【摘要】：产后2～3天乳汁分泌大量增加，乳房的血管和淋巴管扩张，使乳腺淤塞不通，而此时新生儿吃奶量较少，容易造成乳汁在乳房内淤积出现乳房胀痛。产妇感到乳房胀痛明显，体温可轻度升高，如果不及时采取措施，容易继发细菌感染而引起急性乳腺炎。⑶积极排空乳房。通过对婴儿勤喂奶把乳房内的奶汁吸干净。同时暂时减少食用营养汤等。⑷哺乳前热敷乳房。月嫂或产妇自己轻轻从四周向乳头方向按摩，挤捏，使乳汁排出。
产后2～3天乳汁分泌大量增加，乳房的血管和淋巴管扩张，使乳腺淤塞不通，而此时新生儿吃奶量较少，容易造成乳汁在乳房内淤积出现乳房胀痛。产妇感到乳房胀痛明显，体温可轻度升高，如果不及时采取措施，容易继发细菌感染而引起急性乳腺炎。
减轻乳房胀痛措施有以下几点。
⑴用合适的乳罩将乳房向上托起，可减轻乳房胀痛。
⑵早开奶，勤哺乳，通过婴儿的吸吮使乳腺管疏通，利于乳汁的排出。
⑶积极排空乳房。通过对婴儿勤喂奶把乳房内的奶汁吸干净。如果婴儿吃得太少，月嫂可用吸奶器吸尽，使乳房变软。同时暂时减少食用营养汤等。
⑷哺乳前热敷乳房。用湿热毛巾热敷1周。月嫂或产妇自己轻轻从四周向乳头方向按摩，挤捏，使乳汁排出。下面介绍如何按摩。
按摩分四个动作（图1）进行。
第一步：一手扶于乳房下侧面，另一手按在乳房上缘向外侧转动乳房，并向乳头方向拨动，可疏松乳腺管筋膜。
第二步：分两个动作。双手捧住乳房，从乳根部向外上方提拔。一手按住乳房根部做上下左右抖动数次。
第三步：一手以虎口穴轻压乳房壁，露出乳头，围绕乳房均匀地按摩，以疏通乳腺管。
第四步：以食指、中指、拇指将乳头做上下左右牵扯活动数次。
以上按摩的目的是使乳腺管内的乳汁集中于乳窦内，便于婴儿吮吸。
图1乳房按摩法
⑸两次哺乳间冷敷乳房，减轻充血。
⑹用发酵面团150～200克，均匀地敷布在乳房上，用手向乳头方向挤捏并用吸奶器吸出乳汁。
⑺用中药鹿角粉，每天9克，分两次服，用少量黄酒冲服更好，有消胀催乳的作用。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
