真实面对自己的情绪，别把自己的怒火莫名地宣泄到孩子身上，
也别因为孩子的过错而压抑自己的情绪。
我在过去的文章中曾写到妈妈的情绪管理，有很多妈妈看后说道：
“每次都会告诉自己别发脾气，但被孩子气急了，总是怒从胆中生，对着孩子就吼一顿，事后抓心挠肺地后悔，觉得自己不是个好妈妈，可下次依旧控制不住。”
其实不必如此纠结，我非常认可母亲情绪平和是给孩子的最好的教育，也不赞同毫无道理地冲孩子发脾气，但这并不是说我们需要像圣人一样，永远不发脾气。
因为愤怒和快乐、悲伤、羞涩等一样，都是人正常的情绪，任何人都做不到从来不发火。我们是人，不是神，很难永远心如止水，有情绪是再正常不过的一件事情。
我们接受了很多育儿理念，比如情绪要平和，要耐心引导孩子，可是天知道天使般的孩子为什么有时让人如此抓狂。给他洗了蓝莓端过去，他非得一颗颗捏碎，然后抹得到处都是；厨房拉篮里有刀具，明令禁止不能拿出来玩儿，他却一次次地挑战规则……
六六2岁多的时候，有段时间学了个坏毛病，时不时就动手打大人，最开始的时候我温言相劝、耐心引导。但是有一天，她自己正玩儿着，忽然冲六姥姥打了一巴掌，我迅速制止后，她笑嘻嘻地看着我们，接着又给了六姥姥一巴掌。我当时很生气，严厉地批评了六六。可能六六从来没见过我对她这样发脾气，马上就哇哇大哭。
于我而言，六六这样无缘无故地打长辈是必须制止的行为。我并没有因为她的哭泣而妥协，而是严厉地告诉她这种行为是非常不对的。
孩子总会有一些不良行为，而这些又可分为“小过失”和“大错误”。小过失是指一些令人讨厌和愤怒的行为，比如捏蓝莓、拿蜡笔乱画。大错误则是伤害自己或他人以及破坏规则的行为。对于小过失，家长是可以淡然处之的；而对于大错误，则是必须对孩子做出反应的，这是教育孩子的基本原则。
当孩子的一些不良行为屡教不改，我们再怎么温和引导也没有用的时候，为什么不能清楚明白地告诉他：“你这样做不对，妈妈很生气！”
愤怒本身就是一种正常的情绪反应，为何一定要压抑？堵不如疏，当孩子的一些言行触犯原则的时候，那就让孩子知道他们这样做妈妈很不高兴。
孩子不能永远只接受快乐、赞赏这些正面情绪，他必须知道自己的哪些行为是不好的，并且需要对这些行为造成的后果负责。当然，当他意识到自己的行为不对，并改正之后，我们不要忘了及时给他肯定。
对于发脾气这件事情，我们最担心的其实就是孩子会伤心难过，会觉得妈妈对他不好，从而有隔阂，没有安全感。但是，如果我们的亲子关系很牢靠，又怎么会因为我们发个脾气就土崩瓦解呢？难道就因为发个脾气，我们就变成坏妈妈，不再爱孩子了吗？
朋友给我讲述了一件事情，5岁的女儿喜欢画画，朋友给女儿买了手指画，女儿已经过了喜欢到处涂鸦的时期，可是那天忽然兴致来了，在地板上、桌子上、沙发上处处留下了自己的“大作”。等朋友从屋里出来，看到客厅一片狼藉，简直要崩溃了。她严厉地批评了孩子，孩子很委屈，但她仍然坚持带着孩子一起收拾屋子。
她并没有冲着孩子大吼大叫，而是坚定地告诉孩子这样做“不行”，因为她没有太多的时间、精力去收拾，所以需要女儿一起来整理屋子。
于是，一场小风波就在两个人的家务劳动中结束了。最后女儿搂着她的脖子说：“对不起，妈妈，干家务好累，以后我再也不乱画了。”
女儿并没有因此伤心难过，妈妈也借此表明了自己的立场。因为在整个事件中，妈妈很清楚地告诉了她：虽然她做的这件事妈妈不喜欢，但是妈妈依旧爱她，并且相信她可以和妈妈一起来清理现场。
我的高中同学乔乔和父亲关系不好，每逢她没考好或者和父母意见相悖的时候，脾气火暴的父亲就会用尽各种难听的字眼来辱骂她，甚至还会殴打她。久而久之，她不愿意和父亲说话，一回家就进自己屋子不出来，以逃避和父亲的交流。
后来，她报考学校时果断选了外地，工作后更是有了足够的理由不回家。虽然节假日她会寄礼物回家，但是年少时父亲的态度和行为实在给她留下了太深的阴影，连过年她都不愿意在家多待。
其实，父母都是想和孩子亲近的，只是有些时候在情绪管理上出了问题，乱发脾气，言行过激，而年幼敏感的孩子又懂什么呢？她只会觉得受到了伤害，从而选择逃避，这样便导致父母和孩子之间有隔阂，难以亲近。
很多研究表明，父母越经常发脾气，孩子就越难管教。试想，如果孩子看到的总是父母生气的样子，听到的都是父母愤怒的声音，那么他很有可能也变成这样的人。
孩子会通过观察、模仿父母来处理自己的愤怒。我们都希望孩子是一个快乐健康的人，如果我们动辄发火，伤害了孩子，孩子又怎么会幸福呢？
我们要认清，愤怒没有错，错的是我们愤怒时的行为，比如对孩子嘶吼、辱骂，甚至殴打，这些是我们需要控制的。碰到这种失去理智的时候，想想孩子带给我们的温暖和感动，控制一下情绪吧。
孩子总会有不听话和犯错的时候，如果这时候你怒火中烧、失去理智，就可能使得孩子身心受到伤害。即使你的愤怒不是由孩子引起的，这种负面情绪也会影响你和孩子的沟通，而孩子只会单纯地以为你的愤怒是冲他去的。
于是，孩子会伤心、会抗拒，尽管我们的确是“为了他好”，可是我们的愤怒会让孩子不听从我们的管教。其实，我们常常会发现，对孩子发脾气之后，我们往往会比孩子更难受。
在生活中，总有一些事情是我们控制不了的，所以情绪管理是我们一生必修的功课。没有必要让自己做一个完美妈妈，永远笑容可掬，温柔似水，但是也绝不能让情绪失控成为常态。
真实面对自己的情绪，别把自己的怒火莫名地宣泄到孩子身上，也别因为孩子的过错而压抑自己的情绪。难道妈妈就必须委屈、牺牲自己的情绪吗？当然不是。尊重自己的感受，和孩子真诚地表达，比什么都重要。
孩子在哭的过程中，情绪大多是由强到弱的，但每个孩子不一样，我们抓住不同的时机来安抚很重要。
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