关注少年的身体变化

从生理发展的角度我们能够发现，少年在10～11岁至14～15岁（男孩有时到16岁）的阶段有一个迅猛的飞跃。首先是身体的迅速增高。大自然好像要急于完成自己的作品，以至于匆忙中没有察觉到在由他一手雕刻成的塑品身上，留下了许多疏漏和粗糙不平之处：人体的特征全是用粗线条刻画出来的。但是大自然实在忙得没工夫再对自己的创作精雕细琢。骨头的生长如此之快，以至于肌肉组织无法跟上骨骼的增长速度。因此，少年常常觉得肌肉疼痛，这使得他们自己和他们的父母都感到惊恐不安。少年的整个外观也在发生着急剧的变化，尤其是男孩子到了十三四岁时体形变得很不匀称：细高条儿，四肢修长，这使他简直不知道该把手脚往哪儿伸。如果考虑到这个时期的少年尤其留心注意审视自己的话，就会明白那种对自己的不满情绪、神经过敏以及爱冲动的表现是从何而来的了。（《育人三部曲》，第380页）

朱永新解读

在不经意之间，你会突然发现，孩子一下子长大了。男孩子女孩子的第二性征开始出现了。男孩子出现了喉结，女孩子胸部开始隆起，个子一下子窜高，说话的声音也变了。这些微妙的变化，让孩子们把注意的目光投向自身，在关注自己身体变化的同时，也开始关注自己心理的变化，关注过去曾经两小无猜的异性。

苏霍姆林斯基认为，少年时期身体发育的生理过程，充满了各种内在的矛盾。一方面，他们精力旺盛，好像有用不完的力量，另一方面，由于身体增高要消耗巨大的能量，他们也“经常感到疲倦，格外需要休息、实行特殊的营养和睡眠制度”。

所以，父母们到了这个时候，要引导孩子认识自己的身体与心理，了解生理变化对自己的意义，注意劳逸结合、张弛有度，学会控制自己的情绪。

网友感言

静听花开dxy：生理的变化必将带来心理的变化，身体一些特征的出现，可能会让孩子感到惊奇不安，内心世界充满矛盾和冲突，情绪也会变得焦躁难耐。因此，我们要帮助孩子顺利度过这一特殊时期，多些生理知识的储备，做好心理上的准备，对一些生理的解释，不要遮遮掩掩，欲说还休，要清楚明白的讲出来，让孩子充分了解自己，这样就会消除恐惧，消解神秘，“认识自己，你就能认识整个世界”，这样更有利于孩子的身心健康发展。

窗边的豆蔓：看着孩子长大是一件多么美好的事！看着少年的烦恼和由此而来的情感的萌芽是一件多么美好的事！关注成长，让孩子整个身心都健康茁壮！

Wzpinger：和孩子一起成长，细心观察其成长中的变化，不仅关心更要理解孩子的合理的要求，尝试做朋友般的父母。

王胜德：加深自我认知，促进自我发展，推动自我实现。