自尊对学业成就的影响

在许多认知主义者看来，自尊是人类动机的重要组成部分。自尊是个体对自己价值的感受，或者是个体是否接受自己、尊重自己的感受。学生的自尊与个体的学业、生活状况有高相关。高自尊、高自我价值感的学生在学校中有更强的兴趣和动机，从而能提高学业成绩。而良好的学业成绩反过来又会维持其高自尊和高自我价值感。许多研究表明，个体的自尊水平在对其所收到的评价信息作出怎样的反应中起着重要的作用。低自尊者得到有关其行为表现的消极反馈时，会变得泄气并失去前进的动力，消极的反馈信息更加助长了低自尊者本来就有的消极自我评价。高自尊者则相反，他们倾向于接受那些与积极的自我概念相一致的反馈信息。为了有效证实个体自尊水平对学生学业失败的影响，心理学家进行了以下实验。

一、实验目的

探究个体自尊水平对学业失败的影响。

二、实验过程

戴尔（Brockner Derr）和拉因（W. Laing）进行了个体自尊水平对学业失败的影响的实验研究。该实验选取大学生作为被试，考察了不同自尊水平的大学生对期中考试成绩的不同反应。

在学期一开始，实验者就对被试进行了自尊测验，把这些学生分成高自尊组和低自尊组，但研究者当时并没有告诉学生测验的结果以及测验的目的。开学五周后，这些学生参加了考试，又过了一周，他们知晓了自己的考试成绩。在这次测验中，研究者发现高自尊组和低自尊组学生的考试成绩几乎是一样的。然后，研究者把学生按照好成绩（得A或者B）和坏成绩（得C或者更低）分开。研究者想要知道，在测验中得低分的低自尊学生会不会降低学习动机。也就是说，他们会不会或多或少地“放弃”学习，并且在下一次考试中成绩更差。经过一段时间后，实验人员让这些被试再参加一个测验，即第二次测验，研究者要考察的是，当被试知道第一次测验的结果后，高自尊和低自尊的被试对于第二次测试会怎样进行反应。

三、实验结论

实验结果发现，不管第一次测验的成绩如何，高自尊的被试都会像原来一样努力。在第一次测验中得高分的低自尊学生在第二次考试中的表现和高自尊学生一样好。但是，在第一次考试中成绩差的低自尊学生在第二次考试中的成绩却非常差，与跟他们相对应的高自尊学生的成绩有显著差异（如下图所示，纵坐标为第二次考试的成绩）。

自尊对学业成绩的影响

该研究表明，个体自尊水平的高低在面临学业失败时反应是不同的，低自尊的人收到有关其行为表现的消极反馈时，会变得泄气并失去前进的动力。但是，高自尊者当被告知考试成绩不好或者发现自己在完成挑战性任务时不能做得很好时，与低自尊者的反应是不同的，他们不会放弃努力。

上述结果表明，即使在面临消极反馈信息时，高自尊者仍能维持较高的自我价值感，而低自尊者在受到有关其成绩的消极反馈时，容易丧失学习动力。与高自尊者相比，低自尊者可能有更多的失败预期和对自我的消极评价，或者他们相信自己是那种失败多于成功的人。与低自尊者相反，高自尊者在考试失败时不会放弃，因为高自尊者会采用有效的个人策略来减弱消极反馈信息的影响。在这些策略中，包括在失败之后把自己注意的焦点集中在自己所具有的优良品质上，而不是集中在自己所做的错事上。

苏霍姆林斯基曾经说过，每个学生都各自是一个完全特殊的独一无二的世界。因为每个人都有自己的特点、兴趣、情感和需要，具有不同的发展水平，所以我们的任务是帮助每个学生在原有水平上有所提高和发展。低自尊学生可能更容易出现自卑、学业不良等情况，帮助他们是家长和教师的重要任务。

要帮助学生客观、全面地认识自己。低自尊学生更容易受消极信息的影响，问题并不在于他们缺乏能力，而在于他们不恰当的自我认识。他们自我评价消极，特别是在一次或两次考试失败之后，便垂头丧气，毫无信心，甚至想放弃学习。对于这些学生，要帮助他们实事求是地分析、认识、对待自己。每次重大考试之后，对于他们的每一个小小的进步都要给予鼓励和赞扬，并及时引导考试失利的学生进行心理调适，要让他们学会正确地归因，找到考试失利的真正原因，同时还要让学生以平常心态看待考试，使他们认识到分数是判断学习情况的重要标准，但不是唯一标准。教师和家长要引导他们不要将自己的缺点与别人的优点作比较，应多作自我比较，即以今日的我和昨日的我比较，并将自己的进步用写日记的方式记录下来。自我比较，可以帮助学生享受到由点滴进步所带来的喜悦，增强自信心。对于缺点，他们可以在老师的指导下，写出改正的基本方法，然后一点一点地去改正。

设立切实可行的阶段性目标。增强低自尊儿童的自信心的重要途径在于让其获得成功的体验。设立阶段性目标，让他们感受到成功所带来的愉悦，这非常有助于他们建立自信心。目标应体现出由低到高、由小到大的原则。从简单的学习任务入手，在积累了一定的自信后，可以鼓励他们制定难度较大但经过努力又可以达到的目标，逐步引导他们解决遇到的问题和困难，使得他们一步一步地迈向成功，唤回他们失去的自信和自尊水平。通过不断努力，使他们获得锻炼和良好的情绪体验，这种体验会成为他们增强自信心的原动力。

高自尊是个体良好心理素质的重要组成部分，对一个人工作、学习和生活都有重要意义。高自尊可以保证学生在学习过程中直面并克服各种各样的困难和挫折，形成积极向上的个性特征。要想从根本上做好低自尊学生的工作，需要努力培养他们的自尊心和上进心，多与家长沟通，要多鼓励，少批评，肯定他们努力的过程，共同分析失败的原因及对策，激发他们的自信心，尽可能让他们体验到成功的喜悦，促进其健康成长。