形体比例计算法

五、形体比例计算法

古希腊美学家、思想家德莫克利特说:“美的本质在于井井有条、匀称，各部分之间和谐、正确的数字比例。”西方画家也认为:“人头与躯体的比例为1∶7最美。”(见表1－3－1)头身为身高比例标准，其计算方式为:身高÷头长=头身。例如:身高为160cm，脸长为20cm，头身为160÷20=8(即8个头身)。

表1－3－1　完美比例的围度计算方法

身高主要反映骨骼的生长发育情况;体重反映骨骼、肌肉、脂肪等综合变化的状况;胸围则反映胸廓的大小及胸部肌肉的发育状况。因此，身高、体重、胸围被列为人体形体变化的三项基本指标。见表1－3－2。

表1－3－2　女子形体标准尺度参考表

身高和体重的对应关系，不但反映一个人的形体美的程度，同时也反映一个人的健康程度。

日本学者根据东方人的体形特点提出了一个理想体重标准供我们参考。见表1－3－3。

表1－3－3　女子身高和体重的对应关系

为了促进学生体质健康发展，激励学生积极进行身体锻炼，教育部、国家体育总局于2002年7月4日颁发了《国家学生体质健康标准(试行方案)》，对大学生身高标准体重等级评分做了一个统一的规定。见表1－3－4和表1－3－5。

表1－3－4　大学男生身高标准体重体重单位:公斤

表1－3－5　大学女生身高标准体重体重单位:公斤

注:《国家学生体质健康标准(试行方案)》共有五个测试指标，它们包括:1.身高标准体重，占15分; 2.肺活量体重指数为必测项，占15分;3.台阶试验、1000米跑(男)、800米跑(女)任选一项，占20分; 4.50米跑、立定跳远任选一项占30分;5.坐位体前屈、仰卧起坐(女)、握力体重指数任选一项，占20分。