省宁波市东恩中学八年级学生　陈　薇）

【点评】

一个人在实现自己目标的过程中，并不都是一帆风顺的，往往会遇到阻碍和干扰，甚至挫折和失败。然而，在不称心、不顺利的时候，每个人的态度是不同的。有的人面临挫折和失败以消极的方式来处理，产生了放弃、倒退、消沉、厌世、推卸责任等情况，其实这些做法是不可取的。同学们在遇到困难和挫折时，应该有在逆境中奋起的韧劲和毅力，勇敢地迎着风雨前行，与困难和失败作斗争，去赢得最后的成功，到达理想的彼岸，登上成功的巅峰。大家应该记住，付出耐心和恒心总会得到回报。

主题活动设计从第一个程序导入，让学生回味成功的甜蜜和欣喜。在第二个程序进入来个逆转，让学生谈人生路上所遇到不称心、遇到困难时的心境，然后又来了180度的转变，为同学们冲破失败的樊篱，充满自信冲出包围而称颂，为了进一步加深找自信的感觉，又以“名人名言”展示会形式，让大家理性地加深认识。最后，合唱《男儿当自强》把学生的情绪提升到最高点，给每个学生留下了深刻难忘的印象，从而达到活动主题的教育效果。

（胡　勇）