【摘要】:虽然林肯能够预见自己的未来,知道自己会成为最受世人景仰的总统之一,但这丝毫不能减少他的抑郁。任何人都有患上抑郁症的可能。然而,幸运的是林肯最终走出了抑郁的状态,否则我们也不会看到后来名垂青史的一位伟大总统了。
有一个中年男子在他患抑郁症期间说了一段撼人心扉的话:
“现在我成了世界上最可怜的人。如果我个人的感受能平均分配到世界上每个家庭中,那么这个世上将不会再有一张笑脸。我不知道自己能否好起来,我现在这样真是很无奈。对我来说,或者死去,或者好起来,别无他路。”
这个中年男子就是亚伯拉罕·林肯,作为美国第16任总统,林肯也未能幸免于抑郁症的折磨,并且这种心理疾病困扰了他一生。虽然林肯能够预见自己的未来,知道自己会成为最受世人景仰的总统之一,但这丝毫不能减少他的抑郁。抑郁症是如此顽固,它可以毫无阻拦地闯入人们的生活,无论这个人拥有怎样的成就、社会地位、教育水平、财富、宗教信仰或文化。任何人都有患上抑郁症的可能。
抑郁症困扰世人已经有很长一段时间了,早在两千多年前的著作中就曾有人提及抑郁症患者。这些抑郁症患者中有很多是历史名人,包括国家元首、艺术家、作家、神职人员和科学家,当然,还有普通人。然而,幸运的是林肯最终走出了抑郁的状态,否则我们也不会看到后来名垂青史的一位伟大总统了。
心理点拨
一个悲观的人会不自觉地将自己困在牢笼之中,感觉自己可能终身都摆脱不了命运的安排,以至于自暴自弃、毫无生气。但实际上只要他肯抬头看一看,牢笼的隔墙可以一跃而过,在牢笼上方,天是那样的蓝。摆脱悲观,只要告诉自己:事情其实并没有那么糟糕。
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