在中国，歪理邪说大行其道的一个重要原因，就是过分神话化了传统养生文化。在很多人眼里，养生就是补，补就是吃，到处寻找“秘方”，吃各种稀奇古怪的东西，纵使上当受骗仍然乐此不疲，没有效果认为是自己运气不好，还没有找到真正的“神医”。中国人迷信补品，在很大程度上是受传统文化的影响，总以为古人认为是好东西的就一定好。
受科技发展水平的限制，古人对自然界的认识还十分有限，很多养生理论是“建立在粗浅观察上的想象”。古籍之中的“精华”肯定有，但谬误也不少，古人对某些药物的认识与现代医学的研究也许会有相同之处，但不靠谱的“推理”也大量存在。在科技已发展到今天的我们要尊重历史、尊重传承，但不能泥古不化。
点评： 在古代，几乎所有的中药，都没有经过动物试验、双盲试验。受当时条件的限制，古人对很多中药的药理、药性、药效，并没有完全搞清楚，很多都停留在“取象比类”“以形补形”的阶段。比如，中医认为，花类多生于植物的顶端，所以用它来治疗头部疾病，故有“诸花皆升”之说；藤类植物柔韧性好，所以可以用来治疗肢体、关节疾病，这就是“取象比类”，是一种原始的“类比推理”；“以形补形”即民间所理解的“吃啥补啥”，比如吃腰花“补肾”，吃核桃“补脑”。有的患者为了补脑，天天吃羊脑、猪脑，猪脑含有大量脂肪、胆固醇，结果补出了高血脂、心脑血管疾病。
中医药是中华传统文化的重要内容，是中国特色医药卫生事业的重要组成部分。中医主要运用来源于天然的动植物以及针灸、推拿、刮痧、拔罐等疗法来治疗疾病。社区居民，尤其是老年人、慢性病患者对中医药有着较高的认可度。国家基本公共卫生服务项目绩效考核标准中，也要求健康教育讲座中必须有一定比例的中医药内容。在中医药养生保健知识中，存在着大量的偏方（单方、验方），从某种意义上讲它们也具有中医基础和原创的性质，需要认真地挖掘、整理。问题是，一些偏方有明显的地域性和个体化特征，不是谁拿来都可以用的，而且良莠不齐、鱼目混珠，盲目传播可能会对使用者的健康带来危害。
点评： 对偏方的宣传，一定要把握原则，区别情况，采取严肃的态度，应用科学的方法，去粗存精、去伪存真。当前一些中医药健康教育讲座有明显夸大偏方作用的倾向，过分渲染偏方的作用。作为负责任的健康教育讲师，普及中医药知识，确保安全是底线，不能只为吸引眼球，把听众的注意力吸引到求奇、求快、不求甚解的歧途上去。健康知识的传播要坚持“三不能”原则，一是不能迎合一些媒体的兴趣把道理说玄了；二是不能迎合一些受众的心理把正理说偏了；三是不能迎合一些企业的需求把医理说歪了。
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