大学生体育意识形成中的障碍心理分析

1　大学生体育意识形成中的障碍心理分析

培养大学生的体育意识是学校体育教育的目标之一，也是培养学生终身体育行为习惯的前提和基础。所谓体育意识，有不同的解释:有人认为体育意识是人的体育观念，对体育的总体认识;也有人认为体育意识是体育现象在人的头脑中的反映;我们认为学生的体育意识是指学生在体育运动认识的基础上，所形成的体育价值的取向。在体育教育中我们了解到不少学生的体育意识形成中存在障碍心理现象，即阻碍学生进一步认知体育和体育价值正确取向的干扰心理。在认识上表现出“高原现象”，即肤浅了解体育，但又不愿进一步学习体育;在体育价值取向上的“次要性、副科”，即体育的地位和作用是次要的，与其他学科相比是副科。在参与体育活动的行为上，表现出不愿意参加体育锻炼，讨厌上体育课，体育课上被动活动或逃避练习，课外从不主动出早操，爱睡懒觉，不喜欢参与集体体育活动等等，严重影响着学生的身心健康，也影响着其他学生体育意识的形成。因此，我们对大学生体育意识形成的障碍心理进行分析，旨在寻找形成障碍心理的原因，探索克服与矫正学生障碍心理的途径，培养体育意识的有效方法;并为高等学校体育教育教学改革，培养学生终身体育意识，养成良好的体育健身行为习惯提供积极的指导。

1.研究方法

(1)调查法

对华东交通大学1996～2000年级公共体育学生180人进行无记名问卷调查，使学生处在自然的条件下回答卷面问题。问卷是根据周登嵩编著的《体育科研概论》中调查法运用要求设计的，并征求了5名体育专家教授的意见，做了效度检验，符合统计学要求。进一步对3个有代表性的特殊学生的个案进行重点调查分析。

(2)文献资料法

查阅了1990年1月以来的有关体育文献资料;并结合长期从事大学体育教育工作的实践观察来收集材料进行研究。

2.结果与分析

(1)大学生体育意识形成中障碍心理的成因

学生形成体育意识是一个由认知到价值取向和实践强化的过程，也是一个长期而又复杂的过程。在这个过程中，学生往往会出现心理障碍现象，影响着体育意识的养成。究其原因，我们由调查和个案分析以及长期的体育教育观察了解到，学生在体育认知方面产生心理障碍现象的主要原因(表6-1)有校园体育文化建设状态、体育教师的教学水平、体育教育管理的力度、学生学习体育的兴趣爱好等方面的影响;调查对象在这些方面的期望率与满意率落差很大，具有显著性差异。学生认同率分别为87.9%、80.6%、79.55%、83%.15%，说明学生在体育认知上受到阻碍。分析这些主要原因可见，学校体育文化建设反映了体育的地位和氛围;教师的教学水平反映了体育教师的素质和教学质量;教学管理状态反映了对学生的体育要求是否严格、合理;学生学习体育的兴趣爱好反映了体育教育成果和学生个体的体育倾向等。这对学生在体育认知心理的新旧矛盾冲突中产生较大的影响，如果有效地加大这些方面的作用力度，对学生认知体育的刺激强度就大，有利于学生跨越内心认知障碍，获得积极有益的体育认知水平。

表6-1　学生在体育认知上产生障碍心理原因的调查统计表(n=180)

学生在体育价值取向方面产生心理障碍现象的主要原因(表6-2)有:学生学习目标和要求的结构状态、发展人格和素质的认识程度、周围人群参与体育活动程度以及社会对体育运动的观念态度等方面的影响。调查对象在这些方面的期望率与满意率不高，说明这些方面是影响学生的价值取向因素，学生认同率分别为82.7%、72.1%、84.7%、77.1%。分析这些主要原因可见，影响学生的体育价值取向反映在两方面:一是自身方面的学习目标结构和发展人格与素质要求的认识;二是周围和社会人群对学生的体育影响。这两方面对学生在体育价值与其他需求价值之间进行心理冲突比较、主次排序、判定取舍时起着非常重要的影响。应加强学生的教育和社会体育的宣传引导。

表6-2　学生在体育价值取向上产生心理障碍原因的调查统计表(n=180)

在体育意识形成中的实践强化方面产生心理障碍现象的主要原因(表6-3)有:学校组织安排体育内容与方法的吸引力、学生周围体育活动的感染力、学生参与体育活动的感受、学生的体育意志努力程度等。调查对象在这些方面的期望率与满意率落差比较大，具有显著性差异，说明学生参与体育活动时受到了心理扰动，学生认同率分别为89.9%、81.8%、83.1%、83.6%。这些主要原因影响着学生的体育意识的形成，表现在体育认知和价值取向过程的选择性、理解性、整体性和恒常性的强化心理作用，从而干扰着学生体育行为习惯的养成。

表6-3　学生在体育意识形成中实践强化影响因素的调查统计表(n=180)

(2)帮助学生克服障碍心理培养体育意识的有效途径和方法

消除和克服学生形成体育意识中的障碍心理是学校体育教学重要而艰巨的任务，应该引起足够的重视，积极探索体育教育教学改革方法，增强学生的体育意识，提高健康水平。我们在研究中发现，学生在形成体育意识过程中的障碍心理现象主要表现出三种类型(表6-4):一是懒惰散漫型;二是重视专业学习型;三是心理抑制型。根据学生个体的特点，具体问题具体分析，有针对性地采取措施，帮助学生在体育认知上提高，在体育价值取向上积极定位，在体育实践中不断体验和强化，学生的体育意识是能够得到良好的培养。我们在体育教育改革实践中积累了许多有益的经验，采取的有效方法主要有:

一是体育观念的启发教育法。学生形成体育意识首先在于使他们感知体育的价值，理解体育运动对人体的功能效益，“生命在于科学运动”的真正意义。因此，在体育教学中，要注重体育健身理论知识的启发教育，克服体育课

表6-4　培养学生体育意识的个案分析

简单化、“一个哨子两个球，老师学生都自由”的“放羊”式教学，应把体育健康知识与运动技能传授有机地结合起来启发学生学习。如上篮球课时，应在传授技术技能方法的同时，注重向学生扼要地讲授篮球的基本知识、健身作用与方法。另外，还应采取各种体育宣传教育方法，结合实例，诱导学生形成体育观念。

二是激发学生体育兴趣法。体育活动本来就是一种快乐的活动，对学生有较大的吸引力，可在实际教学中有不少教师对体育课缺乏认真准备，课上缺乏乐趣，使学生讨厌上体育课。因此，体育教学中应增加娱乐性、趣味性，使体育教学方法游戏化、艺术化，激发学生参与体育活动的兴趣，有利于促进学生体育意识的养成。如上田径短跑课时，可以把短跑练习编成游戏性短跑活动，使之既有练习的趣味性，又达到了短跑教学的目的。

三是优化学校体育环境法。学校体育氛围对学生体育意识的形成有无穷的潜在力量。因此，应该优化校园体育环境，形成体育氛围，开展各种形式的体育健身活动，美化校园体育文化，如修建体育设施、体育雕塑、举办体育宣传栏以及体育文化活动等。在体育教学中也应优化教学环境，如教学场地器材布置优美、活动内容安排合理、课堂上师生关系融洽，同学间团结友爱，相互关心帮助等，对学生的体育意识培养都有重要作用。

四是发挥学生班集体功能法。班集体的力量也是很大的，良好的班集体对学生的思想意识培养有重要的影响。学生对班级体育活动的参与程度比较高，如班级比赛以及集体体育活动往往能号召学生参与。因此，要培养学生的体育意识，应充分发挥学生班集体的作用，开展多种形式的班级体育健身活动，培养良好的班级体育氛围，发挥班级体育积极分子的作用，促进学生体育意识的形成。

五是学生体育活动体验效果转移法。体育体验效果转移就是要使学生把过去在体育活动中形成的障碍心理现象以及体育活动“苦头”的感觉，通过体育趣味活动转移到获得愉快的感受和成功的喜悦上来，从而产生积极的心理影响。如学生较反感的中长跑练习，变成较长时间的集体跑跳游戏活动或变换练习环境等，让学生在集体游戏和不同的练习环境中体验练习效果，就能克服或转移中长跑的不好感，达到教学的良好效果。因此，在体育教学和课外体育活动中可以选择多样化、低难度、持续时间可变化的体育活动内容，增加身体练习的趣味性、游戏性，合理安排健身价值高而操作简易的体育活动，促进学生获得体育成功的感受。

六是学生表率帮带法。学生之间的相互影响也是很大的，体育教学中可以培养和发挥体育积极分子的作用，让体育较好的学生帮助较差的学生进行身体练习;课外体育活动中也要安排体育积极分子帮带体育不积极的学生，并充分发挥学生体育组织和体育干部的作用，组织多样性的学生班、组体育活动，如在课上分组教学或课外活动中有意识地按学生体育基础进行分组，或按学生关系就近指定帮助来发挥帮带作用。使学生之间产生良好的体育健身影响，形成较稳固的体育意识，为终身体育打下扎实的基础。

3.结论和建议

学生在形成体育意识的过程中常常出现障碍心理现象。主要原因是:在认知上有校园体育文化建设状态、体育教师的教学水平、体育教育管理力度，学生学习体育的兴趣爱好等;在体育价值取向上有学生学习目标和要求的结构状态、发展人格和素质的认识程度、周围人群参与体育活动程度以及社会对体育运动的观念态度等;在体育实践强化上有学校组织安排体育内容与方式方法的吸引力、学生周围体育活动的感染力、学生参与体育活动的感受、学生的体育意志努力程度等。克服和消除学生障碍心理现象的有效途径和方法有:个案分析法、启发诱导法、激发兴趣法、氛围感染法、成功体验法、班组功能法、效果转移法、表率帮带法等。在实践中应综合起来加予运用，使之具体化，可操作性强。

在培养学生体育意识上，不仅体育教育教学工作中应采取积极有效的方式方法，帮助引导每个学生提高体育意识，而且学校各管理部门的负责同志及教师也要提高体育意识，理解重视体育在学生素质教育中的作用，注重培养学生德、智、体等全面发展。加大校园体育文化建设的力度，促进学生的体育意识和健身行为习惯养成，更好地为学校教育培养适应社会发展的各类高素质人才服务。