美容从业人员的人际交往,由于性别、年龄、性格、志趣等不同,在交往心理与行为上有明显差异。大致可以分为三种类型。
(1)积极型:个体对交往认识深刻。行为积极,表现出较大的兴趣和热情。大多数热心参加各项活动,主动与他人沟通,积极帮助同事朋友排忧解难。
(2)被动型:认识上比较明确,行为上却不主动,一般较少主动交往,而多是被动卷入。
(3)沉静型:性格比较沉静忽然孤僻,习惯过平静的生活。平日里少言寡语,不爱抛头露面、参加社会活动、人际交往面较狭窄,只保持和少数人的交往和接触。
美容从业人员的人际交往中,存在着一些明显的特点,如人际交往的依恋性和亲密性等;同时,由于社会交往经验的缺少,也往往存在一些不可取的心理,需要及时克服。
一位哲人说过:没有交际能力的人,就像陆地上的船,永远不能驶入人生的海洋。人们学习知识,踏上社会,了解自我,获得新生和爱情,都是在人际交往中发生的。没有与他人的交往,人类就无法生存。随着我国改革开放步伐的不断加快,市场经济大潮滚滚而来,各种机遇和挑战也纷至沓来,面对这种激烈的竞争和日益增大的社会心理压力,人们就更需要注重交往的数量和质量。英国哲学家培根在《论友谊》中写道:“如果一个人有心事却无法向朋友诉说,那么他必然成为操作自己身心的人。”
在现实生活中,无论你有多么强的能力,多么好的条件,如果没有良好的人际关系,也无法取得成功,更不会得到生活的幸福和身心的健康。如何才能建立良好的人际关系?不少的人对这个问题感到迷茫,他们往往抱怨自己运气不好,怨天尤人,认为自己生活圈子里好人太少,无法进行满意的交往,实际上,这是因为他们的交往活动存在问题。现代社会生活要求人们要有良好的心理素质,这是人们进行广泛社交活动的必要条件,如果心理状态不佳,会形成某些隔膜和屏障,在一定程度上导致人们产生焦急。因此,美容从业人员在学习、工作、生活中应该注重自身修养,克服以下几种病态心理。
1.自卑心理 有些人容易产生自卑感,甚至瞧不起自己,只知其短不知其长,甘居人下,缺乏应有的自信心,无法发挥自己的优势和特长。有自卑感的人,在社会交往中办事缺少胆量,习惯于随声附和,没有自己的主见,缺乏开拓性、主动性和创造性。在生活中,有些人不能对自己进行正确的评价,往往对自己过于苛求,估计太低。如有些人感到自己的身体、相貌缺乏魅力,或感到自己能力欠缺,便产生了自卑心理。然而事实上,他们并不一定是没有魅力、能力差,事业成就低下者往往是自己好高骛远,不切实际,对别人的评价总持有被别人看不起的敏感观点。其实,在他们深层的心理体验里是自己看不起自己,他们害怕挫折、失败,特别是在权威、强者或一些强词夺理的人面前,总是感到手足无措,有时则表现出一种戒备和敌对情绪,往往先在自己的思想里设想着别人对自己不满,然后在生活中寻找真实的证据。有时则把一些无中生有的“事实”强加于他人,甚至曲解别人的善意,长此以往,他们就把自己的交往范围局限在父母、家庭、身边的同学这个小圈子里,有的甚至会产生厌世心理。拯救这种人,必须要求他们有一个清醒的认识,了解自我,接受自我,无论与谁交往都要做到不卑不亢,既不取悦他人,博得好评来满足自己的虚荣心,更不需要在别人面前显示自己,炫耀自己,以提高自己的身价。价值正是在于自身,并不随别人的评价而改变。这样,就能渐渐消除多疑心理、自卑心理,从而获得自我的肯定和他人的尊敬。
2.怯懦心理 主要见于涉世不深,阅历较浅,性格内向,不善言辞的人。怯懦会阻碍自己计划与设想的实现。怯懦心理是束缚思想行为的绳索,理应断之,弃之。这种心态如不改变,久而久之,有可能逐渐磨损人的胆识、魄力和独特个性。有些人在与别人交往时,总喜欢把自己的真实思想、情感和需要掩盖起来,在他们看来,人世一切是那么平淡无聊,令人厌倦。他们往往有一种孤傲处世的态度,只注重自己的内心体验,他们的行为和习惯有时令人难以理解。他们只有增加自我的“透明度”,敞开自己的心扉,用热情、坦诚去赢得别人的理解。这种合适的自我袒露可以增加一个人的吸引力。
3.猜疑心理 有猜忌心理的人,往往爱用不信任的眼光去审视对方和看待外界事物,每每看到别人议论什么,就认为人家是在讲自己的坏话。猜忌成癖的人,往往捕风捉影,节外生枝,说三道四,挑起事端,其结果只能是自寻烦恼,害人害己。
4.逆反心理 有些人总爱与别人抬杠,以此表明自己的标新立异。对任何事情,不管是非曲直,你说好他偏偏说坏;你说一他偏说二;你说辣椒很辣,他偏说一点儿都不辣。逆反心理容易模糊是非曲直的严格界限,常使人产生反感和厌恶。解决的办法就是要学会尊重事实规律,学会尊重他人,不以个人的脾性看待问题。
5.排他心理 人类已有的知识、经验以及思维方式等都需要不断更新,否则就会失去活力,甚至产生副效应。排他心理恰好忽视了这一点,它表现为抱残守缺,拒绝拓展思维,促使人们只在自我封闭的狭小空间内兜圈子。
6.做戏心理 有的人把交朋友当作是逢场作戏,往往朝秦暮楚,见异思迁,且喜欢吹牛;当面一套,背后一套,表里不一,口是心非。这种人与人之间的交往方式只是在做表面文章,因而常常得不到真正的友谊和朋友。
7.贪财心理 有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”,因此他们只结交对自己有用、能给自己带来好处的人,而且常常是“过河拆桥”。这种人际交往中的占便宜心理,会使自己的人格受到损害。
8.冷漠心理 有些人对与自己无关的人和事一概冷漠对待,甚至错误地认为言语尖刻、态度孤傲,高视阔步,就是自己的“个性”,致使别人不敢接近自己,从而失去了更多的朋友。
9.自私心理 人际交往中的功利性在于:有的人与别人交往时处处从自己着想,只关心自己的需要和利益,强调自己的感受,把别人当作自己达到目的、满足私欲的工具。不尊重他人的价值,漠视他人的处境和利益。在交往中,目中无人,与同伴相聚时,不顾场合,也丝毫不考虑别人的情绪。自己高兴时,高谈阔论,手舞足蹈。不高兴时,抑郁寡欢,乱发脾气。这种人在交往中,缺乏对自己的正确认识,无论他们多么精明,掌握了多少交往技巧,永远也不会与人建立牢固、持久的良好人际关系。只有那些心地善良,以诚待人,能设身处地为别人着想的人,才可获得挚友。
10.错误心理 错误的心理是交往的绊脚石。人与人交往,并非处处是坦途。有时候,你会被你亲手搁置的“石头”绊倒。一个人,要想赢得人际关系的绿色环境,就应时时处处反省自己,摒弃以下“绊脚石”,从而使人生之路越走越宽。
心胸狭隘,让你郁郁寡欢。因工作上的一点不顺心,待遇上的一点不如意,就耿耿于怀;因为小贩的缺斤少两,售货员的蛮横粗暴,便如鲠在喉;因和同事性格不和,历史上有些误会,便有可能心中积怨。如果你的心胸像针眼那么大,听不进一句逆耳之言,看不惯与自己所见相悖的事物,郁郁寡欢,怨天尤人,那么不仅会损伤身体,而且会伤害他人,甚至会招来不应有的灾祸。
瞎猜乱疑,自寻无端烦恼。有的人总是疑神疑鬼,对别人缺乏应有的信任。遇到别人在一起交谈事情,就怀疑是议论自己,说自己坏话;东西丢了,不去仔细寻找,就怀疑是自己宿舍的某某同学偷的;遇到恋人与异性交往,就醋意大发,这样的结局会导致关系紧张,甚至破裂。多疑可以说是友谊之树的蛀虫。具有多疑心理的人,常常带着以邻为壑的心理,把无中生有的事强加于人,也因此常把无端的祸患带给自己。
妒火中烧,毁掉了自己前程。嫉妒心过强的人,不管是地位、职务、收入,还是容貌、穿着、都担心别人超过自己,心里容不下别人比自己强,眼里看不惯别人比自己好,耳朵听不得别人一点好消息。嫉妒心过强的人,对别人有着憎恨的情感,容易与别人发生摩擦,丧失友情。《三国演义》中描写的军事家周瑜,年轻气盛,颇有大将之才,却没有大家风范,总想高人一筹,对才能超过自己的诸葛亮,始终耿耿于怀,并屡次设计陷害,然而事与愿违,害人不成反害了自己,最终箭疮迸裂,含恨而亡。这是妒心过盛害了他。
目中无人,随时会跌倒。走路时不朝前看的人,随时会被前方的石块绊倒。“目中无人”者就是在人生路上不朝前看的人,他也会被自己放置的“石头”所绊倒。
轻信他人,让你懊悔不已。古人说,害人之心不可有,防人之心不可无。一个人既应诚实守信,又不能忽视防范。如果人们稍有不慎,轻易地相信别人的花言巧语,或者过于依赖某个不可靠的人,就有可能使你栽跟头。
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人际关系综合诊断量表
人际关系综合诊断量表指导语
本量表共28个问题,每个问题做“是”(打√)或“否”(打×)回答。请你认真完成。然后参看后面的记分方法,对测验结果做出解释。回答是1分;否0分。
1.关于自己的烦恼有苦难言
2.和生人见面时感觉不自然
3.过分羡慕和妒忌别人
4.与异性交往太少
5.对连续不断的会谈感到困难
6.在社交场合感到紧张
7.时常伤害别人
8.与异性来往感觉不自然
9.与一大群朋友在一起,常感到孤寂或失落
10.极易受窘
11.与别人不能和睦相处
12.不知道与异性相处如何适可而止
13.当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时,自己常感到不自在
14.担心别人对自己有什么坏印象
15.总是尽力使别人欣赏自己
16.暗自思慕异性
17.时常避免表达自己的感受
18.对自己的仪表(容貌)缺乏信心
19.讨厌某人或被某人所讨厌
20.瞧不起异性
21.不能专注地倾听
22.自己的烦恼无人可申诉
23.受别人排斥与冷漠
24.被异性瞧不起
25.不能广泛地听取各种意见、看法
26.自己常因受伤害而暗自伤心
27.常被别人谈论、愚弄
28.与异性交往不知如何更好地相处
结果解释:
如果总分在0~8分,说明受测者善于交谈,性格开朗,主动,关心别人,对周围朋友很好,愿意与他们在一起,彼此相处得不错。
如果总分在9~14分,说明受测者与朋友相处有一定的困扰,人缘一般,与朋友的关系时好时坏,经常处于起伏变动之中。
如果总分在15~28分,说明受测者在与朋友相处时存在严重困扰。分数超过28分,则表明人际关系行为困扰程度很严重,而且在心理上出现较为明显的障碍:受测者可能不善于交谈,也可能是个性格孤僻的人,不开朗,或者有明显的自高自大、讨人嫌的行为。
打“√”的给1分,打“×”的给0分,总分:
下面根据各个小栏上的得分,具体说明受测者与朋友相处的困扰行为及其纠正方法。
记分表Ⅰ栏上的小计分数,显示出受测者在交谈方面的行为困扰程度。
如果得分在6分以上,说明受测者不善于交谈,只有在极需要的情况下才同别人交谈,总难于表达自己的感受,无论是愉快还是烦恼;受测者不是个很好的倾听者,往往无法专心听别人说话或只对单独的话题感兴趣。
如果得分在3~5分,说明受测者的交谈能力一般,能够诉说自己的感受,但不能讲得条理清晰。如果受测者与对方不太熟悉,开始时往往表现得比较拘谨与沉默,不太愿意与对方交谈。但这种状况一般不会持续太久。经过一段时间的接触,受测者可能会主动与人搭话,这方面的困扰也就会随之减轻或消除。
如果得分在0~2分,说明受测者有较高的交谈能力和技巧,善于利用恰当的说话方式来交流思想感情,因而在与别人建立友情方面,往往更容易获得成功。
记分表Ⅱ栏上的小计分数显示出受测者在交际与交友方面的行为困扰程度。
如果得分在6分以上,说明受测者在社交活动与交友方面存在严重的行为困扰。例如,在正常集体活动与社交场合,比大多数同伴更为拘谨;在有陌生人或老师在场时,往往感到更加紧张;往往过多考虑自己的形象而使自己处于越来越多被动和孤立的境地。
如果得分在3~5分,说明受测者在社交与交友方面存在一定的困扰。受测者不喜欢一个人待着,需要和朋友在一起,但却不善于创造条件并积极主动地寻找知心朋友。
如果得分在0~2分,说明受测者对人较为真诚和热情,不存在人际交往困扰。
记分表Ⅲ栏上的小计分数,显示出受测者在待人接物方面的困扰程度。
如果得分在6分以上,说明受测者缺乏待人接物的机智与技巧。在实际的人际交往中,受测者也许有意无意地伤害别人,或者过分羡慕别人以致在内心嫉妒别人。因此,可能受到被人的冷漠、排斥,甚至愚弄。
如果得分在3~5分,说明受测者是个多侧面的人,也许是一个较圆滑的人。对待不同的人,受测者有不同的态度,而不同的人对受测者也有不同的评价。受测者讨厌某人或者被某人讨厌,但却非常喜欢一个人或者被另一个人喜欢。受测者的朋友关系某些方面是和谐的、良好的,其他方面却是紧张的、恶劣的。因此,受测者的情绪很不稳定,内心极不平衡,常常处于矛盾状态中。
如果得分在0~2分,说明受测者较尊重别人,敢于承担责任,对环境的适应性强。受测者常常以自己的真诚、宽容、责任心强等个性特点,获得众人的好感与赞同。
记分表Ⅳ栏上的小计分数,显示出受测者同异性朋友交往的困扰程度。
如果得分在5分以上,说明受测者在与异性交往的过程中存在较为严重的困扰。也许受测者对异性存有过分的思慕,或者对异性持有偏见。这两种态度都有片面之处。也许是不知如何把握好与异性同学交往的分寸而陷入困扰之中。
如果得分在3~4分,说明受测者与异性同学交往的行为困扰程度一般。有时受测者可能觉得与异性同学交往是一件愉快的事,有时又可能觉得这种交往似乎是一种负担,不知道如何与异性交往最适宜。
如果得分在0~2分,说明受测者知道如何正确处理与异性朋友之间的关系。受测者对异性同学持公正的态度,能大方自然地与他们交往,并且在与异性朋友交往中,得到了许多从同性朋友那里得不到的东西。受测者可能是一个比较受欢迎的人。无论是同性朋友还是异性朋友,多数人都比较喜欢和赞赏受测者。
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