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孩子总是不专心怎么办

时间:2023-02-27 理论教育 版权反馈
【摘要】:对于自己热衷的事,孩子会全身心投入。这些孩子身上的共性便是缺乏专注力,其最主要的原因就是成长过程中既缺少自主学习、自我成长的机会,又受到了太多干扰。每个妈妈面对孩子的哭闹都会心疼或心烦,通常选择妥协或者转移注意力,以便让孩子保持安静,做个乖宝宝。所以,当孩子大哭大闹,不妨让他们哭一会儿吧!已有研究证实,给孩子的选择太多,容易破坏孩子的专注力。

只有尊重孩子的兴趣,孩子才能更专心地做好一件事情。

当孩子在专心做一件事情的时候,就不要打扰,耐心等待吧!

前一阵子我带六六去朋友家玩,在我和朋友聊天的一个多小时里,六六始终自顾自地沉迷在磁力片世界中,而朋友家已经上小学一年级的孩子却一直在各种玩具和场景中转换着闹腾。朋友问:“你是怎么把六六的专注力培养得这么好的呢?”

朋友这么夸我,我实在有些不好意思。因为在专注力这个问题上,我也犯过错误,只是改正得比较及时罢了。六六1岁左右时,我给她买了个音乐树。她很喜欢这个新玩具,每天早上醒来后一进游戏屋就会找这个,一玩儿就坐着十几分钟不动。

音乐树的玩法是把玩具上方的小兔子一摁,几个小盖子就会掉出来,可是六六明显没有领悟到这个窍门,她总是把小盖子一个个地抠下来。每次看她笨手笨脚地抠,我都忍不住说:“六六,这样玩儿是不对的,妈妈把正确的方法示范给你看。”我不厌其烦地一次次示范,但六六并不领情,被打断几次后就放弃音乐树去玩儿别的了。

有一次,一位从事早教工作的朋友看到了这个细节,便对我说:“孩子沉浸在小世界里探索新鲜事物时,你去干涉或打断,会影响他的专注力。这根本不是爱,而是打扰。”

从那之后,我才明白自己一直在以爱的名义扼杀孩子最原始的专注力。也正因此,我开始留意训练专注力方面的方法。

当孩子还是小婴儿时,他们对吃奶保持着热情与专注;当大一点儿时,他们可以把球拿在手里把玩十几分钟;甚至简单的卫生卷纸,孩子都可以饶有兴致地撕半小时。对于自己热衷的事,孩子会全身心投入。

我经常收到妈妈们的留言:“为什么我家孩子注意力不集中?”“为什么我家孩子做事情总是3分钟热度?”这些孩子身上的共性便是缺乏专注力,其最主要的原因就是成长过程中既缺少自主学习、自我成长的机会,又受到了太多干扰。

比如在对待六六玩音乐树的问题上,我总是用成人的对与错、是与非去评价孩子的玩法,忽略了才1岁的孩子无论怎么玩儿都是她自己的自由。

玩玩具本没有规则可言,也不应该直奔“会”的目的,只要孩子喜欢,就任由他探索就好,我们只需要坐在旁边,等孩子需要帮助时伸出援手即可。

当孩子沉浸在一项“工作”中时,让他吃水果、喝水、打招呼、逗他玩儿,都是对他的打扰,使得他无法专注在一件事情上,轻则影响孩子的专注力,重则导致以后学习成绩不好。

一个舒适的儿童房

鲜艳的颜色会吸引孩子的注意力,也会让孩子感觉兴奋,所以在儿童房的装饰上,尽量选择绿、白、蓝色调,这对于孩子保持情绪稳定有不错的效果,也更利于他们保持较长时间的专注力。

一个整洁有序的环境

蒙台梭利认为:“如果成人未能提供一个有序的环境,孩子便没有一个基础以建立起对各种关系的知觉。”对孩子来讲,整洁有序的环境不仅让他们更有安全感,更能满足他们秩序敏感期对固定程序的要求,同时他们会因为清楚物品的摆放规则,而不用分心去想哪种东西放在哪里,可以保持情绪稳定、专注力持续。

一场痛快的哭泣

每个妈妈面对孩子的哭闹都会心疼或心烦,通常选择妥协或者转移注意力,以便让孩子保持安静,做个乖宝宝。但这种做法是以爱的名义破坏孩子的专注力,因为哭对于一个小宝宝来说是需要全心投入的一件事,哭完了,情绪就稳定了。所以,当孩子大哭大闹,不妨让他们哭一会儿吧!

做一个专注的好榜样

孩子是一张纯净的白纸,他们最喜欢有样学样。如果想让孩子专注力好,自己在孩子面前也要尽量保持同一时间段只做一件事。比如,你自己一边刷朋友圈一边吃饭,却要求孩子吃饭的时候不能看电视,孩子心里会不嘀咕吗?

提供有限的选择

陪六六玩儿时,我发现一个现象,以前家里的玩具我们都是放在外面任她自由地玩儿,但她总是摸摸这个,看看那个,玩儿什么都不超过5分钟。后来,哪怕我要研究开团产品而买了海量玩具,每次也都只给她拿出来一两种玩具,这样她反而可以投入地玩儿很久。已有研究证实,给孩子的选择太多,容易破坏孩子的专注力。

避免中断式打扰

孩子拿着自己感兴趣的东西吃、摸、看,都是专注力集中的表现。如果要给孩子示范一个正确的游戏方法,就要在游戏开始之前引导他,游戏开始后给孩子更多的自主空间,不要去打扰。

尊重孩子的兴趣

仔细观察孩子的兴趣,他喜欢画画,就给他一支画笔,让他的想象随色彩飞扬;他喜欢玩多米诺骨牌,就给他一个宽敞的空间,让他在排列的世界里散发出思考的光芒。只有尊重孩子的兴趣,孩子才能更专心地做好一件事情。

信任孩子

在保证安全的前提下,鼓励孩子做所有新鲜的尝试,相信孩子的能力。六六2岁时,她突发奇想要用剪刀,我虽然觉得有点儿危险,但还是决定尊重她的意愿,于是就找了一把圆头的小剪刀给她,没想到她两手齐用,剪得还挺不错。

在如今这个忙碌和浮躁的世界,专注力仿佛已经成为一种稀缺的能力。我们都希望孩子能静下心来,去认真地听讲、专心地工作、有效率地生活。那么,当孩子在专心做一件事情的时候,就不要打扰,耐心等待吧!

在保证安全的前提下,鼓励孩子做所有新鲜的尝试,相信孩子的能力。

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