让学生合理安排时间

第二节　让学生合理安排时间

善于利用时间的人往往站在成功的前列，而不会利用时间的人则通常与失败为伍。帮助孩子安排好自己的学习时间，就会让孩子成为时间的主人，并在生活中掌握主动权。大凡有成就者都是惜时的楷模。 “不叫一日闲过” “不轻一寸光阴” ，将来才能不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而叹息。但在学习中，很多孩子有爱拖拉磨蹭的坏习惯，既耽误了自己的时间，有时又会影响别人。

每个人都拥有时间这笔巨大的财富，但最后这笔财富所发挥的价值却有很大的不同，同样是人，同样活了一辈子，同样的一天24小时，有的人成绩显著，而有的人一事无成。作为学生，要学会管理自己的时间，合理安排时间，制订学习计划，有系统地利用时间，高效率地合理安排时间，将有利于提高学生的管理时间能力、学习能力。

古人云： “少壮不努力，老大徒伤悲。 ”人生短暂，转眼就是百年。然而能活到上百岁的人又有多少呢？即使上百年，按三分之一的睡眠时间算，那么你最少要睡上三十几年，必要的饮食消遣也得花去十几年时间，况且还有老弱幼稚阶段。这样细算下来，真正能用在学习、工作上的时间就少得可怜，这极有限的时间如果我们再抓不住，那就会一事无成。

案　例

“乌龟”变快了

小明的性格很温和，做起什么事情来都很踏实，他办事也很令人放心。但是他有一个很大的缺点，就是办事速度极慢，办事效率很低，同样的作业他付出的时间要比别人多几倍。

小明做作业一笔一画，说话有板有眼，走路不慌不忙，他好像从来不知道什么是紧张。这样，他很少出错，质量相对比较高。但他付出的代价也是很大的，无论什么事，他都必须花几倍于其他同学的时间去完成：洗澡一洗就是一个多小时，同学在旁边催，他也快不起来；课代表催交作业已几遍了，他仍然不慌不忙；考试他从来没有考出过真实的成绩，因为即使老师认为时间足够，他也全都会，但他也完成不了。他的拖沓是有名的，父母说他是“雷打不动”的性子，同学给他起了个很不雅的外号——“乌龟” 。我分析他是找不到快的途径，他也为自己的性情苦恼，多次找我反映内心的苦闷。于是，我开始进一步观察他。我发现他没有明显浪费时间的迹象，但是在时间的利用上却相对较差，这种现象，当然与他的个性有关，他不善于充分利用时间，学习效率低下，精力容易分散也是一个重要原因。比如，他在学习时很容易分心，常被一些无关的琐事困扰。

为了帮助他克服自身的缺点，我特地交给他一项任务，那就是让他去做一次调查，调查的题目就叫“我的时间到哪里去了？”我给他提供了办事、学习效率高的几个同学的名单，要求他把他们的一周所有时间统计出来。他去做了这项工作，一周后结果出来了。这件事情对他触动很大。在调查表上，他对那几个被调查的同学的时间做了详细的统计，比如吃饭多长时间、做某科作业多长时间、游戏娱乐多长时间等。但我最感兴趣的还是他的小结。他认为自己之所以效率低下，一个很重要的原因就是不善于利用时间，而那些学习轻松而成绩不错的同学安排时间则很合理。其中有一段他是这样写的： “我一直觉得时间不够用，作业太多，应付不过来，这次调查使我认识到，别人在做作业时，我在找本子，在找笔，在捡掉到地上的书，在把不舒服的凳子摆正；别人吃饭的时候，我在把菜一遍遍地翻来覆去。我的时间到哪里去了？就到这些琐事上去了，这纯粹是我不注意整洁、缺乏条理的毛病造成的。 ”他还提到听课及课后复习对提高作业速率的重要性，这已经超出了当初布置调查题目的本意了。从那以后，小明开始注意一些生活习惯，注意统筹安排时间。渐渐地，原来被时间困扰的小明不见了，代替的是会掌控时间的小明。

案例分析

很多学生不懂得珍惜时间，与教师对学生的行为习惯缺乏培养有很大关系。一个班级有几十个学生，老师们不可能将每一个学生都照顾到位，受精力和时间的限制，多数老师都是采取对全班学生等而视之的态度。结果，就造成了老师对每个个体关爱不够、缺乏理解的现象。一个学生不会安排时间，对班级整体成绩不会产生大的影响，有的老师就不会对其有足够的重视，更不会有的放矢地帮助学生改正了。除非班级大部分学生都养成了这样的坏习惯，而且这个坏习惯已经对班级产生了不可忽视的影响，老师才会有足够的重视。

帮助学生养成珍惜时间的良好习惯，绝非一日之功，建议老师从以下几点做起：

1.引导学生集中精力做事

一旦养成了这样的好习惯，就不会出现手忙脚乱、被动应付的局面，反而会觉得时间比较充裕。对孩子来说，做作业集中精力，很快做完，与拖拖拉拉，总也做不完比较，前者反而可以腾出更多自由支配的时间，可以去做自己喜欢做的事，看课外书、画画或进行体育活动等。

2.培养学生的勤奋精神

时间，对于每一个人都是平等的，都是一天24小时。对待时间的态度不同，时间贡献的效益可就大相径庭了。鲁迅先生认为天才就是勤奋，他自己的成功，不过是把别人喝咖啡的时间“挤”出来用在了学习和工作上罢了。鲁迅先生对时间的比喻，一个“挤”字道出了生命的真谛。若一辈子总是懒懒散散，无所作为，生命还有什么价值可言？若对时间没有“挤”的精神，想成就一番事业，岂不是懒汉做美梦——空想一场罢了。

3.培养学生抓紧时间的观念

为了不浪费时同，一切学习用品的摆放要有序，要有规定，若摆得杂乱无章，就会为找东西浪费许多宝贵的时间。要从每一件小事上养成“今日事，今日毕”的习惯，督促学生把应该做的功课按时完成，不要随意将任务推延，切忌“明日复明日，明日何其多”的拖拉作风。在养成按时完成任务这个好习惯的过程中，教师要耐心细致地说服、帮助，不可性急、焦躁，更不可采取粗暴强制的方法。在督促学生完成自己排定的任务时，要着眼于时间观念的培养，而不仅仅是应付差事。

4.做好与家长的沟通

很多学生拖拉之风的形成来自于家里， “解铃还须系铃人” ，教师与家长做好沟通，双管齐下，对症下药，对带领学生走出浪费时间、事倍功半的困境则是尤为重要的。教师可以建议家长这样去做：

（1）督促孩子早睡早起，自我减压。尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，相信自己只要平日作出努力了，必然会有好的回报。这样，学习时就能心里轻松、心情愉快，注意力就容易集中了。

（2）明确目标，用好方法。从大的方面说，我们要认识到，今天努力学习是为了创造美好的明天，成为对家庭对社会有用的人。从小的方面说，这一年，这一学期甚至这一天，我应该完成哪些学习任务？目标明确了，学习的动力就足了，注意力就不易分散了。诚然，我们要注意用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而提高学习效率。

（3）放松训练。让孩子舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。

（4）难易适度。对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算，要找一些这方面经典性的题目去攻克。对于难度大的题目，先是独立思考，再求助老师、同学或家长。对于不感兴趣难度又比较大的内容，自己首先订好计划，限定时间去学习，就不会松懈拖沓。拿下学习中的一个“山头” ，就给自己一个奖赏，让成就感来激励自己，从而集中注意力。

（5）感官同用。调动多种运动器官来协同活动，在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。如耳听录音带，嘴里读单词，眼睛看课本，手在纸上写单词。这样，注意力就当不了“逃兵”了。

（6）排除干扰。先在没有任何干扰的情况下背诵一段200～400字的文章看需要多少时间，然后在旁边有干扰时背这段文章，看需要多长时间，直到在两种环境中时间相同为止。

案　例

听听家长的呼声

在家庭教育咨询活动中，我们经常接到教师和家长的电话、来访，谈到孩子磨蹭的问题。

——一个学生上课写字，眼睛盯着本，就是不写字，那支笔在他的手里转啊转啊，半天了，一个字都没写。教师看着他都起急。

——一个学生在家写作业，拿出铅笔盒，把自动铅笔拆了装、装了拆，其实那笔一点毛病都没有，10分钟过去了，一个字都没写。写着写着觉得饿了，拿块点心边吃边写；再过一会儿又郁闷了，打开录音机，跟着录音边哼曲儿边写；一会儿小猫叫了，又逗一会儿小猫。一个钟头的作业能写上二三个钟头。

——一个孩子洗脚，愣洗了半个钟头，水都凉了，那脚还在洗脚盆里边泡着呢。

——吃饭时最先上桌子的是孩子，最后一个吃完的还是他。

某小学调查，学生多多少少有磨蹭习惯的高达71.4%!

案例分析

（一）学生磨蹭的原因分析

1.从主观上看，主要有以下几点：

（1）学习目的不明确

问学生为什么要上学？答曰： “谁知道为什么要上学，我妈非逼我上学不可。 ”学习上这样盲无目的，怎能有紧迫感，怎能抓紧时间呢?

（2）学习兴趣不浓

有的孩子只想玩不想学习，能凑合就凑合，能磨就磨，实在逼得没办法了才快点，其他时间就任其消磨。

（3）时间概念不清

孩子们和成人对时间的感受是不一样的。大人总感到时间过得太快，总有做不完的事。孩子就不然了，他们总觉得时间过得慢，小明过完年就嚷嚷： “什么时候再过年呢？我还要看新年晚会的节目呢！ ”时间在他们眼里是取之不尽、用之不竭的，着什么急呀！

（4）习惯问题

有的孩子已形成动力定式，遇事自然就磨蹭。

（5）性格问题

孩子是慢性子也容易磨蹭。

2.从客观上分析，主要有这样一些原因：

（1）传统观念的影响

由于我国几千年来小农经济的影响，人们的时间概念上往往是以年为单位计算的。人们习惯于慢节奏的生活和工作方式，这对孩子会产生一定的影响。

（2）缺乏应有的训练

家长对孩子包办代替过多。有的家长明明看到孩子磨蹭，还一味迁就，说： “孩子还小，让他慢慢干吧，别催他！ ”对孩子顺着、惯着，放任多、要求少。另外，有些孩子放学在家无人看管，自己边做作业边玩也容易形成磨蹭的坏习惯。

（3）学生的学习负担过重

有些教师怕学生拖了班级的后腿，就建议学生参加各种各样的课外辅导班。学生学习是需要劳逸结合的，结果很多自由时间都被侵占了，他们不得不郁闷地从这个课堂辗转到另一个课堂，被动地、应付差事地完成老师的要求。

（二）防止和克服学生磨蹭的坏习惯的方法

1.帮助学生认识时间的价值

教师可以通过讲故事等方法帮助学生认识时间，树立“时间观念”“效益观念” ，使他认识到时间是世界上最宝贵的财富，它最长又最短、最多又是少、最快又最慢、最容易丢掉却无法复得，它买不着、借不到、留不住、回不来，你要磨蹭它就会悄悄溜掉，只有珍惜它、抓紧它，才会“延长”它。成功人物的一个共同特点就是珍惜时间，他们都以争分夺秒的态度对待学习和工作。著名发明大王爱迪生一生获得11093项发明专利，除了他的聪明才智，还因为他会抢时间，有时为了实验，一夜只睡4小时。居里夫人为了节约时间，不做饭，不上饭馆，每天只在实验室吃几片面包和牛油。达尔文说： “我从来不认为半小时是微不足道的一段时间。 ”巴尔扎克说： “时间是人的财富，全部财富。 ”鲁迅先生则把别人喝咖啡的时间都用来学习和工作，等等。对时间重要性的教育要采取多项渗透的办法，除了讲名人故事外，可以让孩子自己阅读有关书籍，可以在墙上贴上名言警句，可以说亲身经历，可以讲别人的教训。总之，通过各种途径让孩子认识到时间的价值。

2.让磨蹭付出代价

学生若是由于自己的磨蹭而耽误了作业的按时完成，教师要给其以相应的惩罚，让学生付出代价，让他们意识到自己磨蹭的后果。但应该注意的是，惩罚应当适度，不宜过重，否则，学生不堪忍受过多的惩罚，干脆产生了破罐破摔的消极不抵抗心理。时间长了，无论什么样的惩罚，对学生而言，都不起任何作用了。

3.把作业当考试

考试是限时完成，完不成就收卷。这点需要老师与家长合作完成，因为家庭作业基本都是在家里完成的，建议家长不妨试试，把孩子写作业当做“考试” ，限时完成。一般的家庭对孩子的作业只检查对不对、整齐不整齐，而没有时间上的要求，孩子爱做多长时间就做多长时间，只要做对就行，而教师并不知孩子用了多长时间，对了就给100分，至于用多少时间完成无所谓。我们应要求孩子每次作业不但要写对、写整齐，还要尽量缩短时间。家长先把作业看一遍，估计一下时间，对低年级的孩子可按1∶3给孩子限定时间，也就是说家长用10分钟能做完的题，就给孩子限定在30分钟内完成。到时就收作业，不管他做完没做完。磨蹭的孩子只能交未做完的作业，老师就要批评他。第二天，家长还按这个办法要求他，时间长了，磨蹭的毛病就会改变。有些孩子是白天磨蹭，到晚上才着急。对这样的孩子，家里要规定作息时间。到时就熄灯，不让他写了。第二天，他交不上作业，自然着急，白天就会抓紧时间写作业。

4.节约时间归己

教师还可以把对学生作业的定时管理变为定量管理，每次就留这么多作业，剩下时间就让学生自由安排，这叫“节约时间归己” 。学生为了抽出时间忙活自己感兴趣的事情，就会抓紧写作业，无形之中也就提高了效率。玩是孩子的天性，但不能让他们边学边玩，而应该学是学的样，玩是玩的样，做到“专心地学，痛快地玩” 。

5.教师要起模范作用

如果教师上课迟到、早退，备课马虎、拖沓，学生看在眼里，也会跟着效仿。等有朝一日因为拖拉的毛病被老师训斥了，他们会以此作为“以子之矛，攻子之盾”的依据了。所以，教师要改变学生磨蹭的坏习惯，本人一定要惜时守时，讲求效率，给学生做个好榜样、好示范。