斗争的生活使你干练，苦闷的煎熬使你醇化；这是时代要造成青年为能担负历史使命的两件法宝。
——茅盾（毕业于北京大学，现代作家、社会活动家）
世界级拳王泰森说：“假如没有昔日的竞争对手，也就不会有今天的拳王。所以，感谢对手。”感谢对手，一句多么博大的言辞！人活着，就是在不断地竞争，而能够拥有一个对手，将会是一生莫大的一笔财富。
许多人都把对手视为心腹大患，视为异己、眼中钉、肉中刺，恨不得马上除之而后快。其实，能有一个强劲的对手，是一种福分、一种造化，因为一个强劲的对手会让我们时刻有危机感，会激发我们更加旺盛的精神和斗志，从而让我们找到更优秀的自己。你应该感谢你的对手，正因为在与对手的周旋中，你才愈来愈经得起考验，愈来愈坚强。所以，不要埋怨那些令你跑得累的人，恰恰是他们，才能使你跑得更快。
大自然的法则是“物竞天择，适者生存”。没有竞争，就没有发展；没有对手，自己就不会强大。别再诅咒我们的对手，应该感谢他们，是他们促成了我们的成长。
在第27届奥运会上，孔令辉在男子乒乓球单打决赛中，艰难地以3:2战胜瓦尔德内尔后，拿到了冠军。全国人民为之欢呼雀跃，而主持人白岩松说了一句让我们难忘的话：“我们感谢瓦尔德内尔。”是的，正如白岩松所说，正是有了瓦尔德内尔这样一个强大的对手，才让垄断世界乒坛的中国队找到了真正意义上的对手。这样的对手，激发了我们的潜能，使我们变得强大。
青少年一定会有这样的经验，在班上你跟谁讨论问题时争吵得最凶，在成绩上跟谁竞争得最激烈，那这个人一定是最了解你的人，也是对你帮助最大的人。因为有这个人的存在，你需要时时鞭策自己，不能懈怠。为了下次在辩论中说得他哑口无言，你会研究一个问题到深夜，直到完全理解无死角；为了在下次考试中名次超过他，你会在想要偷懒的时候脑中浮现出他获胜后得意的样子，然后马上投入到紧张的学习中。
这个人是你最大的对手，但他其实也是对你帮助最大的朋友。
北大无疑是一片学术研究的圣地，这里鼓励独立思考，鼓励争辩，学术讨论风气盛行。北京大学物理系副主任黄昆院士正是从不断的讨论和争辩中获得真知、大开眼界的。
1937年，黄昆经保送进入燕京大学物理系，毕业后考取西南联合大学物理系研究生，师从著名物理学家吴大猷。在这里，黄昆同杨振宁、张守廉等人结识，这使得从小便酷爱争论的黄昆有了一个争辩的天地。正是通过无数次辩论，黄昆同杨振宁、张守廉等人真正认识了彼此，并结下了长达半个多世纪的深厚友谊。
黄昆回忆说，他跟杨振宁在西南联大的时候，曾经是他生活最丰富的时期。黄昆眼中的杨振宁是一个难得的挚友，他在学术方面很有天赋，聪明过人，课堂上一些非常艰深的理论，他很快就能轻松地掌握。杨振宁还有一个特点，就是喜欢“顶牛”。那时黄昆和杨振宁都20岁出头，同住一屋，经常争得不可开交。
有一次，为弄明白量子力学中“测量”的含义，他们的争论从茶馆喝茶的时候开始，一直到晚上回宿舍还在进行，熄灯后上了床，争论仍没结果，他俩过了好久又爬起来，点亮蜡烛，翻开资料来解决争论。时隔数十年后，杨振宁对黄昆的认真仍念念不忘：“我和黄昆同处一舍时，正是那些争论使我找到科研的感觉。”在日常交往中，那些知识成了他们随时讨论的话题，争论中双方都获得了进步。
在学习中，黄昆和杨振宁棋逢对手，通过争论在学术上取得了成就。那么，我们青少年在学习中，不妨也找一个竞争对手“盯”住自己，才不至于因生活散漫而消沉，才能在成功的路途上越走越远。只有注入强有力的压力，在压力中多多用心、努力将压力转化为动力，才有可能使生命越来越有活力，激发出更多的人生潜能，最终取得成功。
奥地利作家卡夫卡有一句经典名言，那就是“真正的对手会灌输给你大量的勇气”。不管是现在学习还是将来工作、创业，青少年都不要把对手当作成功路上的绊脚石，而应当作成功的阶梯，因为他激起了我们的斗志，奋起直追。当对手出现时，我们不要垂头丧气，而应感到庆幸。
在现实生活中，竞争无处不在，对手也无处不在。正因为对手的存在，我们才产生要打败他们成为强者的念头。这是人渴望胜利的本性，也是社会给予人机会的条件。优胜劣汰，适者生存，这就是竞争，是要战胜对手的根本原因。有些对手阻碍我们成功，所以我们追求成功；有些对手阻碍我们生活，所以我们要活下去。因为谁也不想被淘汰出局，所以我们在对手的激励下变得越来越强大。我们要感谢我们的对手。
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