第二节 职业生涯规划
职业生涯规划是个人为自己的专业发展设计的一个蓝图，它可以为个人的专业化发展提供引导和监控，也能为其对自身专业发展的反思提供一个参照。
个人职业生涯规划，是指个人结合自身情况以及所处的环境与制约因素为自己确立职业目标、选择职业道路、确定发展计划和教育计划，并为实现职业生涯目标而确定行为方向、行动时间和行动方案的过程。
职业生涯规划的期限一般分为短期规划、中期规划和长期规划。短期规划为3年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。中期规划一般为3～5年，在近期目标的基础上设计中期目标。长期规划的时间是5～10年，主要设定长远目标。
在进行职业生涯规划之前，一般要先做以下几个方面的准备。
（1）树立正确的职业理想和明确的职业目标。
职业理想在人们职业生涯设计过程中起着调节和指南作用。一个人选择什么样的职业，以及为什么选择某种职业，通常都是以其职业理想为出发点的。任何人的职业理想必然要受到社会环境、社会现实的制约。社会发展的需要是职业理想的客观依据，只要符合社会发展需要和人民利益的职业理想都是高尚的、正确的，并具有现实的可行性。职业理想更应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来。
（2）正确进行自我分析和职业分析。
首先，要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足，避免设计中的盲目性。其次，现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特点，要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况、行业的规范等。另外，还要了解职业所需要的特殊能力。
（3）构建合理的知识结构。
知识的积累是成才的基础和必要条件，但单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平，人不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构。没有合理的知识结构，就不能发挥其创造的功能。
（4）培养职业需要的实践能力。
综合能力和知识面是用人单位选择人才的依据。一般来说，进入岗位的新人，应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力、自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。
（5）参加有益的职业训练。
职业训练包括职业技能的培训、对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等。可以通过“三下乡”活动、大学生“青年志愿者”活动、毕业实习、校园创业及从事社会兼职、模拟性职业实践、职业意向测评等形式进行职业训练。
教师职业生涯规划的内容主要包括四个方面。
1.自我评估
要全面充分地认识自己，对自己的能力、兴趣、需要等个性因素进行全面的分析，充分认识自己的优势和劣势；诊断自己所存在的问题；寻找自己最擅长的领域和专业发展方向，在最适合自己的领域或空间谋求个人的最大发展；列出自己的成长领域，并确定优先领域。
在具体制订自己的专业发展规划时，必须了解自己现有的发展水平，主要包括内在专业结构和自我专业发展的意识。对前者着重确定自身内在专业结构所存在的不足，从而有针对性地确定发展目标；对后者着重了解自己所具有的专业发展准备程度和自我发展能力。值得注意的是，专业发展是持续的，因而对专业发展水平起点的了解也不是一次性的。
2.环境分析
分析学校的目标和改进计划以及对教师的要求；分析学生的需求及其成长对教师的要求；平衡自身需求、学校需求和学生需求三者的关系；认识学校的发展方向与自己专业发展设计所制订的专业发展规划是否冲突；分析专业发展的资源条件，包括环境提供了哪些条件，还需要哪些条件和资源，如何获得这些资源，获得这些资源需要付出多大的代价或者成本，这些成本与可能的收益是什么关系等。
3.确立目标
只有确定目标，才能明确方向。其目的就是希望能够明确自己的发展方向和路径，从而有针对性地确定发展目标。
4.策略拟定：设计行动方案
目标一旦确定，就要考虑实现目标所要采取的策略，即由具体的措施和活动构成的行动方案。制订行动方案时，要根据自己的目标综合各方面的条件，分析达到目标所需的资源，确定达成目标所需的特定的专业发展内容，进而确定完成专业发展任务所要开展的活动，如听课、研讨、阅读、加入专业组织等。
以下是教师职业生涯规划举例：
（1）总体目标。你的总目标是什么，如何将总目标与学生的需要和能力或与学校或地区目标结合起来？（例如：提高学生科学测验成绩，将学生平均成绩与全校或地区相比较）
（2）具体目的。你想达到哪些具体目的？（例如：今后的两年内，本班学生在英语单科全年级考试中98%及格，60%优秀）
（3）拟采取的行动：你将采取哪些与目的直接有关的具体行动？（例如：运用班级或工作协作组提升采用探究式学习的能力，与使用探究式学习的其他教师合作或寻求他们的帮助）
（4）关系。该计划与你所任教的学科领域、学生、你的能力结构、学校或地区目标以及优质教育实践有何关系？（例如：探究式学习是科学有效的、被广泛接受的方法，能帮助提高学生的成绩）
（5）评价标准。评价你达到目的的标准是什么？如果需要，你何时及如何调整你的计划？（例如：未来两年内学生在全校或全区统考中95%及格；如果1年后，他们没有取得进步，我将审查我的计划并做出调整）
（6）卷宗档案。你将为每个目标和具体目的从你计划的行动中收集什么证据？（例如：班级的学分、参加工作协作组的学分、探究式教学案例、学生作业案例、笔记、考试分数等）
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