蕾蕾的妈妈在一家私企当主管，手下管着几十个人，工作很繁忙，免不了回到了家还带着在单位工作的情绪。
这不，她回家看见丈夫居然在看报纸，也不做饭，就有点不高兴了：“蕾蕾一会儿回来饿了怎么办？你怎么不做饭？”
“我怕我做饭了，你们母女俩又不合意，那不找骂吗？”丈夫一脸委屈的样子，她也就没说什么了。
“爸妈，我饿了，怎么还不做饭？”这时，蕾蕾正好回来了，看见爸妈没做饭，不高兴了，一把把门摔上，看自己的书去了。
“这孩子怎么了，现在怎么脾气这么坏了？小时候可不是这样，越大越不好管了啊？我去跟她评评理，这是什么态度？”蕾蕾妈很是生气，正想冲进女儿的卧室教育女儿，被丈夫一把拉住。
“孩子这个年纪，情绪不稳定是正常的，我们大人也不例外。你刚刚回家，不也是这样吗？我们要理解呀……”蕾蕾妈觉得是这么个理，火也就消了。
教育支招：
任何人都是有情绪的，包括喜、怒、哀、乐、恐惧、沮丧等，因为人是情绪的动物，人的情绪也是与生俱来的。到了青春期，情绪变化的会更快。青春发育期是人一生中迅猛发育的时期，形态、生理、心理都在急剧变化，特别是生殖系统的突变，会给孩子带来不少暂时性的困惑。同时，他们要求独立的意识也随之加强，这时孩子会像一匹脱缰的野马，那些情绪也随之四处乱撞。可能刚刚还活泼开朗的孩子，一下子就会变得闷闷不乐、喜怒无常、神神秘秘了。
孩子长大了，很多父母知道为孩子增加丰富的食物营养，却不太注意这个时期的孩子内心世界的变化和需要，对于孩子多变的情绪，也无从理解，最终导致与孩子的距离越来越远，还很容易产生父母子、女关系的对抗。很多孩子发出感叹：“为什么爸妈不理解我？”
因此，当孩子进入初中以后，父母就要体贴和帮助孩子，要对孩子身心发展的状况予以留意，对他们某些特有的行为举止要予以理解并认真对待。要认识到青春期的特点，理解孩子，才能和孩子做朋友，帮助孩子度过这个“多事之秋”！
那么，作为孩子朋友的父母，当你们对孩子的情绪予以理解以后，又该怎样帮助孩子顺利梳理好情绪呢？
方法一：告诉孩子“降温处理法”。
情绪之所以称之为情绪，就是因为它一般是一时兴起的，在这种情况下，不管做什么事情，都是不理智的、欠考虑的。所以，作为父母，当孩子产生情绪后，你不妨先不理他，这既可以让你自己先冷静下来，也给孩子一个考虑的时间，避免在气头上把本想制止孩子不听话的行为，变为“不信我就管不了你”的较量，也不给孩子因“火上加油”而继续发作的机会。
其实，这是一种心理惩罚，孩子会发现，自己的这种情绪完全是没有道理的。当孩子的情绪“温度”被降下来以后，你再告诉他，你这样做的目的是为了不让他冲动，然后让他也学会这种情绪调节的方法，以此帮助他提高自我制约能力。
方法二：做好表率，在生活中多寻找情绪的出口。
家庭气氛的融洽与否，直接关系到孩子的情绪自我控制能力。如果在一个家庭中，父母动不动就大发雷霆，或者父母脾气暴躁，是培养不出一个自我情绪控制良好的孩子的。因为父母解决问题的方法、对他人的态度都会潜移默化地影响孩子，孩子从他们身上接纳的是消极的处世策略，久而久之，好发脾气、我行我素等不健康的个性就会在孩子身上显现。所以，在家庭教育中，父母要想成为孩子的朋友，并用自己的言行积极地影响孩子，就必须首先改变自己。当你要发脾气之前想想身边的孩子，控制住自己，换一种方式解决问题；也可以为自己找个情绪的出口。当你的脾气难以克制，已经发出之后，对身边的孩子说声：“对不起，我错了！”……
方法三：培养孩子理智的个性品质。
每个孩子与生俱来都有着不同的个性特点，但不管哪一种个性的形成都是一个渐变的过程。有些孩子把情绪都挂在脸上，做事冲动、易怒等。如果父母对于孩子的这种个性品质听之任之，那么，孩子就会把父母的容忍当成武器。而如果父母在生活中能够对孩子晓之以理，让孩子从各个方面了解做事情绪化的危害，那么，孩子也就能慢慢学会控制自己的情绪，逐渐变得理智、成熟起来。
以上是几个简单的能帮助孩子调节情绪的方法，但前提是，作为父母一定要理解孩子。如果家长经常用指责训斥的粗暴方法压制孩子，容易使孩子产生逆反心理，他们会以执拗来对抗粗暴、发泄不满，同样不利于孩子控制情感和自己的行为，也会使孩子形成任性。父母和孩子做朋友，用理解、劝导的方式来指导他们，他们一定可以顺利度过这一情绪多变期！
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