宝宝白天哭闹夜晚睡眠好

有些新生儿白天呼呼睡觉，夜晚精神好，哭闹不睡，正好形成了一个“黑白颠倒”的生活习惯，使本身已很疲倦需要休息的母亲更加疲惫不堪，令年轻的父母难以应付。医学上称为“婴儿夜哭”。

出现这种现象是因为胎儿在母体内是不分昼夜的，没有白天与夜晚的区别，出生后还没有适应外界环境，睡眠规律尚未形成，不会分辨白天黑夜。白天睡得多时，晚上就自然精神好，睡得少，由于新生儿神经反射系统不完善，还没有建立起白天短时间睡眠，夜间长时间睡眠的条件反射。儿童体内有一种生长激素，它的分泌呈现昼夜规律，夜间释放的生长激素要比白天多。如果新生儿夜间哭闹不睡觉，会使生长发育迟缓，对成长不利。

可能的原因：①检查婴儿居室的温度是否太高，宝宝穿的衣服或包的棉被是否太多。用手摸摸宝宝的身体，如果汗津津的，鼻尖、额头也有汗珠出现，这时就应该适当降低室内温度，再给宝宝适当减少衣物和被子，让宝宝睡得更舒服些。②宝宝如果没有吃饱或吃得过饱，也会造成睡眠不稳。③患低钙血症的宝宝常常会出现睡眠不安的现象，表现为哭闹增加，应检查是否存在低钙血症，并加以治疗。因此，一定要将宝宝夜晚不睡觉的习惯尽早纠正过来。父母和月嫂可以利用下列方法逐步纠正“婴儿夜哭”。

⑴白天尽量让宝宝少睡觉。可与宝宝玩耍或给他刺激，捏耳垂，轻弹脚心或将他放置到光线充足的地方，使之不易入睡。白天喂奶，每次少喂一些，让他吃个半饱，容易饥醒。这样婴儿在夜间就可以多睡觉。

⑵让新生儿自己改正。宝宝夜晚哭闹不停，只要确定其无病痛，属于情绪性的哭闹，要人抚慰时，月嫂和母亲可置之不理，但要不动声色地在旁观察，待其哭闹累了，自然就会安睡。经过一段时间后，宝宝的心理会意识到，当睁开眼四周黑漆漆的时候，再怎么哭闹也不会有吃的或有人抱的。此法只要持之以恒，一定可以改变宝宝夜晚不睡的习惯。