【摘要】：产妇产后身体虚弱，气血不足，妊娠时子宫、脏器、膈肌发生位移，而产后这些器官要回复到原来位置，子宫要排除恶露，必须保证充分休息和正确的卧床养息才有利于气血恢复，有利于排除恶露，有利于膈肌、心脏、胃下降回位。闭目养神的目的在于消除分娩时的紧张情绪，安定神志，解除疲劳；半卧坐的目的在于气血下行，气机下达，有利于排除恶露，使膈肌下降，子宫及脏器恢复到原来位置。
产妇产后身体虚弱，气血不足，妊娠时子宫、脏器、膈肌发生位移，而产后这些器官要回复到原来位置，子宫要排除恶露，必须保证充分休息和正确的卧床养息才有利于气血恢复，有利于排除恶露，有利于膈肌、心脏、胃下降回位。
分娩完毕，不能立即上床睡卧，应先闭目养神，稍坐片刻，再上床背靠被褥，竖足曲膝，呈半坐卧状态，不可骤然睡倒平卧。如此半卧3日（指白天）后才能平卧或侧卧、仰卧。闭目养神的目的在于消除分娩时的紧张情绪，安定神志，解除疲劳；半卧坐的目的在于气血下行，气机下达，有利于排除恶露，使膈肌下降，子宫及脏器恢复到原来位置。在半坐卧的同时，月嫂用手轻轻揉按产妇腹部，方法是以两手掌从心下推至脐部，在脐部停留做旋转时应比在脐部稍长。如此反复下推，推按10余次，每日2～3遍，可使恶露、瘀血不停滞在腹中，还可避免产后腹痛，产后子宫出血，帮助子宫复原。
历代医家都主张 ：刚生产不可立即上床熟睡，应先闭目养神，如果产妇熟睡，月嫂或家属应随时唤醒。
在此，必须提及的一点是，产妇睡觉时，月嫂要注意不可让其左侧卧，这样心脏易受压，影响心脏的血液循环，应右侧卧，肢体自然屈曲，使全身肌肉筋骨放松，有利于消除疲劳和保持气道、血络通畅。
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