1．说理疏导心理疗法 说理疏导重在说理，要根据求美者的文化水平，理解能力，性格特征，心理异常的类型，讲清美容问题存在的客观性，美容结果的把握性，美容科学技术的现实性，使其在明理的基础上，由消极的态度转变为积极的态度，调整不平衡心理，稳定情绪，主动配合。心理疗法就是通过对求美者的疏导与暗示，使人的心情愉快，精神饱满，脏腑运行机制顺畅，气血运行顺畅，促进血液循环，激活面部和全身肌肤细胞的代谢，使皮肤富有光泽和弹性。如今，国外已有相当数量的心理美容院，在美容时心理美容师与顾客对话，引导顾客从而达到很好的美容的效果。
2．精神支持疗法 精神支持疗法主要根据护理的预期效果，在护理的过程中应用明确果断的语言，真实生动的事例，叙述护理的美好前景，给予求美者新的精神力量，阻断各种异常心理的恶性循环，清除其自卑失望乃至绝望的心理，改变不适应社会、环境的态度和行为，积极配合治疗、努力促进康复。
3．暗示疗法 这是国际美容界大力倡导的一种方法。借助求美者信赖的因素，调节和纠正其精神——心理失衡和紊乱。方法是用其所信赖的美容师，改变其心态，纠正不良行为。还有如果需要的时候时候告诉自己“我是美丽的，我是健康的，我是自信的”，久而久之，人的精神状态和皮肤会意想不到地好起来。
4．催眠疗法 主要运用情绪心理异常者，如焦虑、恐惧、忧郁等。具体方法为运用单调、重复的语言或音乐等手段进行，如让求美者安静、舒适、全身放松地躺在床上，然后简单、重复而坚定地让其“眼睛放松，脑子放松、脸部放松、松、松……”求美者会慢慢地进入梦乡，这样美容护理做出来的效果也是非常好的。
5．音乐疗法 音乐疗法是运用音乐这一特殊语言，调节兴奋水平，改善性格，陶冶情趣，转移不良注意力，坚定意志，提高信心。音乐是一副天然的美容良药。许多国家的美容医学研究机构已经在古典乐曲和现代乐曲中，选出220多首有美容功效及健康功能的乐曲，人们可以在欣赏音乐的同时，完成一次高质量的美容。在音乐文化日益发达的21世纪，对于音乐的欣赏与重视已深入人心。音乐，正在作为重要的美丽元素给爱美的人们带来新的生机。
6．恋爱疗法 女性在恋爱时，荷尔蒙的分泌较迅速，能使微血管中的血液循环旺盛，促进表皮细胞的分裂增殖，补给皮肤养分，致使皮肤光鲜。
7．激情疗法 长时间沉浸在沉闷枯燥的工作状态中对人的心理有很大损伤，不妨有规律地安排一些体育运动，如游泳、跳健身操、球类运动等，这些都是让人激情勃发、身心愉悦的事情。运动促进身体细胞新陈代谢，对养护肌肤有不可轻视的功效。
8．耐力疗法 有意培养并锻炼自己的耐力，使相关的神经系统坚强起来，增加心理压力的承受能力，对减少皮肤隐患有意想不到的功效。锻炼耐力的方法有很多，比如瑜伽、普拉提、登山等。
9．聊天疗法 在一些西方国家里，已出现了一种专门逗人笑的美容场所。人们通过聊天、说笑来缓解内心的紧张与压力，使面部肌肉得以自然松弛，促进血液循环，加速了细胞的生长，并激发细胞的活力，防止皱纹出现，产生意想不到的美容功效。
“畏老老相追，忧病病弥缚。不畏亦不忧，除老祛病药。”这首古诗道出了心理养生的真谛。古代没有如此众多的化妆品，但古代女子的皮肤丝毫不比现代人差，否则便没有“冰肌玉肤”“肤如凝脂”“面若桃花”这些成语了。这与古代的那种悠闲、从容的生活不无关系。所以性情温和、淡泊，皆皮肤姣好，同样，精神、心境是也直接影响一个人的气质、仪态。
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