至今我已经听过数千次教练会谈录音，而且多次耳闻目睹考核官商讨那些录音，下面是我对准备提交录音材料的一些建议。这里面既包括如何尽力提交在教练技术上合格的教练会谈，还谈到如何为你的考核官和国际教练联合会提供帮助，以便使他们尽可能迅速又轻松地处理你的申请。
•练习为教练会谈录音，以便你能习惯这种做法，然后检查那些录音材料并且选出最能体现 PCC 评估指标的两次。请记住，考核官审查的是你的技术，而不是教练对象的突破和觉察的水平。仅仅因为一名教练对象获得了新的觉察并不能证明你达到了评估指标。你要参照手头的评估指标去检查自己的录音，看看你是否感觉自己达到了大多数指标。
•确保在录音中有充足的教练内容！有时候我会听到这样的会谈录音：15 分钟过去了，教练对象依然在解释他们的话题。当然这可能是对客户有帮助的，但是：
a）这也可能并没有帮助。如果教练对象开始了长篇叙述，那么也许最好是打断他们（出于特定的教练目的），并且向他们说明你不需要听到这些细节，但是如果讲述这些事情对他们有帮助的话，他们可以继续。
b）要记住，这是一次教练考试，因此即使这次会谈对教练对象有了很大的帮助，考核官也不可能给那些没有得到体现的评估指标打对勾。重新检查你的录音，要确保里面有足够的内容来自你自己。
•检查你的录音效果。效果不佳的录音将可能导致打分偏低，也可能会被直接寄回，导致你的认证程序推迟。令人惊奇的是，许多提交的录音都是不完整的，或者有不相干的谈话声音。
•不要和另一位教练及你的教练对象一起做这次会谈，除非他们是长期的客户，因为这将不会被接受。
•提交与已经教练过的教练对象进行的一次会谈。最初的目标设定会谈将很难让你达到足够的评估指标。
•你的录音不能来自你的教练培训。要确保你录制的是真实的教练会谈。
•你必须提交一份一字不差的会谈笔录。考核官将在聆听你的录音的时候参阅这份笔录。有时候人们提交的笔录与录音大相径庭，这是不可接受的。
•会谈时间要求在 20~60 分钟之间，超过 60 分钟的录音将不会被聆听。不过我个人认为肯定要超过 20 分钟，因为在一个很短的会谈里体现所有的评估指标是非常困难的。而且，在只有 20 分钟的情况下教练往往会仓促行事，不可能有上佳表现。
•在录音里彼此称呼要回避姓氏，而且不要提到你正在申请哪一个认证级别。
简单地说，花点时间，登录国际教练联合会网站查看一下对录音和笔录的最新要求，确保你提交的材料完全符合要求。
好了，以上是乏味的程序性内容！接下来的内容在我看来要有趣得多。让我们马上开始学习 PCC 评估指标！
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