发泄怒火的信

发泄怒火的信

在人含怒时千万要注意两点：第一不可恶语伤人，

第二不可因怒而轻泄隐秘。

—— [英国]培根

有一天，美国总统林肯像往常一样坐在办公室里处理公务。突然，“砰”的一声，办公室的大门被猛地推开了，只见陆军部长埃德温·斯坦顿怒气冲冲地走了进来，不断地喘着粗气，胡子一翘一翘的。他连声叫道：“太可恶了！不像话！不可理喻！无中生有……”

林肯抬起头，关切地问道：“怎么回事？是谁惹你发这么大的火？”

“是我手下的一个少将！” 斯坦顿气呼呼地说，“他什么都不了解，刚才却不分青红皂白地指责我偏袒一些人，简直太刻薄、太侮辱人了！我一想起来就怒火中烧。”

斯坦顿一向以管理严格著称，为人刚直不阿，对于要求照顾的人一律铁面无私，居然会受到这样的指责，可想而知他有多么愤怒。

林肯想了一会儿，向斯坦顿建议：“那个少将是有点不像话，要不你给他写一封信吧，把你想骂他的话写下来。”

“好，这个主意不错。”斯坦顿兴奋地说。他从林肯的办公桌上拿起纸笔，刷刷刷一挥而就，把他能够想到的最激烈的言辞都写上了。他把信递给林肯，说：“你看吧，这就是我想对这个混蛋说的话！”

林肯一边看信，一边大声叫好：“好！不错！你可以这么骂他，要的就是这个效果，好好教训他一顿！斯坦顿，你写得真是绝了！”

斯坦顿把信拿回来，装进了信封里，然后转身要往外走。

“你要干什么去？”林肯忙叫住斯坦顿。

“我去寄信呀。”斯坦顿停下来，理所当然地说。

“不要胡闹了！”林肯大声说，“这种信怎么能寄出去呢？快把它扔进火炉里烧掉。”

“这……”听了这话，斯坦顿摸不着头脑了，不解地看着林肯。

林肯接着说：“凡是在生气的时候写的信，我都会把它们烧掉。这封信你写得很好，写完之后已经解气了吧？你现在是不是感觉好多了？那么，就把它烧掉吧，然后再心平气和地写第二封信给他。”

成长志

一个人总会有受气的时候，会感到愤怒，但当场反击或四处发泄都不是最好的办法，因为愤怒之下很可能会做出令人悔恨的事情。可是把愤怒闷在心里也不利于健康，应该想办法控制、化解愤怒，或把它释放出去。

阳光心态

学会释放怒气

斯坦顿因为受到一位少将的指责而愤怒不已。在林肯的建议下，斯坦顿写了一封言辞激烈的信，想狠狠地骂少将一顿。然而林肯却不让他真的寄出，只是建议他把写信当做一个发泄怒火的手段。

从这个故事中可以看出，林肯是一个非常有智慧的人，他对愤怒情绪的处理方法令人叹服。我们每个人都会有愤怒、发火的时候，在极度愤怒之下，人容易失去理智干出蠢事。在古代兵书中就专门有一条针对愤怒的计策——激将法，设法让对方发怒，从而达到自己的目的。但对于被激将的人来说，就不是好事了。古往今来，因愤怒而坏事的例子并不少见。

既然愤怒大有害处，我们应该想办法消除它。当愤怒突然袭上心头时，言辞激烈地冲撞只会让事情变得更糟，而这时要保持冷静偏偏不太容易。对此，另一位美国总统杰斐逊也有好办法：“在你生气的时候，如果你要讲话，先从一数到十；假如你非常愤怒，那就先数到一百，然后再讲话。”借鉴总统们的智慧，学习消解愤怒的办法吧，这可以让你更加理智和快乐。