连续前滚翻

（水平一，二年级，第二课时）

宁波国家高新区外国语学校　彭丽富

一、微课实录

（一）导学

师：刚才我们模仿了小刺猬的滚动，它看大家学习得非常认真，想和大家一起玩闯关的游戏。第一关是前滚翻，你们以前学过吗？

生：学过。

师：下面我一起来复习一下前滚翻，过关要求是：团身紧、滚动圆、能起立。（学生自主练习前滚翻。）

师：下面请同学们自我评价一下，做到“团身紧、滚动圆、能起立”的同学请在自己的手上贴上一个笑脸表示过关。（学生自我评价。）

师：下面我们进入第二关，前滚翻成蹲撑，要求是：滚动直、团身紧、成蹲撑。（学生自主练习，自我评价，教师巡回指导，帮助有困难的学生。）

师：下面请同学们自我评价一下，做到“滚动直、团身紧、成蹲撑”的请在自己的手上贴上一个笑脸表示过关。（学生自我评价。）

（二）试学

师：下面进入第三关——连续两个前滚翻，先把队形调整一下，第一组不动，第二组的同学把垫子轻轻地移动到第一组的同学后脚跟位置，然后请第一组同学站在第二组同学后面。在闯关之前有个安全小提示：当前面的同学完成好动作离开垫子后，后面的同学才能开始做，这样确保安全。（学生自主尝试练习连续前滚翻，教师巡回指导，关注特殊生。）

（三）展学

师：接下来请做得好的同学表演一下，并说一说做连续前滚翻有什么窍门。

生：滚得要快，要连贯。

师：那怎样才能滚得连贯呢？

生1：滚动的时候身体要向球一样团紧。

生2：两手撑垫要及时，脚要用力蹬地。

（四）研学

师：说得非常好，下面请同学们向中间靠拢，前面的同学请蹲下来，（教师出示挂图）这就是今天我们要学习的内容，连续前滚翻。想不想看老师示范一下？

生：想！（教师示范，学生仔细观察。）

师：为了同学们更好地掌握这个动作，老师根据刚才同学说的小窍门，梳理了一下并编了一个小口诀，大家一起读出来：“两手撑垫腿下蹲，蹬地低头快提臀，团紧身体向前滚，连续滚翻稳又直。”下面再看老师示范一下，接下来请同学们结合口诀进行练习。（学生结合口诀练习，合作交流，互帮互助。）

师：刚才同学们练习得非常刻苦，下面哪位同学愿意为大家表演一下？（学生积极展示连续前滚翻动作，互动交流。）

（五）固学

师：下面我们进行分组展示，把自己最好的一面展示出来，充满自信。（学生分组展示，大胆自信。）

（六）延学

师：刚才同学们学得非常刻苦，都闯过了三关，用掌声鼓励自己。今天同学们在练习中发现有的同学滚得不是很圆，有的不是很连贯，没关系，以后的课中我们还会学习，你们平时在生活中在有条件的地方也可以多练习，老师期待你们的进步哦！

二、教学设计意图

1.导学

设计意图：根据二年级学生的身心特点，创设情境，激发学习兴趣；复习前滚翻和前滚翻成蹲撑，为后面学习内容连续前滚翻打基础。

2.试学

设计意图：让学生自主尝试练习连续前滚翻动作，培养学生独立思考、勇于尝试的品质。

3.展学

设计意图：培养学生乐于展示自我，乐于分享成果的学习品质。

4.研学

设计意图：通过出示图片和教师示范，给学生树立直观的完整的动作表象，结合口诀，让学生简洁明了地知道动作要领。

5.固学

设计意图：达到巩固提高连续前滚翻动作的目的。

三、教学评析

这是一堂精彩纷呈，和谐、有趣、自主、高效的体育课，充分体现了“健康第一”的现代体育教学理念，本课具有以下几点特色。

1.以情激趣，其乐融融

教师针对二年级小学生的身心特点，创设了模仿小刺猬滚动的情境，在这种寓教于乐的情景教学中，师生和谐互动，情趣高涨，学生在玩中学、学中玩，身心得到和谐发展。

2.精心预设，灵活调控

高效课堂离不开老师课前精心预设，更需要教师在课中灵活调控。教师构建了“导学——试学——展学——研学——固学——延学”这一教学过程模式，每一步的教学环节都在老师的预设之中，但是每一步具体的教学安排又是动态生成的，教师充分发挥了教学主导作用，情景的创设、语言的组织引导、学练的安排都针对学生即时需求，随机应变，有效激发了学生的主观能动性。

3.自主学练，目标清晰

本课针对发展学生滚翻能力，学会连续前滚翻技术动作这一技能要求，设计了多元化的学习方式和应用，让人耳目一新。每一步的练习都有明确的学练目标，并且都是在教师的引导之下自主尝试，自我体验大量的有目标性的练习，让学生各方面的需求得到满足，技能得到强化。

四、课后教学延伸

半蹲连续跳

【方法】在草地上做连续向前双脚跳，落地成半蹲（膝关节弯曲90—100度），落地后迅速进行第二次。每组20—30次，（也可50—60米），重复3—5组，组间休息5分钟，强度为55%—60%。

【要求】充分的准备活动。

【场地】运动场、平整安全的空地。

限时模仿跑

【方法】发挥学生的想象力和创造性，在限定的区域内，让他们自由模仿自己喜欢的跑姿，如飞机、小马等。对动作规范程度不必做严格要求，只要求他们在鸣哨前持续跑。灵活把握单次练习时间和总的练习次数。

【要求】比一比哪组跑的花样最多、跑得最轻松；连续完成5种模仿为1组，组间休息1分钟，连续完成5组。

【场地】运动场、平整安全的空地。