身体是人生的本钱

金钱能带来物质享受，但算不上最高的物质幸福。最高的物质幸福是什么？我赞成一位先哲的见解：对人类社会来说，是和平；对个人来说，是健康。

——周国平（毕业于北京大学哲学系，当代著名学者、哲学家、散文家、作家）

早在1953年，世界卫生组织就提出“健康是金”的口号，希望人们要像对待金子一样珍爱生命。但金子可以“千金散尽还复来”，而健康“一江春水向东流”。要知道，生命与健康是一条单行线，“奔流到海不复回”。其实，健康比金子还要珍贵，因为健康一旦失去，再先进的科技都无法使受损的机体恢复到原来的状态。很多人对健康的本质认识不够，人工的东西再好也不能超过自然给予的东西。

有一位年轻人，整天唉声叹气，愁眉不展，逢人便吐苦水：“我实在是太不幸啦！父母没有给我留下遗产，我没有别墅，没有小汽车，甚至连到海边度一次假的钱都没有。”

一位老者对年轻人说：“我有办法让你很有钱，但必须用你所拥有的东西来交换。你愿意吗？”

年轻人高兴地说：“我有什么东西值钱吗？如果有，你要什么我都愿意，只要你能让我成为富翁。”

“我出100万买你的一只手，你愿意吗？”

“啊？一只手？我舍不得手。我不愿意！”青年人毫不犹豫地拒绝了。

“那么，我用500万买你的一条腿，可以吗？”年轻人又坚决地摇了摇头。

“一只眼睛呢？1000万？”年轻人恐怖地直摇头。

老者笑了：“你看，你现在至少已经拥有了1600万，只是暂时还不想要这笔钱。年轻人，一个有手、有脚、有眼睛的人还怕没有钱吗？实际上，凭你所拥有的一切，你已经就是一位亿万富翁。一位亿万富翁还有什么可抱怨的呢？”

不可否认，世界上最昂贵的东西就是生命！拥有生命我们已经足以自豪和快乐。我们可以贫穷，可以不出色，但不可以糟蹋自己的身体，因为健康的身体早已抵得上亿万家财。

我国著名的散文家、翻译家，曾任教于北大的梁实秋先生在《时间与生命》中就曾告诫我们：无论做什么事，健康的身体是基本条件。他写道：“我在学校读书的时候，有所谓‘强迫运动’，我踢破过几双球鞋，打断过几只球拍。因此侥幸维持下来最低限度的体力。老来打过几年太极拳，目前则以散步活动筋骨而已。寄语年轻朋友，千万要持之以恒地从事运动，这不是嬉戏，不是浪费时间。健康的身体是做人做事的真正的本钱。”

体力与人生的关系非常重要。人们的每一种能力、每一种精神机能的充分发挥，与人们的整个生命效率的增加，都有赖于体力的旺盛。强健的体魄，可以使人们处处得到帮助。凡是有志成功、有志上进的人，都应该爱惜、保护体力与精力，而不使其有稍许浪费，因为体力、精力的浪费，都将可能减少我们成功的可能性。要想拥有美丽、值得他人注目的人生，我们就要首先向内使劲，关注爱惜自己的身体，善待它、营养它、健康它、愉悦它，它定会很好地回报我们。

中国人有句古话：“工欲善其事，必先利其器。”聪明的工匠绝不肯使用已经损坏的工具。天下没有一个理发匠，用迟钝的剪刀来指望其业务的发达；没有一个木匠，用迟钝的锯凿、斧头来指望其技术的精良。一个人所能实施的最聪明的做法就是：储藏起大量的体力与精力来获取成功的资本。

假如有一个人，有着一蓄水池的宝贵的生命力，但他却在蓄水池上到处凿孔，让池中的生命力流尽。对于这个人，我们将有何感想？事实上有好多人，就是这般做法！我们有着一大池的生命力，但由于我们的不谨慎、不留心与无知，使得大部分的生命力都从漏孔中流走！青少年朋友，千万不要在失去健康时才开始重视健康。坚持锻炼，健康饮食，合理作息，适时放松，永远记住：健康的身体是人生的本钱。