■ 把我们浪费掉的零碎时间合理地利用起来
就像我们上面提到的在公交车上的时间，抑或在公交车站等车的时间，很多人在这个时间段里面变成了低头族——刷微博、看小说等。其实，我们完全可以在这个时间段里去规划一下等会儿或者明天的计划与安排，也可以趁机思考一下卡了壳的工作进度，说不定你就会灵光一闪，突然冒出一些很好的主意。
■创造时间
这里并不是说我们可以让一天的二十四个小时变成二十五个小时甚至更多，而是告诉我们可以合理地协调一下工作和休息的时间。科学研究表明，我们需要睡足八个小时才可以恢复全部的精神和体力，但是一般情况下，这八小时中只有百分之二十左右的时间是深度睡眠。所以，我们可以通过提高自己的睡眠质量来保证精力和体力的充足，然后早起一个小时来做点事情，做到这一点之后，你就会发现自己的时间突然变得充足起来了。
■逆势行动
也就是说，当别人都去做的时候你不要去，而当别人都不去做的时候，你再去也不迟。作为一个生活在人口大国中的小民，我想大家对于“拥挤”这个词一定深有体会：上班高峰期的公交车永远和沙丁鱼罐头一样挤得满满当当的；吃午饭时候的餐厅也是一样，无奈地望着前面长长的队伍，我们只能百无聊赖把玩手里的饭盒。所以，我们不妨在下班之后晚走半个小时，这时候，餐厅中等待的人肯定不会太多，别人排队浪费掉的时间就这样被你节省下来了。
■背包原则
少量多取不只是自助餐厅所提倡的一种吃饭方式，在工作中也同样可以推而广之。有人喜欢积累，看着眼前的一大堆完成的工作会很有成就感，但却忽略了完成工作后的疲惫。对此，我们可以分批完成，每次只做一小部分工作，像这样积少成多，也不会因为长时间面对工作而感到烦躁。这样一来，最重要的是避免了因为工作积压而造成的焦虑心理，因为“我又完成了”和“我才做了一半”是一种完全不同的工作体验，前者会使人越来越有信心，后者则总是让人觉得疲惫。
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