浅谈训练在学生形成良好习惯中的作用与方法

浅谈训练在学生形成良好习惯中的作用与方法

主讲：刘庆

今天，润智校本培训讲坛的主题是“浅谈训练在学生形成良好习惯中的作用与方法”。

我国著名教育家叶圣陶先生指出：“教育是什么？就是要养成良好的习惯。”著名教育家魏书生认为：“行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。”富有哲理的论断，不仅道出了教育的职能，而且诠释了习惯的重要作用。

良好的行为习惯是完美人生的基础，是一种正面动力定型，是条件反射长期积累和强化的结果。小学生良好的习惯不可能是一朝一夕就能养成的，也不会自发地在小学生身上体现出来，它是经过后天各种教育环境的影响，尤其是精心培养而形成的。

训练在形成良好习惯中起着非常重要的作用，没有训练就没有好习惯。强化训练对小学生来说尤为重要。因为一些大道理一时半会儿很难被他们理解。但是经过长期、反复的训练，随着年龄的增长，他们会体会到好习惯的益处，慢慢就理解了。这时的好习惯已成为他们的第二天性，会伴随他们受益终身。因此，严格要求，反复训练，是形成良好习惯最基本的方法。

为了增强训练效果，教师应该根据小学生的心理特点，按年段训练要求，把目标分成几个具体的小目标。通过这些生动活泼、喜闻乐见的形式，强化训练，将行为习惯的养成落到实处，呈阶梯式上升，有意识对学生进行反复训练，让学生在训练中不断进步，最后达到质的飞跃。让学生在潜移默化中内化为自己的行为，从而养成良好的习惯。

一、分级训练，螺旋提高

好习惯的培养需要反复训练和强化。在引导学生学习《小学生守则》和《小学行为规范》的基础上，统一制定学校各项规范的常规要求。在各个培养阶段，分年段、年级，制定训练任务及训练侧重点，并将学期训练目标和任务渗透到班级奋斗目标、班规等班级文化建设之中，采取由易到难、由低到高、不同年段各有侧重的螺旋式渐进培养，逐步培养。拟定的阶段目标特别要讲求“近”“小”、“细”、“实”。“近”就是要接近孩子的习惯实际和年龄特点；“小”就是要求要低一点，以小见大，通过努力都能做到；“细”就是要求具体，有较强的操作性，便于强化训练；“实”就是目标要实在，指导性强。

二、激发兴趣，严训乐训

学生形成良好的行为习惯后是非常愉快的，可形成的过程却是一个“痛苦和枯燥”的过程，需要战胜许多困难，经过反复训练培养。对于已有不良习惯的学生，要矫正过来就更需要有坚强的意志，不断地同坏习惯作斗争才能形成。所以，教师要及时给学生助力，在训练中强调“反复”、“严格”四个字，不怕麻烦，帮助学生形成良好习惯。如，学生集会站队，要求做到“快、静、齐”，要经过多次反复的严格训练；再如，进行学生疏散演练训练中，多次反复强化训练之后，疏散速度逐步提升。1200多学生疏散时间从最初的5分多钟到3分钟、2分钟1分20几秒，最快只有52秒。但是一味地“严训”，学生会产生逆反情绪和抵触心态，反而适得其反。培养儿童良好的学习习惯，应以学生为本，教师要思考训练中的技巧，巧妙激发学生的兴趣，把“苦练”变为“趣练”，“严训”变为“乐训”，以学生喜欢的各种形式、活动为载体，有效强化训练，改正不良习惯，促进良好习惯的形成。如，低中年级的学生年龄小，如果一味单调训练他们就烦了，因此在课前或课中适当的时间，老师在强化训练学生动作姿势中示范引导“谁能像我这样做”。同学们立刻学做，并说：“我就像您这样做。”这样，学生很有兴趣，效果非常好。

三、协同训练，持之以恒

课堂教学是学校教育的主要渠道。但因各学科的学科特点和教师性格的不同，往往在学生习惯培养和训练上存在着不少分歧，会使学生产生茫然，不知怎么办，影响训练效果，无助于学生良好习惯的形成。协同训练就是要求任课教师在注重各门学科要求的同时，无论是对于个别现象还是普遍现象，大家都要群策群力，依据学生年龄特点和学段要求，按照统一的课堂常规，在各学科教学中要求一致，结合自身学科教学，指导训练学生。学科教师之间互通情况、齐抓共管，使其养成良好的学习习惯。一种行为不断地出现，直到成为一种自然而然的、稳固的、连续的行为，就成了习惯。可见培养一个好习惯、改正一个不良习惯是艰难的，都不可能通过一次要求、一次谈话或几次训练就能立竿见影，而是在各种学习活动中不断训练强化后才能逐渐形成。良好习惯的形成靠的是反复训练，靠的是顽强的毅力及持之以恒。

四、训练评比，激励内化

心理学研究证明：外因要靠内因起作用，内部动机比较持久，能使学习者有较大的主动性。然而，目前大部分学生的良好习惯动机处于被动状态，大多是为了不受老师批评和家长训斥而为之的。在这种状况下，学生没有快乐，没有动力。学生的年龄特点也决定，他们缺乏定性，时间一长，特别是遇到困难、阻力的时候，部分孩子就会有反复。对于孩子而言，习惯的养成就是在同学的互评，老师、家长无数次的肯定、鼓励中得到强化的。因此，在习惯养成的反复训练中，应建立评价激励机制，及时而科学地对学生的习惯养成情况进行评比激励，实施强化刺激，加强学生自我内化，让学生体验战胜不良习惯的快乐，加速良好习惯的养成。当学生取得点滴进步时，教师要及时鼓励；对学习习惯不良的学生，教师要耐心纠正、具体指导、期待进步，让他们体验到进步的快乐、成功的喜悦。促使孩子不断努力直至由被动到主动，使孩子良好的行为在训练评比中提升，在激励表扬中不断内化，最终形成良好的习惯。