健康教育概述

第七章　健康教育

第一节　健康教育概述

随着疾病谱的变化、新的传染病的出现以及人类行为和生活方式的改变，人们对健康教育的需求越来越强烈，也使得科学的健康教育活动越来越受到关注与重视，健康教育的理论和实践随之出现了长足的进步。系统掌握健康教育的有关知识，对提高护理技术和护理水平有着重要意义。

一、健康教育的概念

健康教育(health education)是借助多学科的理论和方法，通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采纳有利于健康的行为和生活方式的教育活动与过程。健康教育的着眼点是行为问题，其活动的核心是促进行为改变，即帮助人们建立与形成有益于健康的行为和生活方式。

健康教育是一种连接健康知识和行为之间的教育过程。健康教育通过有计划、有组织、有系统的信息传播和行为干预手段，向社会普及卫生科学的知识，强化人群的健康意识，促进人群的健康活动，消除或减轻影响健康的危险因素，以达到预防疾病、促进健康和提高生活质量的目的。因此，健康教育活动已经超出了保健的范畴，是一项以健康为中心的全民性教育活动。

健康教育不同于传统的卫生宣传，不能把健康教育与卫生宣传等同看待，更不能在实际工作中以卫生宣传代替健康教育。他们之间有着重要的差异，其主要区别包括:①健康教育是一项有计划、有组织、有目的、有评价的系统干预活动，而不是卫生知识的单向传播。②健康教育的目标是改善人们的健康相关行为，从而防治疾病、促进健康，而不是作为一种辅助手段为卫生工作的中心任务服务。③健康教育是一门交叉学科，在融合医学、行为科学、传播学、管理学等学科的基础上，已初步形成了自己的理论和知识体系。

二、健康教育的发展史

(一)医学阶段(20世纪70年代以前)

此阶段的特征是对疾病重治轻防，一般的卫生知识宣传是健康教育的主要内容及手段。18～19世纪，传染病是人类健康的最大威胁。在生物医学模式的指导下，此阶段人们对医疗实践与健康教育活动是从人的生物学特征出发，未重视环境、心理、社会因素。

(二)行为阶段(20世纪70至80年代)

此阶段的特征是在新的医学模式指导下开展针对不良生活方式的健康教育。此阶段，传染病已不再是威胁人类的主要疾病，心脑血管疾病、恶性肿瘤、精神疾病等与心理状态、生活行为方式密切相关的疾病已逐渐成为危害健康的主要因素。生物—心理—社会医学模式拓展了健康教育的范畴，为健康教育的发展奠定了基础。

(三)社会环境阶段(20世纪80年代后)

此阶段的特征是从宏观的角度认识健康与疾病，健康教育从单纯改变个体的生活方式逐渐扩大到重视生态环境及社会文化因素对健康的影响，健康教育的概念得到进一步的拓展，在内容上向心理健康与行为干预方面转化。

三、健康教育的意义

(一)健康教育是实现初级卫生保健的关键和重要策略

1977年WH0提出:“2000年人人享有卫生保健”的战略目标，健康教育在实现健康目标、社会目标和经济目标中具有重要的地位，是成功实现初级卫生保健的关键。

(二)健康教育是节约卫生资源，提高健康水平的有效措施

健康教育是一种经济有效地预防疾病的方法及手段。各国的健康教育实践充分证明，人们只要改变不良的行为方式及生活习惯，采取有益于健康的生活方式，能有效地降低疾病的发病率和死亡率，减少医疗费用。

(三)健康教育是提高全民健康水平的需要和重要举措

随着疾病谱、死亡谱发生了巨大的变化，一些与不良行为、职业环境等因素密切相关的慢性病成为影响人们健康的主要因素。健康教育能够促进人们自觉地采纳有利于健康的行为和生活方式，能降低部分致病的危险因素，达到预防疾病、促进健康的目的。把健康教育作为卫生保健措施的核心，是提高全民健康水平的需要和重要举措。

(四)健康教育对提高医院护理服务质量有重要意义

在医院工作中，护理人员是健康教育的主力军。通过教给患者相关的医学保健知识，可提高患者的自我照顾能力，减少并发症的发生，缩短住院时间，促进患者早日康复。这不仅有利于良好医患关系的建立，更有助于增加患者对治疗、护理效果的满意度，减少医疗纠纷的发生。

四、健康教育的原则

(一)科学性

健康教育内容的科学、正确是达到健康教育目标的首要环节。健康教育的内容必须有科学依据，注意应用新的科学研究成果，引用的数据应可靠无误，举例应实事求是。科学的教学内容和方法才具有实践指导意义。

(二)针对性

健康教育对象的健康状况、学习能力存在差异性，对卫生保健知识的需求也不同。因此，在实施健康教育时，应根据不同人群的特点，根据教育目标选择不同的教育策略，采取不同的教育方法，设计与教育对象的年龄、性别、文化背景相适应的教育模式。

(三)可行性

许多不良行为或生活方式会受社会习俗、经济条件、文化背景、卫生服务等影响。因此，健康教育必须考虑教育对象所处的环境状况、工作条件、社会规范、居住条件、饮食习惯等因素，方具有可行性。

(四)规律性

健康教育应考虑到不同人群的认知、思维和记忆规律，由浅入深、由简到繁、从具体到抽象地进行。在教育活动中应注意课程的连续性、连贯性，内容安排的不宜过多，循序渐进、逐步积累，以达到较好的教育效果。

(五)直观性

健康教育知识较为抽象，形象直观的教学方法是提高教学效果的有效手段。可以运用幻灯、动画、图片等影像形式，提高健康教育教学内容的生动性、直观性。

(六)启发性

健康教育应通过启发教育的方式，鼓励与肯定行为的改变，让人们形成自觉的健康意识和习惯。为了提高健康教育的效果，可以采用生动的案例、组织同类患者或人群交流经验与教训等启发教育的方式，使健康教育更加生动。这种启发式的教育模式优于单纯的说教模式。

(七)合作性

在卫生保健服务中要求个人、家庭、社区组织、卫生专业人员、卫生服务机构和政府共同承担健康促进的责任才能成功实现健康教育的目标。因此，健康教育活动不仅需要教学对象、教学者以及其他健康服务者的共同参与，也需要动员社会和家庭等支持系统的参与。合作与支持系统运用得愈好，健康教育的目标愈容易实现。

(八)通俗性

在进行健康教育工作中，尽量应用公众化的、通俗易懂的语言，避免过多的使用医学术语。如在对儿童进行健康教育时，可以使用形象生动的比喻和儿化语言，对于文化程度较低的当地居民，可以采用当地的俗语等灵活多样、通俗易懂的形式，以帮助学习者更好地理解教育内容。

(九)行政性

健康行为并非完全属于个人的责任，政府部门的领导与支持也是推进全民健康促进活动的重要力量。卫生医疗部门应有专人、专款支持以推动健康教育的开展。

五、护士在健康教育中的作用

(一)组织作用

健康教育是有目的、有计划的教育活动，教育对象是整个社会人群，可以是个体，也可以是群体;可以是健康人，也可以是患者。因此，健康教育的服务对象是非常复杂的，护理人员在健康教育中既是组织者，又是计划者，还是决策者。从评估健康状况、确定教育内容、制定教育计划，到具体组织和落实健康教育计划等，都由护理人员来组织、策划和实施。所以，护理人员必须掌握健康教育的基本原则和技能，创造性地做好健康教育的组织工作。

(二)桥梁作用

健康教育是一种特殊的教学活动，在教学过程中需要鼓励“教与学”双方的共同参与。因此，护理人员应注重为学习者提供良好的学习环境，营造一定的学习氛围，激发他们的学习兴趣，使他们由被动学习变为主动学习。此时，护理人员的作用就是利用多种教学活动，挖掘学习者的自学潜能，在不健康行为与健康行为之间架起一座传授知识和矫正态度与行为的桥梁。

(三)协调作用

在健康教育系统中，护理人员是其中的重要力量，此外还有其他的医务人员，如医生、专职教育人员、检验人员、营养师、物理治疗师等。实施健康教育需要各类人员的密切配合，才能满足学习者的需求，所以护理人员要协调各部门和各类人员共同完成健康教育的任务。

知识链接

健康促进

健康促进是指以教育、组织、法律与经济等手段对有害健康的行为、生活方式和环境进行干预，从而促进健康。目的为努力改变人群非健康的行为，改善预防性服务以及创造良好的社会与自然环境。

健康促进的概念比健康教育更为广义。健康促进的内涵包括健康教育及其他促使行为与环境有益于健康改变的一切支持系统，即个人行为改变与政府行为改变两个方面。健康教育在健康促进中起主导作用，它不仅促进行为改变，而且激发领导者拓展健康教育的政治意愿、寻求社会的全面支持，促成健康促进氛围的形成。因此，健康教育是健康促进的必要条件，健康促进是健康教育的结果。

第二节　健康教育的相关理论

健康教育的核心是促进学习者健康相关行为的转变，而行为的改变是一个复杂和漫长的过程，护士通过学习行为转变理论，能够更好的把握学习者行为转变的规律，从而更好地实施健康教育活动，提高教育效果。

一、知一信一行模式

“知一信一行”是知识、信念和行为的简称。该理论把人们的行为改变分为获取知识、产生信念和改变行为三个连续的过程。知识是建立正确信念的基础，而信念是行为改变的动力，行为的产生和改变是目标。知信行模式被广泛应用于健康教育的工作中。

以戒烟为例，其模式为:知晓知识一决心戒烟一戒烟。要改变吸烟行为，必须在这个过程上促进其学习知识、形成信念和转变态度，吸烟者才有可能最终放弃吸烟。再以预防艾滋病为例，护理人员首先通过多种方法和途径帮助目标人群了解艾滋病的蔓延趋势、严重性、传播途径和预防方法等知识;目标人群接受知识，通过思考，加强了保护自己和他人健康的责任感，确立了预防艾滋病的信念;在信念的支配下，最终就会摒弃与艾滋病相关的危险行为。

需要注意的是，知识是行为改变的必要条件，获取知识后产生了信念，但信念不一定能最终导致行为的改变。在信念确立后，如果没有坚决转变的态度，改变行为的目标也不会实现。

二、健康信念模式

健康信念是人们接受劝导，改变不良行为，采纳健康促进行为的基础和关键。其模式的建立是“知一信一行”转化过程中不可缺少的中间环节。健康信念的形成主要涉及以下几个因素:

1.知觉到易感性　指个体对自己罹患某种疾病可能性的认识。通常个体认为自身容易罹患某种疾病，就可能采用预防这种疾病的健康行为。

2.知觉到严重性　指个体对罹患某疾病严重性的看法。包括对疾病引起的临床后果的判断，如死亡、伤残和疼痛等，以及社会后果的判断，如失业、家庭矛盾等。通常个体相信疾病后果越严重，个体就越可能采纳健康行为。

3.知觉到益处　指个体认识到采取健康行为能取得预防疾病或减轻疾病后果的益处。个体对有效性的认识越深刻，采取健康行为的可能性就越大。

4.知觉到障碍　指个体对行为改变困难的认知，如实施某种行为可能花费太大、可能带来痛苦等。个体对这些困难有足够的认识并有战胜困难的决心，是使行为巩固持久的前提。

5.效能期望　指个体对自己转变行为并达到预期结果的自信程度。效能期望的作用在于当个体的行为转变遇到困难时，可以帮助个体坚定克服困难的信心和意志。

利用健康信念模式进行健康教育时，可遵循以下步骤:

首先，让学习者对他们目前的不良行为方式感到担忧(知觉到易感性和严重性)。

其次，让他们坚信一旦改变不良行为会得到非常有价值的结果(知觉到益处)，同时帮助他们认识到行为改变中可能出现的困难(知觉到障碍)。

最后，使他们感到有信心、有能力通过长期努力改变不良行为(效能期望)。

第三节　健康教育的内容、程序与方法

一、健康教育的内容

(一)一般健康教育

对象为大众群体，内容包含一般健康保健知识，如社区公共卫生与环境保护、室内环境卫生、个人卫生知识、饮食卫生和营养、常见疾病防治知识、计划生育和优生优育、精神卫生知识、家庭常用药品和健康保健物品使用和管理。

(二)特殊健康教育

对象为特殊个体或群体，内容包含针对不同特殊群体的预防保健知识，如妇女健康知识、儿童健康知识、中老年预防保健知识、职业病预防知识。

(三)患者健康教育

对象为患者，内容包含某疾病的预防、治疗、护理、康复知识等，见表7-1、表7-2。

(四)卫生管理法规教育

对象为个体、家庭及社区人群，内容包含卫生法规、政策，促使人们建立良好的卫生及健康道德，提高人们的健康责任心及自觉性，自觉的遵守卫生法规，维护社会健康。

二、健康教育的程序

健康教育是一项全面的、系统的、连续不断的过程，包括评估教育需求、作出教育诊断、制定教育计划、实施教育计划及评价教育效果五个步骤。

(一)评估教育需求

评估教育需求是指收集学习者的有关资料和信息，对其进行整理、分析。对学习者的教育需求作出初步估计，是制定健康教育目标和计划的先决条件。

1.评估学习者　是指对学习者学习需求、学习能力、学习态度、社会文化背景、心理状态、以往学习经验的评估。

2.评估学习资源　评估达到健康教育目标所需要的时间、参与人员、教学环境、教育资料及设备(如宣传手册、幻灯、投影、模型、挂图)等。针对不同的教育对象，教育内容，选择合适的教学资源，以便取得最佳的教育效果。

3.评估教育者　包括对教育者的知识、业务水平及能力的评估。

表7-1　内科患者健康教育指导

表7-2　外科患者健康教育指导

(二)作出教育诊断

健康教育诊断是护理诊断的组成部分，其陈述的方法是:问题+原因。例如:经交谈了解到某年轻母亲因缺乏喂养婴儿的经历，导致其12个月的宝宝体重增长缓慢。其教育诊断是:婴儿营养失调:低于机体需要量:与母亲缺乏婴儿喂养的知识和技能有关。

2000年北美护理诊断协会(NANDA)制定的155项护理诊断如:知识缺乏(特定的)、保持健康能力的改变、寻求健康行为(特定的)、精神困扰、个人应对无效、角色紊乱、社交障碍、语言沟通障碍等都与教育对象学习需要有关。

(三)制定教育计划

1.制定教育目标　设立教育目标是健康教育中的一项重要内容，明确教育的具体目标有助于教育计划的实施，也是评价教育效果的依据。在制定教育目标时要注意以下几点:

(1)目标应具有针对性和可行性　制定目标时需要清楚以下情况，如学习者对学习的兴趣与态度、缺乏哪些知识与技能、学习的能力如何、支持系统如何等，从而制定切实可行的目标。如糖尿病患者达到能合理膳食的目标，学习能力较强的糖尿病患者达到为自己注射胰岛素的目标。

(2)目标应具体、明确、可测　制定目标应明确具体需要改变的行为，以及要达到目标的困难程度，并决定实现目标的先后顺序。目标越是具体、明确、可以测量，越具有指导性和可行性。如为实现降低血脂的目标，可以具体到每天减少饱和脂肪酸的摄入量，每周根据身体状况进行2～3次有氧运动，每次1小时。

(3)目标应以学习者为中心　制定目标要充分尊重学习者的意愿，通过共同讨论，达成共识，激励和调动学习者的主观能动性，使学习者自觉、自愿、主动为自己的健康而接受健康教育指导，以利于取得较好的效果。

2.确定实施方案　实施方案具体可包括以下几部分内容:①什么时候教;②在哪里教;③应该教那些内容;④由什么人来教;⑤用什么方法来教。

3.教育计划成文　一份完整的教育计划应以书面形式表达出来，其中有详细的进度安排。对每次教育活动的参加人员、具体时间、地点、方法、所需设备、资料都应有详细说明。

(四)实施教育计划

实施教育计划就是计划得以实现的过程，按照已制定的计划开展健康教育活动，最终达到预定的教育目标。在实施过程中，教育人员起着主导作用，学习者则起着主体作用，因此必须注意与学习者建立良好的人际关系，鼓励学习者参与，注重学习者的个性特征，定期进行阶段性的小结和评价。

(五)评价教育效果

评价是健康教育活动中不可缺少的一环，贯穿于整个活动的始终。评价是将健康教育的结果与健康教育目标进行比较的过程。

评价的内容包括:①效果是否真正达到。②所提供的健康教育是否为学习者真正需要。③教育目标及教育计划是否切实可行。④执行教育计划的效果及效率如何。⑤是否需要完善或修订教育计划。

三、健康教育的方法

健康教育的方法有很多种，在实际工作中，教学者需要根据具体情况来选择合适的教学方法，以达到预期的教育效果。

(一)专题讲座法

专题讲座法是就某个健康方面的问题以课堂讲座的形式向学习者传递知识的方法。它是一种最常用的健康教育方式，能将健康知识系统地传递给学习者，帮助学习对象了解有关健康的知识或信息，为学习者观念、态度和行为的转变打下基础。

此方法适用于学习者人数较多，需要共同了解某种基本知识，或邀请专家举行讲座时。

1.优点　适用于各种大小团体，容易组织;能在有限的时间内，将大量的知识系统地传授给许多人。

2.缺点　单向沟通，听众较多时讲授者难以了解听众对讲授内容的反馈，达不到预期效果;学习者缺少参与机会，影响意见的表达;教学效果对教学者个人的语言素养依赖较大。

3.方法及注意事项

(1)预先了解学习者的人数、教育程度、职业等基本资料，进行针对性备课。

(2)注意讲授环境布置，提供安静、光线充足、温度适宜和音响设备良好的学习环境。

(3)讲授时间不宜过长，一般以30～60分钟为佳，以保持听众的注意力。

(4)讲授者必须具备丰富的专业知识和精湛的讲授技能。讲授的概念、原理、事实、观点必须正确;注意语言艺术，做到简明扼要、条理清晰，重点突出、通俗易懂，最好配有文字资料、幻灯、图片等帮助理解。

(5)注意调动学习者的学习热情，及时以提问等方式了解听众的反馈，演讲结束后鼓励发问，形成双向沟通。

(二)小组讨论法

小组讨论法是针对学习者的共同需要或存在的相同问题，以小组或团体的方式进行健康信息的沟通及经验交流，大家就共同关心的问题展开讨论，各抒已见。小组成员对某一问题根据自己的经验及判断提出看法或意见，使学习者得以集思广益，获取及分享知识与感受，扩大个人的经验范围，加深对某一问题的认识及了解，以刺激其态度和行为的改变。

此方法适用于5人以上20人以下的多种内容的教学，如:高血压患者的居家护理、社区妇女婴幼儿喂养知识、糖尿病的自护训练等。

1.优点　教学对象为互动主体，有利于提高学习兴趣;组员间可以相互影响、相互学习;容易改变小组成员的态度和行为。

2.缺点　小组的组织及讨论较浪费时间;组织者引导不力，可能会出现小组成员参与不平衡现象，或讨论离题现象。

3.方法及注意事项

(1)小组成员以8～15人为宜，尽量选择年龄、健康状况、教育程度等背景相似的人组成同一个组。

(2)讨论前应确定讨论主题，拟出提纲。

(3)讨论场地应便于交流，环境安静，最好以圆形或半圆形就座。准备有关视听教具。

(4)一般由医护人员或保健人员当主持人。在开始时先介绍参加人员和讨论主题。在讨论过程中要注意调节讨论气氛，适时加以引导:冷场时，可以给予必要的提示或播放小段视频资料等以引发讨论继续;鼓励每个小组成员发言;防止讨论偏离主题。讨论结束，应对讨论结果进行简短的归纳总结。

(三)角色扮演法

角色扮演法是通过模拟一定的现实生活场景，由学习者扮演其中的角色，将角色的语言、行为、表情及内心世界表现出来，使学习者在观察、体验和分析讨论中理解知识并受到教育的方法。此方法适用于儿童和年轻人。

1.优点　学习环境具体而有趣，形式生动活泼;所有人员都可以参与学习过程。

2.缺点　需要较多时间进行组织安排;羞怯内向的学习者，参加压力较大;有时希望或预定表现的内容可能无法表现出来。

3.方法及注意事项

(1)角色扮演前，应注意扮演主题的选择和编排，做好角色的分配与排练。

(2)角色扮演时，主持者应报告此项教学活动的目的及意义，并对剧情及有关表演人员进行简单的介绍。

(3)角色扮演后，应进行讨论，可先由扮演者汇报自己的感受，然后让其他学习者积极参加讨论。主持者应引导讨论剧中的重点内容，使学习者了解相关的知识及原理。

(四)实地参观法

实地参观法是根据教学目的，组织学习者到实际场景中观察某种现象，以获得感性知识或验证已经学习过的知识的教学方法。如带初产妇参观产房以降低对分娩的恐惧感。

1.优点　使学习者处于真实的场景，增进对教学内容的认识和理解;有利于提高学习者的观察技巧;刺激学习者寻找更多的学习经验。

2.缺点　不容易安排合适的参观时间;不容易找到合适的参观场所。

3.方法及注意事项

(1)选择合适的参观地点。

(2)事先与参观单位取得联系并实地考察，沟通参观事宜，全面了解注意事项，做好参观计划。

(3)参观前告知参观者参观的目的、重点及注意事项。

(4)参观时间要充分，使学习者有时间提问。

(5)参观后应组织讨论，以减少疑虑或恐惧。

(五)示范法

示范法是指教学者通过具体动作示范，使学习者直接感知所要学习的动作的结构、顺序和要领的一种教学方法。

此方法适用于教授某项技术或技巧。

1.优点　学习内容直观展示，且学习者有动手练习的机会，将理论用于实践，有利于获得某项技能;可根据学习者的具体情况安排示范的速度，可重复示教。

2.缺点　受教学条件的限制，如教学场地不符合要求、教学仪器及用具不足等。

3.方法及注意事项

(1)教学者先进行示范，并讲解该项操作的步骤和要点。示范时，动作不宜过快，应将动作分解示范，让所有参加者能看清楚;在示范的同时，配合口头讲解。

(2)示范的内容较复杂时，可事先利用视听教具，如录像带、视频等展示此项操作的步骤及原理，然后再示范。

(3)安排充足的练习时间，并鼓励所有的学习者都参与练习，示范者在旁边给予指导。

(4)示范者在纠正错误时，切忌使用责备的口气，应分析其存在的困难，说明错误的地方及正确的方法，多给予启发和鼓励。

(5)结束时，请学习者回示，了解和评价学习者是否获得了此项技巧，并针对存在问题给予必要的指导。

(六)个别会谈法

个别会谈法是指健康教育工作者根据自己的知识经验，通过口头交谈的方式，引导学习者通过比较、分析、判断等思维活动获取知识的方法。

1.优点　便于顾及到学习者个人的学习需要、学习能力等;便于交谈敏感的话题。

2.缺点　耗时，学习者人数多时，需要较多的人力资源;教学效果对教育者的语言素养和沟通技巧依赖较大。

3.方法及注意事项

(1)实施前对学习者的基本背景资料应有一定的了解，如姓名、年龄、教育程度、职业、家庭状况等。

(2)会谈的环境应安静、舒适，利于交谈。

(3)会谈应从最熟悉的人或事物谈起，注意沟通技巧的运用，使学习者产生信任感。

(4)教育者对会谈内容要熟悉，会谈过程中注意观察、及时了解学习者对教育内容的反应，鼓励学习者积极参与交谈，并尊重对方的想法和判断。

(5)会谈时防止谈话内容偏离主题，一次教育内容不可过多，以防学习者产生疲劳。

(6)会谈结束时，应总结本次教育内容，并了解学习者是否确实了解教育内容，如有必要，预约下次会谈时间。

(七)展示视听教学法

展示视听教学法是利用图表、模型、标本或录像、电视、电影等视听材料向人们讲解健康知识与技能的学习方法。

1.优点　直观生动，能激发学习兴趣，学习氛围轻松;展示受时间和地点的限制较少。

2.缺点　教学成本较高，需要一定的设备和经费保障。

3.方法及注意事项

(1)展示法可根据实际情况和条件选择合适的内容、时间和地点。

(2)图标、模型的展示应备有通俗易懂、简明扼要的文字说明。

(3)图表设计应生动醒目。

(4)使用视听材料，应选择良好的播放环境，并保证教具的播放质量，教学内容安排在30 min左右。

知识链接

健康促进

健康促进是指以教育、组织、法律与经济等手段对有害健康的行为、生活方式和环境进行干预，从而促进健康。目的为努力改变人群非健康的行为，改善预防性服务以及创造良好的社会与自然环境。健康促进的概念比健康教育更为广义。健康促进的内涵包括健康教育及其他促使行为与环境有益于健康改变的一切支持系统，即个人行为改变与政府行为改变两个方面。健康教育在健康促进中起主导作用，它不仅促进行为改变，而且激发领导者拓展健康教育的政治意愿、寻求社会的全面支持，促成健康促进氛围的形成。因此，健康教育是健康促进的必要条件，健康促进是健康教育的结果。

思考题

1.简述健康教育的原则。

2.简述制定健康教育计划的步骤。

3.简述七种常用健康教育方法的适用范围、优点、缺点、方法及注意事项。

(刘　雯　张秋君)