想知道你的情绪的稳定程度吗？做做下面的测试题吧！
1.我有能力克服各种困难。（ ）
A.是的B.不一定C.不是的
2.猛兽即使是关在铁笼里，我见了也会惴惴不安。（ ）
A.是的B.不一定C.不是的
3.如果我能到一个新环境，我要（ ）。
A.把生活安排得和从前不一样B.不确定C.和从前相仿
4.我一直觉得我能达到自己预期的目标。（ ）
A.是的B.不一定C.不是的
5.我在小学时敬佩的老师，到现在仍然令我敬佩。（ ）
A.是的B.不一定C.不是的
6.不知为什么，有些人总是回避我或冷落我。（ ）
A.是的B.不一定C.不是的
7.我虽善意待人，却常常得不到好报。（ ）
A.是的B.不一定C.不是的
8.在大街上，我常常避开我所不愿意打招呼的人。（ ）
A.极少如此B.偶尔如此C.经常如此
9.当我聚精会神地欣赏音乐时，如果有人在旁高谈阔论，我（ ）。
A.仍能专心听音乐B.介于A、C之间C.不能专心并感到恼怒
10.我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向。（ ）
A.是的B.不一定C.不是的
11.我热爱我所学的知识。（ ）
A.是的B.不一定C.不是的
12.生动的梦境常常干扰我的睡眠。（ ）
A.经常如此B.偶尔如此C.从不如此
13.季节、气候的变化一般不影响我的情绪。（ ）
A.是的B.介于A、C之间C.不是的
评分标准：
1.A2分B1分C0分 2.A0分B1分C2分 3.A0分B1分C2分
4.A2分B1分C0分 5.A2分B1分C0分 6.A0分B1分C2分
7.A0分B1分C2分 8.A2分B1分C0分 9.A2分B1分C0分
10.A2分B1分C0分 11.A2分B1分C0分 12.A0分B1分C2分
13.A2分B1分C0分
测试结果
17～26分：情绪稳定。你的情绪稳定，性格成熟，能面对现实；通常能以沉着的心态应付现实中出现的各种问题；行动充满魅力，有勇气，有维护正义的精神。13～16分：情绪基本稳定。你的情绪有变化，但不大，能沉着应付现实中出现的一般性问题。然而在大事面前，你有时会急躁不安，不免受环境影响。0～12分：情绪激动。你情绪较易激动，容易产生烦恼；不容易应付生活中遇到的各种阻挠和挫折；容易受环境支配而心神动摇；不能面对现实，常常急躁不安，身心疲乏，甚至失眠等。要注意控制和调节自己的心境，使自己的情绪保持稳定。
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