【摘要】：对于不爱吃饭的宝宝，妈妈需要花些小心思来应对，如妈妈可以将碗碟里的食物布置成小动物的造型，吸引宝宝的注意力。给宝宝的小碗底铺一层白色的米粒，接着在米粒上做造型。让宝宝参与这个过程，进食时，问宝宝想吃鱼身体的哪部分。妈妈可以在每餐前问询宝宝想吃什么“小动物”，在制作餐点的时候略微考虑一下摆弄这个“小动物”需要准备什么食材。这会使每天的进餐变成宝宝眼里的大事情，餐点还没上桌，宝宝的胃口就被吊起来了。
对于不爱吃饭的宝宝，妈妈需要花些小心思来应对，如妈妈可以将碗碟里的食物布置成小动物的造型，吸引宝宝的注意力。给宝宝的小碗底铺一层白色的米粒，接着在米粒上做造型。寻找圆形的豆豉做鱼的眼睛，黄瓜丝铺作鱼的身体，几片肉片摆成鱼鳍。让宝宝参与这个过程，进食时，问宝宝想吃鱼身体的哪部分。
妈妈可以在每餐前问询宝宝想吃什么“小动物”，在制作餐点的时候略微考虑一下摆弄这个“小动物”需要准备什么食材。这会使每天的进餐变成宝宝眼里的大事情，餐点还没上桌，宝宝的胃口就被吊起来了。
【材料】米饭100克，猪肉糜50克，菠萝肉20克，洋葱10克，青椒10克，胡萝卜10克。
【调料】橄榄油少许。
【做法】
1.菠萝肉、洋葱、青椒、胡萝卜分别切成小粒。
2.将少许橄榄油抹在烧热的平底锅中，然后按顺序分别放入洋葱粒、胡萝卜粒、猪肉糜、青椒粒、菠萝肉粒进行翻炒。
3.将米饭放入锅中翻炒均匀即可。
【材料】鲜虾250克，鸡蛋2个。
【做法】
1.鲜虾洗净，去头、去壳、去虾线，备用；鸡蛋打散。
2.锅中放少许油烧热，倒入蛋液，炒散盛出。
3.锅中留底油，开中火，六成热时倒入虾仁，翻炒至变色，再加入炒好的鸡蛋，翻炒均匀即成。
虾仁的蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍甚至几十倍，其钙与镁的含量十分丰富。
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