如果那些一天到晚想着如何拖延的人，能将这些精力及创意的一半用到正途上，他们就有可能取得巨大的成就。懒惰之人的一个重要特征就是拖沓。把前天该完成的事情拖延敷衍到后天，是一种很坏的工作习惯。对一位渴望成功的人来说，拖延最具破坏性，也是最危险的恶习，它使人丧失进取心。一旦开始遇事推拖，就很容易再次拖延，直到变成一种根深蒂固的习惯。解决拖拉的唯一良方就是行动。当你开始着手做事——任何事，你就会惊讶地发现，自己的处境正迅速地发生着改变。
拖延是对生命的挥霍。拖延在人们日常生活中司空见惯，如果你将一天时间记录下来，就会惊讶地发现，拖延正在不知不觉地消耗着我们的生命。
拖延是因为人的惰性在作怪，每当我们要付出劳动或做出抉择时，我们总会为自己找出一些借口来安慰自己，总想让自己轻松些、舒服些。有些人能在瞬间果断地战胜惰性，积极主动地面对挑战；有些人却深陷于“激战”的泥潭，被主动和惰性拉来拉去，不知所措，无法定夺……时间就这样一分一秒地浪费了。
相信大多数人都有这样的经历，清晨闹钟将你从睡梦中惊醒，你一边在脑海中盘算着自己所制订的计划，不断地对自己说“该起床了”，一边还惬意地享受着被窝的温暖，不断地给自己寻找借口——再等一会儿。于是，在忐忑不安之中，你又躺了五分钟，甚至十分钟……拖延是对惰性的纵容，一旦形成习惯，就会消磨人的意志，使你对自己越来越失去信心，怀疑自己的毅力，怀疑自己的目标，甚至会使自己的性格变得犹豫不决。拖延有时候也是由于考虑过多、犹豫不决造成的。
适当的谨慎是必要的，但过于谨慎则是优柔寡断，何况诸如早上起床这样的事是没必要作任何考虑的。我们需要想尽一切办法不去拖延，在知道自己要做一件事的同时，立即动手，绝不给自己留一秒钟的思考余地。
千万不能让自己拉开和惰性开仗的架势——对付惰性最好的办法就是根本不让惰性出现。往往在事情的开端，我们总是先有积极的想法，然后当头脑中冒出“我是不是可以……”这样的问题时，惰性就出现了，“战争”也就开始了。一旦开仗，结果就难说了。所以，要在积极的想法一出现时，就马上行动，让惰性没有乘虚而入的可能。
克服拖延的习惯，将其从自己的个性中根除。那种把你应该在上星期、去年甚至十几年前就该做的事情拖到明天去做的习惯，正在啃噬你的意志，除非你革除了这种坏习惯，否则你将难以取得任何成就。
以下是几种克服“拖延”恶习的参考方法：——每天完成一件目标明确的工作，而且不用他人指示主动完成；
——每天至少做一件对其他人有价值的事情，而且不期望获得任何报酬；
——将养成主动工作习惯的价值告诉别人，每天至少要告诉一个人。
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