【摘要】：然而，有些学生自言自语的主要是一种消极的对话。◎ 考虑将“鼓励积极的自言自语”与“用物品做个约定”结合起来，并鼓励学生每次在用到那样东西的时候，就在内心不断鼓励自己。◎ 能够用自言自语来管控自己的行为，是一项要随着时间的推移而不断发展的技能。由于我们某些学生缺乏那样的能力，因此，老师要模拟一些积极的表述，并且表示充分相信学生的能力，这些都极其重要。
47. 鼓励积极的自言自语提升正能量
教你一招
鼓励积极的自言自语，是一种帮助学生用积极的内心对话来取代消极的内心对话的方法。
对大多数人来说，我们自己跟自己在内心说话，有助于制订计划、解决问题、思考各种选择或场景。然而，有些学生自言自语的主要是一种消极的对话。很多来自不良家庭和社会环境中的行为不恰当的学生经常听到身边的人对他们给予负面的、有害的评论，因此这些学生在他们自己跟自己说话的时候，不知不觉也受了影响。
如何实施
对学生解释说，我们每个人有时候都会自言自语，那样有助于我们思考和解决问题。有些时候，我们自己告诉自己的东西是消极的，要么觉得自己不可能成功，要么夸大了我们面前的问题。要告诉学生，有时候我们必须抑制那样的声音，并且用积极的想法去代替消极的想法。
比如说，当某个学生觉得作业太多，有点让他喘不过气来，因此想放弃时，要让学生反复告诉自己，“那些作业没什么了不起，我能做好”或者“如果我花点时间并且寻求帮助，我知道自己能获得好的成绩”。教学生用积极想法代替消极想法的过程，是个很费时的过程，首先可能还得由老师发起。
这种方法的最终目的是让学生在内心养成一些正面、积极的习惯。
运用诀窍
◎ 考虑将“鼓励积极的自言自语”与“用物品做个约定”（比如某支特别的铅笔）结合起来，并鼓励学生每次在用到那样东西的时候，就在内心不断鼓励自己。
◎ 能够用自言自语来管控自己的行为，是一项要随着时间的推移而不断发展的技能。由于我们某些学生缺乏那样的能力，因此，老师要模拟一些积极的表述，并且表示充分相信学生的能力，这些都极其重要。
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