老年人心理健康特点及心理健康评估

第三节　老年人心理健康特点及心理健康评估

一、老年人的心理健康特点

（一）老年人的智力减退

一般在20～40岁智力达到最高峰以后逐渐下降。智力衰退的速度因人而异，一般在60岁以后明显减退。老年人智力的改变受许多因素的影响，如教育水平、某些生活经历、生活和家庭环境等。老年人要加强体力、脑力锻炼，保持良好的心态和良好的社会交往，戒除不良嗜好，这些有助于延缓老年人智力衰退。

（二）老年人的记忆力减退

记忆力减退通常最早出现，对遥远的事物记忆比较好，对最近事物记忆不良。较难学习和接受新事物。由于记忆力减退，老年人定向力常发生障碍。

（三）老年人的思维特点

由于老年人的记忆力减退，无论是创造性思维和逻辑推理方面都有影响，而且存在很大的个体差异。老年人要想保持良好的思维只有勤于动脑，多与社会接触，以积极的态度对待生活。

（四）老年人的人格特点

老年期人格也会发生相应的变化，如出现自尊心强、固执、易激动，生活单调、刻板，常不愿改变过去有害健康的老习惯，对新的环境有明显的抵触情绪，易怀旧和发牢骚等。

二、心理健康评估

（一）心理评估

心理评估是运用观察、交谈和心理测验等手段从各方面获得信息，以对某一心理现象作全面、系统和深入的客观描述。心理评估也属于护理评估的内容，但有其自己的特点。

1.心理评估者的条件　①对评估技术的要求：必须具备对被评估者的心理表现形式、表现规律以及健康和疾病的关系等知识有所了解；掌握各种心理评估理论和评估技巧，具备与各种人交往的经验。②对评估者的心理素质的要求：要求评估者要有健康、健全的人格和心理，能尊重老年人，对老年人有耐心。否则很难与受试者建立良好的人际关系，不能获取正确的评估资料。

2.评估前的准备　①用物准备：标准化的心理测验，在测量前由专业人员做好准备。②环境准备：环境要舒适，光线柔和。尽可能地安排老年人在熟悉的环境里接受评估，去除老年人的陌生感。③心理准备：解除老年人所有的顾虑，让他们知道通过测验，能使自己更加了解自己，也让医生了解病情和心理特点，有利于疾病的治疗护理和康复。

（二）老年人心理健康的标准

1.充分地了解自己　就是指能够客观分析自己的能力，并做出恰如其分的判断。如过高地估计自己的能力，常常会得不到想象中的预期结果，而使自己的精神遭受失败；过低的估计自己的能力，缺乏自信心，就会产生抑郁情绪。

2.情绪愉快而稳定　老年人能经常保持愉快乐观，是情绪健康的表现。

3.保持良好的人际关系　良好的人际关系主要表现在：乐于与他人相处，宽以待人，能容人之短；并愿意帮助他人，受别人欢迎。人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。

4.适应环境　具有积极的处事态度，与社会广泛接触，以丰富自己的精神生活，保持与环境的和谐统一。

5.心理行为符合年龄特征和角色特征　不同年龄阶段的人有其独特的心理行为特征。心理健康者应有与同龄多数人相一致的表现。另外，心理健康的人还应与角色、身份相符合。

6.保持个性的完整与和谐　个性中的能力、兴趣、性格与气质等各个心理特征必须和谐而统一，生活中才能体验出幸福感和满足感。

7.具有一定的学习能力　能坚持学习某一方面或某几个方面的知识和技能，能从学习中得到快乐，以适应新的生活方式。

8.有适合自己的生活目标　根据家庭条件和经济能力制定合适的生活目标，不要超出自己及家庭经济能力的范围。正如道家的创始人老子所说：“乐莫大于无忧，富莫大于知足。”