单项选择题
1. 儿童少年骨的特征是（ ）。
A. 有机物多，无机物少，易骨折
B. 有机物多，无机物少，不易骨折，易变形
C. 无机物多，有机物少，易变形
D. 无机物多，有机物少，不易骨折，易变形
2. 不随意肌是（ ）。
A. 平滑肌和骨骼肌
B. 骨骼肌和心肌
C. 心肌和平滑肌
D. 以上都不正确
3. 供能总量很大，功率输出最慢，持续时间很长的供能系统为（ ）。
A. 磷酸原系统
B. 乳酸能系统
C. 有氧氧化系统
D. 无氧系统
4. 体操中的“十字支撑”“直角支撑”和武术中的“站桩”，参加工作的肌肉做（ ）收缩。
A. 等张
B. 等长
C. 离心
D. 超等长
5. 肺通气的原动力来自（ ）。
A. 呼吸肌的收缩
B. 胸内压的变化
C. 肺内压的变化
D. 气体的分压差
6. 冷环境的作用有（ ）。
A. 使皮肤血管收缩，致使皮肤血流量减少
B. 心率减慢
C. 内脏器官血液循环加快
D. 汗腺分泌量相对减少
7. 一运动员颧骨处出血，为了止血应该指压（ ）。
A. 锁骨下动脉
B. 肱动脉
C. 面动脉
D. 颈动脉
8. 闭合性软组织损伤早期的处理方式通常是（ ）。
A. 热敷
B. 24～48小时后加压包扎
C. 冷敷
D. 理疗
9. 下列处理方法，适合肌肉拉伤早期的是（ ）。
A. 按摩
B. 热敷
C. 加压包扎
D. 牵引
10. 运动过程中，下列能源物质的供能顺序是（ ）。
A. 糖、蛋白质、脂肪
B. 糖、脂肪、蛋白质
C. 脂肪、糖、蛋白质
D. 脂肪、蛋白质、糖
单项选择题
1. 【答案】B。解析：儿童少年骨中有机物（骨胶原）较多，无机物（钙盐）较少，因此，骨的弹性大，易变形，可塑性大，不易骨折。
2. 【答案】C。解析：肌组织分为三类，即骨骼肌、平滑肌和心肌，其中平滑肌和心肌受植物神经支配，为不随意肌。
3. 【答案】C。解析：从理论上分析，体内贮存的有氧氧化燃料，特别是脂肪是不会耗尽的，故有氧氧化系统供能的最大容量可认为无限大。其特点是ATP生成总量很大，但速率很慢，需要氧的参与，不产生乳酸类的副产品。有氧氧化系统是进行长时间耐力活动的物质基础。
4. 【答案】B。解析：在做以上动作时肌肉长度未发生变化，因此为等长收缩。
5. 【答案】A。解析：肺通气的动力为呼吸肌的收缩；肺换气的动力是分压差。
6. 【答案】A。
7. 【答案】C。解析：面动脉压迫止血法适用于颧骨处出血，即在下颌角前约1.5厘米处，用拇指摸到搏动后将其压在下颌骨上，可止住同侧眼以下面部出血。
8. 【答案】C。解析：闭合性软组织损伤早期的处理方式为：制动—冷敷—加压包扎—抬高伤肢，后期的处理方式为：24～48小时后理疗、热敷消肿。
9. 【答案】C。解析：肌肉拉伤早期应即刻限制运动，24小时内局部冷敷，可以使皮毛血管收缩，组织水肿消退，起到止血消肿止痛的作用。然后用绑带适当用力进行加压包扎，防止肿胀。在放松部位肌肉并抬高四肢的同时，可服用一些止疼药物，24～28小时可拆除包扎。
10. 【答案】B。解析：人体的糖、脂肪和蛋白质这三大能源物质，在运动中首先是利用糖供能，在运动到30分钟左右脂肪成为主要供能物质，蛋白质通常在持续30分钟以上的耐力运动项目中，作为能源物质供能。
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