生涯平衡单法

第二节　生涯平衡单法

生涯故事

一位教师40岁生日时，在自己的博客上写下了这样一段话：

俗话说：三十而立，四十不惑。可是对于过去的40年，尤其是担任教师的近20年，自己感觉不是很满意，而对于未来，更加忐忑不安。教书快20年了，自己感觉还是摸索出了一点经验，对于教书育人，面对一批又一批的学生，自己感觉还是问心无愧的。但在学校里，领导是组织，工作安排、业绩评价、职称待遇、发展前途全捏在他们手中，带什么样的班、与哪几个科任教师搭配，全由领导说了算。就在我40岁生日的夜晚，面对电脑屏幕，我突然怀疑：自己是不是还能培养出更多的优秀学生，是不是还能转化更多的差生？今天的工作和十年前有差别吗？那么展望后十年，我仍心有余悸，心中充满无奈。我是不是还能继续为这份工作全心付出，一如往昔？

（http://chenjianhua.bokee.com/4317628.html［2013-06-25］）

从这个案例中我们可以发现，这位40岁的老教师对自己未来的职业生涯发展道路产生了怀疑，这种情况下我们应该如何应对？在此我们就提出了“生涯决策平衡单”。

小贴士

平衡单的四大主题

平衡单（balance sheet）由詹尼斯和曼（Janis和Mann）在1977年所设计，他们将重大事件的思考方向集中于四个主题：

（1）自我物质方面的得失（utilitarian gains or losses for self）。

（2）他人物质方面的得失（utilitarian gains or losses for significant others）。

（3）自我赞许与否（self-approval or disapproval）。

（4）社会赞许与否（social approval or disapproval）。

在我们讲解如何运用生涯平衡单之前，我们先来看看教师的教龄模式：

1～3年为生涯起点：教师生涯前三年，因为工作的复杂性和压力，往往怀疑自己是否适合从事教师职业，投入教育的热情日渐消减。

4～6年为稳定阶段：经过前三年的磨炼及适应，教学技能逐步形成，教学压力得到一定的释放，教师对教学较为投入，表现出自信、愉悦和幽默，工作进入一种相对稳定的阶段。

7～18年为行动主义阶段或自疑阶段：有些教师经过多年的教学经验积累，开始尝试各种不同的教学策略，以提高教学质量；有些教师却因为工作的稳定性而怀疑是否有必要投入一生的心力于教师职业，因而选择离开教职工作。

19～30年为平静阶段或保守主义阶段：由于年龄已到中年，体能及热情均处于衰退中，大部分教师能平静地对待这一过程；还有部分教师因为已具备丰富的教学经验，常对教育改革持保守态度。

31～40年为脱离阶段：此时，教师已临近退休，部分教师坚守教学岗位，以平静方式等待退休；部分教师采取消极方式，选择提前离开教职。

在使用平衡单进行职业生涯发展方向确定时，要充分考虑到教师的教龄模式。下面我们就完整地介绍一下生涯决策平衡单。

步骤一：开放性的心理自白

决策者第一步采用的是一个开放性的心理自白方式，在心理自白中决策者要如实说出心里觉得最重要的几个选择，以及这些选择可能导致的不同结果。可以试着自问以下问题：

①我对自己的工作怎么认识，为取得职业的成功，有没有明确、具体的计划。

②我曾经考虑过各种职业发展意向，可不可以将最近几个月来仔细考虑过的发展意向列出来。

③请将几个自认为最合适的职业发展意向按先后顺序列出来。

④现在，将注意力集中在两个最优先考虑的职业发展模式：__________和__________，这两种发展模式各有什么优点和缺点？

先从选择的第一个职业发展模式开始：__________。试着想想看，选择这个职业发展模式可能具备的优点和缺点是哪些，能不能多想一些。__________。还有呢？

好，现在再看第二个选择，__________。选择这一个职业发展模式的话，会有哪些优点和缺点；能不能再多找一些出来，还有没有？

⑤现在，假设今天自己必须下决心作最后的决定，会觉得如何？现在自己要做的是分析一下有关作最后决定的各种想法，以便作出最有利的决定。

步骤二：使用平衡方格单

为了使决策者能将所有可能的想法都具体地呈现出来，必须在使用平衡单之前，先填写“平衡方格单”。每一个选择，使用一张平衡方格单，在填写之前，要充分考虑四个大类的意义及范围。

先填写第一和第二优先考虑的职业发展模式，在所有重要的想法都列出来之后，再依次填写选择的其他职业发展模式。此时你纷乱无序的各种念头已化为有系统的文字叙述。然后，你再提醒自己“再仔细看看，有没有遗漏的？”

续表

步骤三：实践与反思

回顾平衡单的各项得分，结合职业发展实际，仔细分析最终的方案，并深入思考，这一决策对自己职业生涯后续发展的意义。

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