格林豪斯研究人生不同年龄段职业发展的主要任务，将职业生涯划分为以下5个阶段。
（一）职业准备（0—18岁）
这一阶段的主要任务，发挥职业想象力，对未来的职业进行评估和选择，接受必须的职业技能教育。
（二）进入组织（18—25岁）
这一阶段的主要任务，在一个自己理想的组织中获得一份喜欢做的工作，在获取足够多信息的基础上，尽可能选择一种合适的、较为满意的职业。
（三）职业生涯初期（25—40岁）
这一阶段的主要任务，学习钻研职业技术，提高工作能力；了解学习组织纪律和规范，逐步适应职业工作环境，融入组织；为未来的职业成功做积极的准备。
（四）职业生涯中期（40—55岁）
这一阶段的主要任务，需要对早期的职业生涯规划做重新评估，强化或改变自己的职业理想；选定职业，努力工作。
（五）职业生涯后期（55岁直至退休）
这一阶段的主要任务，继续保持已有职业成就，维护尊严，准备引退。
专家提示
人生的丰富和变化无常，使每个人的职业生涯发展都会遇到许多十分独特的问题，特别是现代的职场环境，变化大，流动频繁，职业发展模式更加复杂多样，因此，不能简单地去套用理论。理论在任何时候描述的都是最一般的情况，它永远不可能穷尽现实的无限丰富性。
一个心中有目标的普通职员，会成为创造历史的伟人；一个心中没有目标的人，只能是个平凡的职员。学习、了解职业生涯发展理论，有助于中职学生清楚地认识在不同的职业生涯阶段存在的普遍性问题、产生的原因以及应对的方法。通过了解职业生涯的不同阶段，可以帮助中职学生在不同阶段展开以前，充分地做好心理上和技能上的准备，把握好角色转换的关键，让自己“先知先觉”，在职业生涯的不同发展阶段，一步领先，步步领先。
案例
爱因斯坦的职业生涯发展
爱因斯坦进入苏黎世联邦工业大学后，立即为自己拟订了一份人生策划：“我用4年的时间学习数学和物理，我希望自己成为自然学科中某一些学科的教授，我将选择理论性学科”。他在这份人生策划书中写到：“我制定计划的理由：①喜欢抽象思维和数学思维，缺乏想象和应对实际的能力。②这是我自己的愿望，它激励我作出类似的决定，以考察我的毅力。很自然，人总是喜欢干他有能力做的事。另外，科学工作很有独立性，这很适合我。”他在大学中不断的修订自己的“蓝图策划”，使每一项都更切合达到目标的需要。如他不得不放弃数学而专攻物理，这是经过自我的审视和严密分析作出的果断选择。
应该说，爱因斯坦的人生策划是惊人的思维优势。独立的个性，使他获得了内心充分自由，使他提前步入个体时代；强烈的好奇心，惊人的想象力，他运用想象力的胆量是世界第一的，没有可以相提并论的，想象一个人跟着光线跑并抓住它，大胆的想象，导致他的狭隘相对论的发现；迷恋自然现象；善于手脑结合；喜欢音乐；阅读理论类的书，他梦想着具有神奇的个性；爱好哲学，他将冥思苦想和偏爱理论的素质成功地连接为一体，更强化了他。
人生的规划要与时代的步伐相结合，离开了现实条件，任何完美的计划都是没有意义的。人生的规划也不能离开对自己的客观分析，像爱因斯坦那样，对自己要有一个客观的分析，因为人的能力是有一定局限的，不能为所欲为。如何实现人生规划的核心目标，要分为几个步骤来完成，正如前面的几种理论一样，不是一两天就可以实现的，也许要很多年，做好心理准备，打一个持久战。人生不是一天两天就过完了，只要每天都努力来实施和完成计划，离目标就会越来越近。
讨论与思考
1．怎样理解特性—因素论职业指导的组成要素？
2．霍兰德（Holland）的人格－职业类型匹配理论对职业是如何分类的？
3．关于职业生涯发展理论，当前国际上有几大主要流派？
4．了解职业生涯发展理论，对中职学生的职业生涯规划有什么帮助？
（张好莲 康 栩）
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