婴儿配方米粉

宝宝在4～6个月时就可以尝试添加辅食，具体从什么时候开始，可以通过观察宝宝对大人吃饭是否感兴趣判断：如果爸爸妈妈吃饭时，宝宝专注地看着，且出现吞咽、流口水等现象，这个时候家长可以尝试开始给宝宝添加辅食。

婴儿配方米粉，也称婴儿营养米粉，它并非单纯地将大米研磨成粉，而是和配方奶粉一样，是根据宝宝生长发育所需要的营养物质而人工特别调配的。因此可以说，婴儿配方米粉属于混合食物，在大米的基础上还添加了其他营养素，包括脂肪、蛋白质、维生素、纤维素、微量元素等，并特别强化了铁。有些品牌的营养米粉还添加了DHA、益生元或益生菌，能够同时满足宝宝对多种营养素的需求。

婴儿营养米粉不仅营养成分更加全面，降低了宝宝过敏的发生概率，还有容易消化吸收的优点，通常不会导致宝宝出现腹泻、便秘等肠胃不适的情况。并且，婴儿配方米粉在调配时也十分方便，很容易调成均匀、细腻的糊状，稀稠程度和喂食量也容易掌握。除此之外，米粉的味道很接近配方奶粉及母乳，容易被宝宝接受。因此，婴儿配方米粉便成为宝宝第一口辅食的最佳选择。

给宝宝添加辅食的初期应按1天2次的频率进行，每天上午、下午各一次，在喂奶前添加。此时宝宝处于饥饿状态，对辅食接受度较高，喂食辅食后给宝宝喂奶至宝宝吃饱。

家庭自制米粥是一种不错的辅食，但不能代替婴儿米粉，尤其是添加辅食的早期，应选用婴儿米粉，不用米粥；后期也应以婴儿米粉为主，仅辅以少量米粥。这是因为婴儿米粉是一种营养丰富的配方食品，在大米的基础上，还可根据婴儿需要，添加铁、锌、钙、维生素A、维生素D、维生素C、B族维生素等多种营养素，是这个年龄段发育所必需的。婴儿米粉的营养价值远远超过鸡蛋黄及蔬菜泥等营养相对单一的食物，更能满足宝宝的生长需求。