少年儿童体育运动器材

（一）从实际出发原则释义

从实际出发原则指从事体育锻炼时，任务的确定、内容的选择、方法的运用和运动负荷的安排等，都要根据少年儿童的年龄、性别、生理及心理特点、个性特征、身体状况、技能储备和各自所处的自然条件，因人、因时、因地制宜，使体育锻炼符合练习者的客观实际。

（二）贯彻从实际出发原则的依据与科学基础

1.少年儿童身心发展的特点和客观规律

体育锻炼只有以少年儿童的身心发展特点和规律为依据，同时结合少年儿童学习、生活、锻炼的具体条件来制定体育锻炼目标，这样的锻炼目标才是科学的、可行的。少年儿童的身心特征具有一定的阶段性和个体差异性， 由于这种阶段性和个体差异，也就决定了少年儿童在各个阶段的不同需要。因此，应根据少年儿童在各个年龄阶段的身心特征和不同需要，来确定不同阶段的锻炼目标。

2.体育锻炼资源

体育锻炼资源包括很多，但主要还是教师、少年儿童及场地、器材。教师和少年儿童是体育锻炼中人的要素，而场地、器材则是物质要素，两样缺一不可。人的要素在一段时间内是相对稳定的，但物质要素则是随时可以改变的。俗话说：“巧妇难为无米之炊。”如果没有足够的体育设施作保障，任何目标都很难完成。因此，在制定体育锻炼目标时，必须结合教师和少年儿童及现有的体育场地、器材资源或自己开发的器材资源的具体情况，才能确保所制定的锻炼目标得以实现。

（三）贯彻从实际出发原则的要求

1.深入调查研究，切实了解少年儿童实际情况

少年儿童的实际情况，主要是指其年龄、性别、身体健康状况、身体素质水平、各种运动项目的技术基础、接受能力及课堂上的学习情况等。从少年儿童实际出发，就是要根据这些实际情况，将一般要求与区别对待相结合，明确教学任务，有的放矢地选择与安排教材内容、组织教法和运动负荷，使少年儿童经过一定的努力能够达到要求，从而完成教学任务。

2.充分考虑具体条件

要根据地区、场地、设备、器材、少年儿童人数、季节及气候等条件，有计划、有步骤地安排好每一堂教学或训练课。

3.注意培养体育兴趣，树立终身体育观念

通过体育锻炼不仅要使普通少年儿童掌握一定的理论知识，掌握正确的技术、技能，真正了解并掌握一至两种体育健身方法，还要使有体育特长的少年儿童达到一定的运动成绩。因此，体育锻炼的形式要多种多样，避免千篇一律，以调动少年儿童对体育的兴趣，为终身体育作准备。