【摘要】：在我演艺事业最忙的时候，在我同时接六部戏，演六个不同角色的时候，我忘了演自己。这才发现，不知道从什么时候开始，我失去了自己。要认清自己，接受自己，不要勉强自己做不喜欢和做不到的事，要懂得说“不”字，要表里如一，要忠于自己，不要斤斤计较——照这个定律去做，快乐就会产生。忽然听到街道上喧闹的锣鼓声，我们来不及换衣服，把睡衣往裙内一塞，加件风衣就往外跑。另一个下午，我和邓丽君到法国南部的海滩游泳。
林青霞
演过一百部戏，一百个角色，最难演的角色却是自己。因为剧本得自己写，要写个好剧本谈何容易。
在我演艺事业最忙的时候，在我同时接六部戏，演六个不同角色的时候，我忘了演自己。有一天站在镜子前面，我看到的竟是一张陌生的脸孔。
“我是谁？”我问自己，“我喜欢做什么？我不喜欢做什么？我为什么不快乐？”
这才发现，不知道从什么时候开始，我失去了自己。于是我努力找回自己，让自己快乐起来。原来快乐是有定律的。要认清自己，接受自己，不要勉强自己做不喜欢和做不到的事，要懂得说“不”字，要表里如一，要忠于自己，不要斤斤计较——照这个定律去做，快乐就会产生。
有时候我想，当一个人将要离开这个世界的时候，总结一下，赚到的是什么？我以为，快乐的时间多过病苦的时间，那就是赚到的。
永远记得那两个快乐的下午。有一天，我在纽约一位女性朋友的小公寓里，她正在化妆。忽然听到街道上喧闹的锣鼓声，我们来不及换衣服，把睡衣往裙内一塞，加件风衣就往外跑。我们跑到人群里凑热闹。游行的队伍走后，我们散步到中央公园。坐在长条木椅上，微风轻吹着我的长发和衣裙，眼前走过几个中国人，我稍感紧张，但马上意识到，人家可没注意到随意懒散、没化妆的林青霞。刹那间感觉好快乐，好自在。
另一个下午，我和邓丽君到法国南部的海滩游泳。在众人目光下成长的我们，摆脱了束缚，笑傲在蔚蓝的海天之间。
这种自由自在，相信外人是无法体会得到的。
原来快乐可以这么简单：不需要华服，不需要珠宝，只要一颗自在的心。
抑郁时，望望蓝天，闻闻花香，看看远方，心灵的河流会变得平和、欢畅。我们一路向前，一切的美好都在等着我们。
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