鼻子上汗液增多，是紧张和焦虑的反应

考试就要开始了，一些学生的鼻子上明显有汗液渗出；在演讲比赛时，一些经验不够丰富的演讲者鼻子上的汗液迅速增多，并伴随着急促的呼吸；在运动场上，我们也常常见到：枪声还没响起呢，有的运动员鼻子上已满是汗珠了。

通过上面的几个场景，我们得知，人的鼻子上开始出现较多的汗液，表明对方正处于紧张和焦虑的状态，且随着这种心理状态的加剧，汗液会越来越多。所以，如果你看到对方鼻子上有汗珠，就可以结合其他信息来判断对方是否处于紧张焦虑的心理状态。

这究竟是怎么一回事呢？这是因为，紧张和焦虑的情绪使身体的血液循环迅速加快，从而使心跳的频率迅速增加。通常，人的脸部出现这种表情的时候，说明主体内心极不自信，担心自己会失败。这种担忧和恐惧促使其不断对自己进行消极的心理暗示，使自己内心的自我肯定变得越来越弱。心理学家研究表明，当一个人鼻子上出现汗液的时候，主体的精神和意志比较脆弱，内心对他人几乎没有防御，是一种完全顺从和接纳的姿态。

在人际交往当中，如果你发现别人的鼻子上开始出现汗液，那么该信号多半是在传达着这样一层意思：“我不行，肯定会失败，怎么办呢？”在这个过程中，主体内心极度紧张焦虑，担心自己失败后情感上会受挫，因此内心混乱，不知所措。但在自我否定当中，主体又抱着些许的侥幸心理，希望能出现奇迹，让自己足够优秀和强大。这种由于紧张和焦虑而产生的慌乱心理，很容易让主体一时失去自我，胡乱接受别人的意见和建议。

发现他人鼻子汗液增多，应给予对方安慰和鼓励

鼻子汗液增多，是由于不自信产生的，这种对自己的怀疑和否定，来源于对自己、对挑战的错误认知，把自我的能力和条件等因素压缩到最小，把外部因素放到了最大。这无形之中拉大了内心中两者的距离，因此主体产生担忧和恐惧。这时候，主体内心的情感非常脆弱，急需通过别人的认可来获得自信。

因此，在人际交往当中，如果你发现别人的鼻子上出现汗液增多的现象，你要做的就是及时给予安慰和鼓励，强化对方内心中的自我肯定，使其不必背负过重的心理压力。这样，会让别人更加积极地面对挑战和机遇，同时，你也会迅速拉近和对方的心理距离，营建良好的人际关系。

王老师被新调来担任初三年级某班的班主任，可是有个叫作兰竹的男生始终不喜欢她，经常专门跟她作对，让她很生气。一次期末考试前的半个小时，王老师偶然发现，兰竹一个人坐在操场上发呆，她走过去询问，发现他的鼻尖上汗液很多，而且呼吸很急促。王老师知道兰竹学习吃力，他这时候一定很紧张，所以对他说：“没关系，你放心去考，要相信自己。”说着冲兰竹点了点头。随后她把兰竹带到了考场上。从那之后，兰竹再也没有给王老师出过难题。

发现他人鼻子出汗，应及时提出你的建议和意见

鼻子上汗液增多说明主体内心处于紧张和焦虑的状态，这时候主体内心由于自我怀疑与否定而慌乱、不知所措，渴望得到别人的帮助和指引，因此很容易接受别人的建议和意见。

因此，在人际交往当中，当你发现某人的鼻子上汗液增多，你要明白这样一点：对方内心的戒备很弱。这时候，不妨及时提出你的建议和意见，把你的意思巧妙地表达出来，契合对方的心理，让他/她接纳你的想法，不知不觉中受你影响。这样，在彼此的交往当中，你不仅取得了绝对的主动，同时还能解他人忧愁，成为对方的知己，与人为善。

小强是一名推销员，他多次向客户介绍吊机和挖掘机等机械产品，最后终于进入商议合同细节的阶段。不过，小强发现在商议合同款的时候，客户的鼻尖儿上冒出了汗珠，他觉得客户有点儿紧张和焦虑，毕竟这是几千万的单子啊。于是他说：“要不这样吧，我们先签合同，款放在第三方，如果在合作当中发现我们的产品或者是服务有问题，您可以随时终止合作，不会有损失。您觉得行吗？”客户听后，连连点头称是。

微表情红绿灯

鼻子上汗液增多是紧张和焦虑的一种表现，这种表情说明对方内心中对自己很不信任，担心自己的能力差、表现差等。因此，在人际交往当中，一定要有相应的策略，比如及时给予安慰和鼓励，帮助对方重塑信心，或者是给出你的建议和意见，让别人有所适从。当然，在这个过程中，还需要一些别的动作来配合，比如冲对方点点头、拍拍对方的肩膀，或者是竖起大拇指，等等。