农村中学心理健康教育创新与实践

农村中学心理健康教育创新与实践

白银市第五中学　陈士奎

现阶段，中学生所面临的各种矛盾和问题较以前更为突出，表现出心理不平衡、耐挫能力差、情绪多变、考试焦虑等问题。诸多的矛盾和问题迫切要求学校深入开展心理健康教育，切实提高心理健康教育的实效性。作为一所农村中学，我校在实施心理健康教育方面取得了一定的成绩。

一、开设心理健康课程，把握学生的心理动态

心理健康教育是一种以培养学生心理素质为目的的专门性课程，它将认知教学、学生的主体活动和心理体验结合起来。我校在一次调查中发现，有15%左右的学生存在学习、情绪、人格、适应力、行为等方面的障碍，为了更好地提高他们的心理素质，学校在各年级开设心理健康课。由取得国家三级心理咨询师的专职心理教师担任教学工作，班主任配合辅导，建立学生心理健康档案，设计包括学生智力因素、非智力因素、气质类型、职业评定等方面的问卷。通过课堂教学进行团体辅导，借助学校心理咨询室对个别学生定期进行专业咨询。根据平时观察，发现学生行为的闪光点，通过咨询，挖掘问题，分析心理问题的深度原因，从而有的放矢地进行辅导，促进学生自我成长。

二、通过多种途径，提升心理健康教育实效性

（一）加强心理健康教育师资培养

学校心理健康教育的关键在于教师，教师的素质提高是提高学校心理健康教育的基本保证。为了让教师以良好的人格去影响学生，以情感去陶冶学生，学校一方面选拔教师参加全国三级心理咨询师培训考试及共青团系统心理健康教育辅导员考试，积极组织教师参加校际联谊活动，吸收他校研究成果；另一方面采用各种方式进行校本培训：一是通过橱窗、大会对全校教师进行心理健康方面的宣传教育，以提高全校教师对心理健康方面重要性的认识；二是通过举办各类培训班，对学校中层以上干部、年级组长、教研组长、班主任、学生家长、团委干部进行培训，普及心理学基础知识，有针对性地解决学生心理需求问题；三是通过举办心理健康讲座及心理辅导个例征集活动，帮助广大教师运用心理咨询知识及时总结工作经验，并推广优秀经验；四是充实学校图书室中有关心理咨询的书籍和报纸杂志，为提高教师自身的心理素质和心理教育教学能力提供丰富的精神食粮。

（二）在各项活动中，渗透心理健康教育

学校的心理健康教育的实施需要多方面的配合。学校利用黑板报、广播、橱窗、校园小报等形式对学生进行心理说服，丰富学生的相关知识，鼓励学生正确面对问题。学校装修心理咨询室，为学生播放心理咨询专题片，鼓励学生敢于正视自己的心理问题，勇于接受心理老师辅导或咨询师咨询。

心理健康课通过充分挖掘教材中的心理教育因素吸引学生主动学习，教会学生正确的学习方法，指导学生进行有效学习。指导学生正确对待学习中的挫折，并以教师自己在学生时代的切身体会有针对性地指导学生养成良好的学习习惯。通过对学生进行群体心理辅导和训练，探讨学生存在的一些共同的心理问题，如冲动、打架、缺乏自制力、迟到逃课、情感失控等问题，并通过针对性的主题活动训练学生心理素质。每节课让3-4名学生上台演讲或朗读，训练胆量，树立自信，完善自身形象；让胆小的学生更多地参与活动，为自卑、抑郁的学生多提供成功表现的机会，让其感受成功的快乐，赢得他人欣赏的目光；班主任利用班会课让学生自己展示能力和才华，体验心理成长的快乐。

心理健康活动课非常强调学生的参与性与体验性，而趣味性是指在内容设计上要让学生感兴趣，要能调动学生参与的积极性，实效性是指根据我校学生出现的心理问题情况，根据不同的时间段、不同的班级、不同的年级，设计、修改教案与教学方法，以便能切实有效地帮助学生应对现在或将来要应对的问题。

（三）充分发挥课堂教学这一阵地作用，大面积提高学生的心理素质

除了在课堂上讲授有关心理健康及心理素质的基础知识外，还对学生进行各种心理能力的训练。教师结合生理学和心理学的有关知识，通过对图案、英文字母、数字的观察、记忆来训练学生的观察力和记忆力；通过课外游戏来训练学生的判断、思维、抽象概括能力，让学生明确，科学用脑可以提高记忆力、想象力、创造力、注意力等智力因素；通过坚持正面教育、积极暗示，以积极的方式去欣赏学生，让学生带着轻松、愉快的心境学习。对于严重违纪或犯错误的学生，老师通过讲课时靠近距离轻声耳语“下课后老师想和你聊聊”、“有困难找我”等来提醒他们；对于他们身上出现的微小进步及时给予肯定，并在众人面前大声表扬予以强化，让集体一起监督其行为，使其积极的行为得到巩固，从而从各方面锻炼他们的意志力，培养他们的非智力因素。