高校开展团体辅导式班会的思考

高校开展团体辅导式班会的思考

江秋玮

（武汉纺织大学大学生心理健康教育中心）

目前，大学生心理健康教育在我国高校中得到了广泛的开展，但是由于个别心理辅导的低效性，仍然不能真正消除绝大多数学生的心理矛盾。而团体辅导与个体辅导相比，有着感染力强、影响广泛、效率高、省时省力的特点；效果容易巩固、迁移；适用于发展性问题的群体等明显优势。主题班会作为实现主体性德育的有效载体，对学生的成长与发展产生着重要影响。团体辅导式班会定位于学生成长中的普遍问题，如新生适应性问题、人际交往问题、学习问题、情感问题等，着眼于他们的成长与发展，以活动的方式让他们体验，就共同关心的成长问题进行讨论、交流、鼓励，受众面广，形成辅导员与学生共同研讨心理健康教育的良好氛围，真正达到普及教育的效果。

一、团体辅导式班会的理论基础

1．团体心理辅导的内涵

团体心理辅导也称团体心理咨询，是在团体情境下进行的一种心理咨询形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整、改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的助人过程。团体辅导的目的是通过团体来陪伴成员在人生路上克服重重难题和障碍，充分发挥潜能，积极快乐地成长。

2．团体辅导与主题班会的结合

主题班会是为了达到一定教育目的、以班级为单位所开展的集体活动。团体辅导通过创设一定的情境，开展极富有启发意义的团体活动，促使参加者获得多方面成长发展的机会，引入团体心理辅导的理念和技术，结合辅导目的，通过设计相应的游戏、活动，让学生形成自尊、接纳、合群的心理品质。在团体辅导活动的基础上，我们将团体辅导活动与班级主题班会有效结合。通过对主题、内容、活动形式的精心设计将团体心理辅导巧妙贯穿到班会过程中，既能达到心理健康教育的目的，又借用了班会的日常活动方式，增强班级凝聚力的同时，打消部分敏感学生的顾虑和猜疑，争取到更多学生的积极参与对活动的投入，改善学生心理健康状况，提升心理品质。

3．团体辅导式班会的内容

团体辅导式班会定位于学生成长中的普遍问题，可以是为了解决班级一段时期内所出现的问题而提出的反思型教育，比如“快乐自我”“学会适应”，可以是为了防止不良行为发生或者防止不良风气形成的预防教育，如考试动员、诚信教育相关的专题；也可以是为了促使学生对某些问题的深入探讨并锻炼其辨别、分析能力而开展的加深认识教育，比如人际交往问题、学习问题、情感问题等，着眼于他们的成长与发展，以活动的方式让他们体验，就共同关心的成长问题进行讨论、交流、鼓励。团体辅导式班会的特色在于凸显学生的主体地位，组织者为辅导员、班主任或学生干部，参与者为全班学生；主要目的是为了促进班级的自我管理；学生的个人成长，以活动的方式让他们体验，就共同关心的成长问题进行讨论、交流、鼓励，受众面广，形成辅导员与学生共同研讨心理健康教育的良好氛围，真正达到普及教育的效果。

二、团体辅导式班会在高校心理健康教育中的实践与意义

（一）团体辅导式班会的设计

以武汉纺织大学为例，我校遵循学生成长规律，根据学生不同阶段的心理变化和心理承受力，每年以班级为单位在全校学生中开展不同形式的辅导和教育，提升学生的心理品质。

1．针对大一新生，开展适应性和生命教育，着力培养学生的社会适应性素质

当新生进入高校，处于特定的环境，与陌生同学交往的时候，发现现实的大学生活与他们想象中的相差甚远，这种心理落差直接影响到他们的心理，针对这一特点，大一时期主要开展学会适应、生命教育两大主题团体辅导式班会。新生的诸多心理问题归结起来是由于巨大的变化带来心理上的冲击而在短期内无法平衡，学会适应主题的团体辅导式班会则是在大一两学期中分阶段以循序渐进的方式进行：从大一上学期重点完成对环境、人际关系的适应，到大一下学期重点寻求发展和提高，激发心理潜能，打造自我的阳光心态和良好的团队领导与协作能力，帮助学生形成人格的独立，又能快速融入团队的协作中。生命教育主题的团体辅导式班会贯穿大一两个学期。主要以带领学生穿越时间隧道来探索生命历程为主要线索，在经历生命起源和生命成长，到最终生命结束的回忆与设想中启发学生感悟生命存在的意义与智慧。

2．针对大二学生，开展人际交往训练，着力培养学生的人际交往素质

经过大一一年的学习生活，很多学生慢慢适应了大学生活，但由于性格、生活习性、成长环境等的不同，同学间不可避免地会出现各种各样的摩擦，针对这一特点，这一时期主要开展人际交往团体辅导式主题班会。人际交往团体辅导式班会，通过2～3次班会，协助成员树立正确的人际观念，发展受欢迎的人格特质，熟练掌握和灵活运用各种人际交往技能，培养学生的人际交往素质。

3．针对大三学生，开展自我成长团体辅导式班会，着力培养学生自我完善素质

高年级学生已具有一定的能力和素质，自我成长主题主要通过一系列活动与分享帮助学生自我了解、自我肯定、自我成长，通过活动、交流使学生自我感受、自我体验、自我探索，更加了解自己的问题和认知行为方式，在团体互动中学习处理问题的基本知识和经验，培养积极的意识和心态，并将所学习到的新知识和新经验应用到处理日常事物中，真正完善自我。

4．针对大四学生，开展毕业生训练营，着力培养学生的职业性格素质

由于应届毕业生在心态、心理、沟通能力、人际关系技巧、团队协作等上存在普遍的职业素质问题，进行重点训练，培养毕业生职业性格素质，明确个人就业发展方向；提高求职和就业的竞争力；帮助大学生尽快顺利完成从校园人向职业人的转变，使学生能够成为用人单位首选的优秀毕业生。

（二）团体辅导式班会的作用与意义

1．有助于提高学生的心理健康水平

团体辅导式班会，让学生通过自我倾诉与比较认知、规划等活动提高了自我认识的程度，增强自信心，减轻面对新环境的压力，有效地改善精神症状；通过提升自身人际交往能力，促使学生相互学习，学会应对挫折的能力，提升他们的心理品质，形成健康健全的人格。

2．有助于促进大学生的社会性发展

大学生的青年期社会性发展包括自我意识的发展、人生观和价值观的确立、亲密感的建立、社会关系的变化、职业的适应和人格的变化等。团体辅导式班会的包容式氛围有助于大学生自我接纳，确立稳定的自我；团体辅导班会中优秀学生的榜样模范作用有助于青年大学生形成成熟的人生观和价值观；团体辅导班会中成员的沟通与交流能提高大学生人际交往能力，树立正确的恋爱观，正确对待爱情中的挫折；而针对毕业生的团体辅导班会则有助于增强大学生择业意识的自主性，积极适应社会变化，促进职业生涯的顺利发展。

3．促进了班级建设

将团体辅导广泛运用到班会中，是一种全新的尝试。通过在班级中开展团体活动，促进了班级成员的尽快融合，使同学们能够彼此尽快了解，尽快接纳；培养了学生的归属感、安全感与被接纳感，提高了班集体的凝聚力。同时帮助学生培养责任感、关心而敏锐地觉察他人的感受和需要，更善于理解他人、帮助他人，有利于同学间的团结合作。

4．丰富了心理健康教育内容，增强了教学趣味性

团体辅导式班会引导学生对活动情境的感知与体验，影响其认知来解决心理的困惑和障碍，促进其行为的改变。这样活动就大大增强了班会的趣味性，使学生在会上都有机会动，都能动。而不是只做一名忠实的“听众”和“记者”，“听”心理学的理论和概念，“记”老师讲的重点、难点。活动极大地调动了学生参与的积极性，使他们在不知不觉中有所收获，让心理健康教育渗透到日常教育中去。