就业心理调节

就业本身就是我们认识和适应社会的一个过程，在求职过程中遇到困难，甚至经过几次挫折最后才成功是正常的；在就业中遇到许多心理冲突、困惑，产生一些不良情绪也是正常的。遇到就业问题时，要学会调整心态，使自己能从容、冷静地面对就业这一重大人生课题，并做出正确、理智的选择。如果你遇到了就业心理困扰，可以试着从以下几个方面调节。

1.正确认识自我

大学生要对自己所学专业、工作能力、爱好特长、优势劣势有一个全面的把握，对自己有一个准确定位，这样才能在就业中发挥优势、击败对手，做到人岗匹配，找到自己比较满意的职业。

2.积极调整自己的职业意向与职业抱负

有些学生职业意向过高，不切实际。在找工作的过程中，他们往往觉得自己是最优秀的，好的单位就应该选择自己。他们选择单位的条件是薪酬高，福利好，离家近，最好是名企。当用人单位没选择他们时，就怨天尤人，心理失衡。毕业生在就业过程中，应不断调整自己原有不切实际的就业去向，使自己的心理定位与择业目标要求相适应。

3.适时调整就业心理

找工作往往不能一蹴而就，要随时调整心态，保持平和的心态，总结之前竞争失败的教训，做好充分的准备；也可以和心理专家、朋友、家人、老师一起探讨自身失败的原因和竞争中存在的诸种问题。

4.动态看待、选择单位

学生由于缺乏就业经验，往往只看眼前，觉得某个企业薪酬待遇高、福利好，便不加分析地进行选择。事实上，有些职业目前看较好，但从长远看，实际上已是“夕阳职业”。而有些职业却相当有发展潜力。所以，找工作时应对企业进行一个动态分析，对职业及单位的发展前景有个正确的认识。对待那些发展潜力大，目前待遇不高的职业，要做好吃苦拼搏的心理准备。