【摘要】：现代护理工作非常强调对患者的心理护理。在护士为患者做心理护理的同时，首先自身就要具备良好的心理素质。因此，护士所承受的压力已经成为一种职业性危险，将给护士工作带来重大影响。压力又称紧张或应激，是某种事物对人的生理或心理造成的一系列紧张反应状态。加强业务能力培训，以减少无效反复行为，改变盲目持久的注意力高度集中和心理紧张状态，提高应对能力。
现代护理工作非常强调对患者的心理护理。在护士为患者做心理护理的同时，首先自身就要具备良好的心理素质。对护士来说，面对日常繁忙的事务及复杂的人际关系，尤其应注重自身心理的稳定，这样患者才有安全感，才会相信护士的专业水平。
国内外学者早已认识到压力与护理工作之间的关系，21世纪的到来将给护士带来新的挑战和更大的压力。因此，护士所承受的压力已经成为一种职业性危险，将给护士工作带来重大影响。压力又称紧张或应激，是某种事物对人的生理或心理造成的一系列紧张反应状态。近年来我国学者纷纷报道，国内护士心理问题越来越突出。现存的相关压力主要有：①长期的精神紧张和超负荷的工作状态；②护理工作中众多复杂的人际关系如果处理不当，护士就会陷入人际冲突的困境；③护士的个体价值期望与付出不能得到社会的充分肯定和补偿，自身发展机会少，造成心理的不平衡，产生自卑、沮丧、失望、焦虑等不良情绪。
面对压力，提高自身的“免疫力”，才是解决心理健康问题的关键。护士在工作中要善于调整自己的心态，当有负面情绪时，可以通过一些方式进行宣泄或寻求外在支持，如向家人、亲朋好友倾诉，参加社交娱乐活动，以释放和调节不良情绪。加强业务能力培训，以减少无效反复行为，改变盲目持久的注意力高度集中和心理紧张状态，提高应对能力。同时要培养积极情感，加强意志锻炼，坚定必胜信心，以提高心理耐受力。
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