正确认识浮躁心理

浮躁指轻浮，做事无恒心，见异思迁，不安分，总想投机取巧，成天无所事事，脾气大。浮躁是当前国民的一种病态心理表现。

浮躁心理的特点

（1）心神不宁；

（2）焦躁不安；

（3）盲动、冒险。这种病态心理也是造成当前犯罪违纪事件增多的一个主观原因。

浮躁心理产生的原因

从社会方面讲，主要是社会变革，对原有结构、制度的冲击太大，每个人都面临一个在社会结构中重新定位的问题。

从个人主观方面来看，个人间的攀比是产生浮躁心理的直接原因。

浮躁心理的行为表现

(1)“炒”股票、期货、房地产。“炒”的特点是投机，由于是一种短期行为，炒家缺乏整体考虑，更多的是头脑发热与盲从，而且越亏越想收回成本，导致恶性循环，搞得股市及其他贸易市场“人气散尽”。

(2)跳槽。跳槽指离开原有单位，到社会另择高枝。跳槽者的心态，无非是以下情况：其一，学非所用，专业荒废；其二，人浮于事，时光虚度；其三，入不敷出，心理失衡；其四，好高骛远，不切实际。现在很多人跳槽是冲着工资、待遇而来，缺乏奉献精神，有的人频频跳槽，以此抬高身价。这不仅给用人单位的发展造成损失，而且对个人成材极为不利，使宝贵的年华浪费在疲于奔命的跳槽上了。

(3)信骚扰。这是指利用信件去骚扰他人，给他人的正常生活带来影响的不良行为。例如有人在刊物上发表了大作，立刻就有人来求爱、谩骂、讨钱；有人无端接到无名氏寄来的神秘文件，要求将信复抄几遍，再转寄给熟人；有的名人也经常收到恐吓、求爱、讨钱的信件弄得其家庭不得安宁。信骚扰的发起者多半是一些心理失衡，又想通过信件，搞得别人心神不定的人。值得注意的是，互联网上的“垃圾邮件”转发行为是信骚扰的登峰造极的行为表现。

(4)文身刺字与文化衫现象。文身刺字是当前一些青少年中比较多见的一种病态行为。这是一种心理不成熟而导致的轻浮、盲从行为。而“文化衫”是指在一般汗衫的反面印有一些文字，这些文字表露了一种无可奈何、自嘲、讥讽的情绪。如“你吃苹果，我吃皮”、“我想哭”、“别理我，烦着哪”，如此等等，也是浮躁心理的表现。

浮躁是一种冲动性、情绪性、盲动性相互交织的病态社会心理，它与艰苦创业、脚踏实地、励精图治、公平竞争是相对立的。浮躁使人失去对自我的准确定位，使人随波逐流、盲目行动，对社会、国家的正常运转极为有害，必须予以纠正。

浮躁心理的自我调适

（1）在攀比时要知己知彼；

（2）开拓当中要有务实精神；

（3）遇事要善于思考。