练武术的打不过练散打的，因为实战不到位。拳出去打不疼，脚出去踢不伤，抗击打又不行，平日里，除了练套路，就是练那些玄之又玄的什么鬼马功夫，实战真打的本事，丝毫不见长进，怎么和人家交手？最后成了表演。
你看看那些所谓的大师，张口闭口我祖师爷如何，就是不说自己如何。为啥不说？没得说，打都打不赢，还说什么说。
许多武术，片面强调“养”，强调“气”，强调“内修”，看人家拳击，就嘲笑是“横练”，什么入门先站3年桩，这样子能打吗？站完3年桩，你就能打了？你能一拳打碎石碑，那是你厉害，人不是石头，不会任你打，你得能打得到人家才行。
我还是结合实例，告诉大家，武术到底该怎么练吧。
太极里面有一个“按”，“
捋挤按”的“按”，有不少练太极的人告诉我，“按”，首先是沉肩坠肘，将对方的手臂压下去，然后往前一个进步，自下而上，那么一推，就把人放出去。
我和一个练习太极拳的对练“按”的时候，他压我的手臂，我丝毫感受不到力道，随着他的手臂往下沉，然后，他往前一进步，一推，我顺势后退。然后轮到我“按”他的时候，我把他的手臂往下一压，手上一加劲儿，他不干了，说你沉肩坠肘，手上不要用力。
好吧，我不用力，沉肩坠肘，一推，他往后一走，说这就对了。我心说，对个鬼啊，这不成了表演吗？我说，你按照你的方法，再“按”一下我。他沉肩坠肘，打算按我，还没等他按，我手腕一转，反压他的手腕，往他的胸上一按，他就出去了。
他说，不是这么来的。
我说，莫非打架还得按照你的来？武术为什么没落？除了我说的实战的基本功不到位以外，就是故弄玄虚，曲解其意，片面追求所谓的高境界，对最基本的打斗技巧嗤之以鼻，明明不懂还要不懂装懂，一楼未建，便要抢建二楼三楼，因此，个个都是嘴把式。
太极的“按”，是一个高超的技巧，它首先要求的是手感。你一搭手，便要立刻知道对方手臂的力道方向，随后才能马上微微后撤，同时，以手压制对方的臂，为了使压制对方胳膊的手能够把力使“顺”，手上的这个劲儿，要顺着对方的攻击方向来用，坠肘沉肩，使肘、肩的力道方向，与身体、双手的力道方向一致，由此四力合一，才能压制住对方的肢体。同样，合为一体、方向一致的手、肘、肩、腰的力量，如流水般往前一进，才能令对方跌倒。
我为什么喜欢咏春拳？因为咏春的拳理简单，训练实在，没有让你稀里糊涂的站桩练气之类，打人一靠快，二靠猛，三靠技巧，恰恰是所谓的传统武术所不具备的。
最让我痛心的是，传统武术的一些虚无缥缈的、本来就不实际的理论，还占主导地位，比如站桩三年后，才能进行步法训练，否则，“层次不到”的说法，就是这一种。
步法训练哪有那么神？你三年才训练步子，人家散打一开始就训练步子， 5年后，人家练了5年，你才练了2年，你说，谁更熟练？怪不得李小龙对传统武术中这些框架式的规定深恶痛绝，强调不分门派，择其善者而从之。
中国的散打选手为了金牌而去，国外的拳手为了奖金而去。拿金牌靠什么？靠积分。一场比赛，我就算打不倒对手，也没什么，我踢他一脚、给他一拳，都可以得分，那么，我的分数够了，自然就赢了。
国外是减分制，你必须有效打击对方，才能令对方的分数减少。你打不痛对方，打不倒对方，打不伤对方，他的积分就不会少，你就赢不了。
所以，国外的拳手，十分刻苦，锻炼自己的击打能力和抗击打能力，力争做到一招制敌。
国外拳手是为了击倒而比赛，中国的拳手是为了金牌而比赛，实战能力能一样吗？和武术打不过散打，是一个道理，你练武术的，以开班收徒为目的，人家练散打的，以擂台上取得金牌为目的，谁弱谁强，无须多言。
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