【摘要】：社区护士帮助社区人群建立良好的生活方式。
（一）行为的概念
行为是一个综合的概念，是指人们长期受社会经济文化因素的影响，特别是家庭因素的影响而形成的一系列生活习惯、生活制度、生活意识和生活态度等的总称。
（二）行为与健康
1.良好的行为生活方式 心胸豁达，情绪乐观，劳逸结合，坚持锻炼，生活规律，营养适当，不吸烟，不酗酒，家庭和谐，环境适当，与人为善，清洁卫生和注意安全。
2.不良的行为生活方式及危害 ①不良的行为生活方式：吸烟、酗酒、不良性行为和滥用药物等；②其危害：众所周知，烟草中有多种有害物质，可增加20多种疾病的发病率和死亡率。酗酒会因乙醇的强烈刺激作用而失去肝的保护功能，酗酒者死亡率比一般人要高1～3倍；在交通事故中，30%～50%与饮酒有关。
（三）社区行为干预护理
1.行为护理干预的必要性 通过积极有效的社区护理干预，使社区内个人、家庭及群体改变不良的生活方式，了解不良生活方式与疾病的关系和预防措施。社区护士帮助社区人群建立良好的生活方式。
2.行为护理干预的主要内容 ①行为护理教育，如勤理发、勤洗澡、勤剪指甲、早晚刷牙、饭后漱口、不吸烟，注意用眼卫生习惯等；②公共卫生和卫生习惯的宣传教育及传染病预防教育，如急性传染病应加强隔离，少到公共场所，以防止将疾病传给他人。养成良好的卫生习惯和建立科学文明的生活方式，讲究清洁卫生、口腔卫生、用眼卫生、生活作息卫生、睡眠卫生。
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